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鬧鐘這樣設「1天爽睡2次」妙招曝光 網卻狂勸:母湯!

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生活中心/綜合報導

早上一聽到鬧鐘,就代表要起床上班上課,因此不少人只要聽到鬧鐘聲,心情就會不好。不過,近日卻有網友提出一個辦法,表示早上用這招,都可以讓自己維持好心情,引來大批網友朝聖。不過也有人勸他別這麼做,「以免更累」。

▲早上聽到鬧鐘聲,讓人只想賴床。(示意圖/資料照)

一名網友在「DCARD」上發文分享,「鬧鐘這樣設,一天就可以睡2次了!」只見他上傳的照片顯示,他設定的鬧鐘時間一個在早上7點,但另一個卻是早上4點。他表示「第一個鬧鐘設個超早的,醒來就會覺得豪爽!還可以睡好久~」開心地分享用這樣的方式,可以讓自己感覺「1天睡2次」,心情比較不會這麼煩躁。

▲網友分享,設2個隔很久的鬧鐘會讓自己心情好。(圖/翻攝自DCARD)

貼文一出,網友紛紛附和,「+1啦,起床發現還有時間可以睡,就很爽」、「似乎不錯,有種小確幸的感覺」、「我也是欸!可是提早把充電中的手機拔掉,因為不想讓手機充太久~」、「我也會,真的感覺超爽的」。

不過,有網友指出這樣可能會讓身體更累,紛紛勸他不要這樣,「差太多…會更累吧」、「睡眠被終止,對恢復精神的效果會大打折喔」、「在深層睡眠的時段叫醒大腦,只會更累」、「中間如果有起來會影響睡眠品質,第2次醒來會累到不行,不過應該看個人體質。我不行這樣,我姊從國中到現在都喜歡這樣設一堆鬧鐘」。

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