油脂

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十水餃爆卡1200

水餃單顆熱量50卡　建議一餐10顆

不少人立冬會吃水餃，但營養師提醒，別看水餃是水煮的就...

11/08 16:43

堅果超級油！？營養師：這樣吃不會胖

雖說堅果含有豐富營養，醫師也常建議最好每天吃堅果，有...

11/08 14:41

營養師,品瑄,好味營養師品瑄,泡麵
https://www.youtube.com/watch?v=cTzsy9deLAI

吃了怕胖？吃泡麵多「1動作」秒減油

方便又快速的泡麵是不少人宵夜首選，不過，許多人對泡麵...

10/28 11:37

烤肉(圖／翻攝自Pixabay)

大口吃肉不會胖！專家推：瘦身7食材

中秋連假進入倒數一天！許多民眾已經蓄勢待發，準備好豐...

09/30 17:26

點爭鮮吃鮭1200

台灣鮭魚碾壓日本？他曝關鍵在「這」

鮭魚含有豐富的蛋白質及維他命D，是相當營養的食材之一...

09/23 09:55

中國,江西,少年,飲料,抽血,油脂,糖尿病（圖／翻攝自梨視頻）

少年愛喝飲料　醫抽血後驚：一半是油

夏天天氣熱，來上一杯冰冰涼涼的飲料是一大享受，但飲料...

09/07 22:29

營養師《孫語霙》更指出「五款地雷麵包」（圖／翻攝自營養師孫語霙粉專）

「5款地雷麵包」營養師曝：像在喝油

台灣人特別喜愛吃麵食、飯食，尤其坊間許多麵包店，推出...

09/01 15:09

（圖／Pixabay）餐廳,聚餐

吃這些菜等於在吃油　現在知道也不晚

現代人經常大吃大喝、不忌口，無形中吃進過多油脂，日積...

08/26 09:09

名家專用／每日健康（勿用）

選擇正確油脂　助抗發炎不發胖

養生觀念抬頭，民眾聞油色變。事實上，油脂屬六大營養素...

08/09 19:12

名家專用／NOW健康／夏日長時間外出或運動後應確實清潔頭皮，防止頭皮細菌感染，維持頭皮健康。(勿用)

天氣悶熱不注重清潔恐有脂漏性掉髮

中醫師陳瑞聲指出，由於夏季人體的油脂分泌較旺盛，要格...

07/25 00:00

▲美容師林季儀時常幫客人處理各種嚴重的膚況。（圖／JE林季儀授權）

油脂旺盛滿臉粉刺　美容師一壓爆5顆

擁有許多專業證照的美容師林季儀，時常幫客人處理各種嚴...

07/16 08:00

百頁酪梨肥1800

揭百頁豆腐成份　營養師：近7成是油

滷味、火鍋常見的百頁豆腐，大家都以為是豆製品，可以攝...

07/14 22:06

普諾麵包坊。（圖／神旺大飯店提供）

蔥花、奶酥麵包哪個健康？9成人選錯

台灣人愛吃麵包，尤其獨具台灣口味的蔥花麵包跟奶酥麵包...

06/02 14:41

廁所、馬桶、便所、衛生紙、肚子痛、拉肚子

肉沖馬桶會化掉？網曝嚴重後果：母湯

許多上班族每天回家都已是晚間7、8點，很難有時間追垃...

04/23 19:37

（圖／愛玩客）

北漂大叔哭了～記憶中的味道！！

這次《愛玩客》來到屏東用美食來一趟舌尖上的時光之旅，...

03/19 21:10

（圖／愛玩客）

日本就該這樣玩　九州必吃料理報你知

這次《愛玩客》來到九州活火山「櫻島」，從櫻島出發暢玩...

02/19 18:36

枕頭（示意圖／翻攝自pixabay）

幫老公換枕頭套見驚人一幕　人妻崩潰

在這個敏感時刻，個人衛生很重要！昨（11）日有網友在...

02/13 08:05

（圖／呷飽未）

「南」得一見高CP　美味小吃攏底加

台南是一座風情萬種的都市，這次《呷飽未》來到台南尋找...

01/31 18:08

便祕好困擾！「3條件」做足秒順暢

你有便秘的困擾嗎？營養師蕭瑋霖解釋，連續3天沒有上大...

12/30 16:37

L鍋泡髒到爆1200

煮肉血水、細菌變質　火鍋浮沫應撈掉

天氣冷吃火鍋很多人愛喝湯，但湯表層浮出的白色泡泡雜質...

11/28 12:26

火鍋,肉片,油脂,爆怨公社（圖／翻攝自爆怨公社）

吃火鍋驚見「雪白肉片」他一看…怒了

台灣人喜歡火鍋，無論是小火鍋還是吃到飽，都有不少擁護...

11/06 20:06

麵包熱量高! 奶酥.菠蘿.牛角

減肥吃麵包？4種暴雷款千萬別碰

許多人在減肥時，都會買麵包果腹簡單了事，但其實若買錯...

09/08 12:55

名家專用／每日健康（勿用）

女子減重不碰油脂　醫：只要避開壞油

黃小姐今年三十五歲，是科技公司的公關組長。因為經常要...

08/16 10:42

聚餐、過年大魚大肉、桌菜

心血管專家絕不吃　這5菜含油量爆表

現代人經常大吃大喝、不忌口，無形中吃進過多油脂，日積...

08/01 14:58

膠原蛋白,雞爪,食補,美顏,油脂（圖／取自Pixabay）

別以為吃多能美顏　狂嗑雞爪只會胖！

坊間謠傳，多吃雞爪可以補充「膠原蛋白」，然而營養師蕭...

07/05 22:41

經理人月刊

成功者早餐都怎麼吃？張忠謀來告訴你

被許多人認為是發胖的「頭號敵人」的白飯，成功人士反而...

04/22 18:40

女人瘋

十大恐怖油脂食物拒絕肥胖必須知

從早餐的烤吐司、中午的速食到萬惡的消夜，為了犒賞自己...

04/18 10:00

蘇丹,麵粉,物價上漲,麵包,大學生,抗議,鎮壓,催淚彈,打壓　圖／翻攝自推特、pixabay　https://goo.gl/FX86is　https://goo.gl/6hihy6

你也常吞麵包果腹？專家提醒慘痛下場

現在不少上班族工作繁忙，三餐時間也不一定，有些人可能...

04/09 15:34

-雞排-炸物-油炸-

全球暖化有解？吃這食物可救地球

油炸食物總讓人聯想到「對身體不健康」，不過近日卻有研...

03/24 06:30

麵包熱量高! 奶酥.菠蘿.牛角

減肥吃麵包　這4種爆雷款一吃秒破工

許多人在減肥時，都會買麵包果腹簡單了事，但其實若買錯...

08/08 22:19

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