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腎結石開刀!小甜甜自爆只喝「2款無糖飲」 醫揭可怕後果

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娛樂中心/蔣季容報導

藝人小甜甜(張可昀)5月因腎結石開刀住院,不少喜愛她的粉絲朋友都相當擔心她的身體狀況。近日小甜甜康復後,在節目中坦承自己不愛喝水,常喝無糖茶類及黑咖啡。對此,腎臟科醫師洪永祥表示,夏天一定要多喝水,並舉出美國研究實測的「可怕案例」!

▲小甜甜因腎結石住院。(圖/翻攝自IG)

小甜甜在節目《媽媽好神之俗女家務事》指出,她不喜歡喝水,因為水無色無香,有時會用氣泡水代替,不過她還是最喜歡喝無糖茶飲和黑咖啡,甚至會買家庭號的茶類暢飲。有時到了晚上9點、10點,小甜甜會感到很熱,「不知道那個熱是來自生理還是心理」,她會選擇喝碳酸飲料降溫。

對此,腎臟科醫師洪永祥表示,夏天一定要喝水,任何的含糖、無糖飲料,絕對沒辦法替代白開水,他也分享2013年美國腎臟醫學會找了19萬4千名對象實測,發現每天喝一杯含糖飲料,腎結石機率就會提升23%。洪永祥解釋,果糖會造成骨質疏鬆,鈣會隨著尿液排出,且草酸、磷酸及尿酸也會提升,腎結石機率也就會跟著上升。

▲洪永祥指出,含糖、無糖飲料不能替代白開水。(圖/翻攝自媽媽好神之俗女家務事)

此外,洪永祥也指出,無糖飲料茶類、黑咖啡的磷酸鹽、草酸鹽濃度還是非常高。至於小甜甜的狀況,洪永祥表示是「缺水」,喝茶飲容易利尿,假設你喝了1000c.c.的茶飲,就會排出1200c.c.的水,因為飲品中的咖啡因、鉀離子等會有利尿的效果。

▲小甜甜愛喝無糖茶飲。(圖/翻攝自臉書)

小甜甜表示,醫師說她還是能喝無糖茶飲和黑咖啡,但喝多少就要拿多少的水來補。洪永祥也強調,民眾必須確定喝進去和排出來的量,特別是夏天會有「無感流失」,即使沒有流汗,但蒸散量還是非常大,當尿液濃縮產生結晶,久了就會形成結石。

▼影片來自YouTube-媽媽好神之俗女家務事,若遭移除請見諒

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