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NOW健康/天氣悶熱 不注重清潔恐有脂漏性掉髮風險

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文/NOW健康

1名外表帥氣的男大生,原本留著一頭乾淨俐落的短髮,但因為經常運動,懶得在運動後就洗頭,即使現在夏季天氣炎熱也是如此,總要等到睡前才肯洗頭,沒想到卻引發頭皮癢毛囊炎。曾去皮膚科診所就診,但是治療時只注重清潔用品跟外擦藥,雖然暫時獲得改善,但過了一段時間就復發,未妥善治療的情況下,還漸漸出現落髮情況,嚇得男大生不知所措。


中醫師陳瑞聲指出,由於夏季人體的油脂分泌較旺盛,要格外保持頭皮清潔,用對洗髮精也很重要,否則頭皮脂肪膜被破壞,抵抗力會變低,油脂就會往毛囊堆積,而阻塞毛囊,引發「脂漏性掉髮」,像案例中的男大生便是最好的例子。脂漏性掉髮是指頭皮膚遭受細菌或塵蟎感染,使頭皮變得容易出油、發癢,引起頭皮膚腫脹及毛囊發炎,毛囊被緊緊地束住,造成頭髮生長不健康,等到掉髮後,毛囊約有3個月的空窗期,油脂阻塞囤積於毛囊內,油脂形態會從稠狀變成膏狀、條狀、硬狀,到最後形成片狀,直到占據整個毛囊的生長空間,新生的頭髮就會越長越細,最後長不出來變成禿頭。


中醫在治療脂漏性掉髮時,會採用植物性清潔酵素配合洗髮液(不含防腐劑與增稠劑),清除毛囊中的細菌和塵蟎,並分解油脂;再內服中藥強心補腎、放鬆頭皮、促進血液循環。陳瑞聲表示,中醫內服外洗雙管齊下,讓頭皮放鬆後,毛囊內的油脂會隨著頭髮生長而慢慢排出,待油脂清除乾淨後,髮根會變得粗硬黝黑,恢復正常生長。除了脂漏性掉髮之外,常見的掉髮類型還包括鬼剃頭、圓形禿及雄性禿。不論是哪種掉髮類型,其根本原因都出自頭皮膚的問題,掉髮只是其「結果」。


陳瑞聲補充,鬼剃頭及圓形禿的特點,在於掉髮速度很快且量很多,嚴重者頭髮會全部掉光,甚至連眉毛、腋毛、陰毛也掉,主因與壓力、免疫力、過量服用藥物(如:肌肉鬆弛劑)、過度染燙髮有關,導致頭皮受傷而變得脆弱,加上體質虛冷、體內血液循環不佳,血液中含氧量不足,營養難以供應到頭皮膚內的微血管與神經,就會造成頭皮鬆軟凹陷,無力夾住毛髮,所以單純透過擦藥打針的方式並無法解決。


中醫認為「肺主皮毛,肺損故皮聚而毛落也」,而肺經又主氣,氣虛則身疲累體虛冷,因此臨床上針對氣虛體寒的掉髮患者,會使用人參、黃耆等藥材補氣,併用當歸、鹿茸等溫補藥材,來促進血液循環,將養分帶到身體各處,能改善體質、增強免疫能力,頭皮自然也能恢復健康、彈性,只要解決了頭皮鬆軟的問題,頭髮就會再度生長且不易掉落。


陳瑞聲提醒,平日保養頭髮,不可擅自使用藥用或防止掉髮的洗髮精,應選擇天然溫和的植物性洗髮精,成分越單純越好。夏日長時間外出或運動後應確實清潔頭皮,防止頭皮細菌感染,維持頭皮健康。初次出現輕微掉髮者,有60%不需治療即可恢復毛髮生長;若有第2次掉髮,應尋求專業醫師治療,否則延誤就醫,恐難再生髮。


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