鬧鐘這樣設「1天爽睡2次」妙招曝光　網卻狂勸：母湯！

生活中心／綜合報導

早上一聽到鬧鐘，就代表要起床上班上課，因此不少人只要聽到鬧鐘聲，心情就會不好。不過，近日卻有網友提出一個辦法，表示早上用這招，都可以讓自己維持好心情，引來大批網友朝聖。不過也有人勸他別這麼做，「以免更累」。

▲早上聽到鬧鐘聲，讓人只想賴床。（示意圖／資料照）

一名網友在「DCARD」上發文分享，「鬧鐘這樣設，一天就可以睡2次了！」只見他上傳的照片顯示，他設定的鬧鐘時間一個在早上7點，但另一個卻是早上4點。他表示「第一個鬧鐘設個超早的，醒來就會覺得豪爽！還可以睡好久～」開心地分享用這樣的方式，可以讓自己感覺「1天睡2次」，心情比較不會這麼煩躁。

▲網友分享，設2個隔很久的鬧鐘會讓自己心情好。（圖／翻攝自DCARD）

貼文一出，網友紛紛附和，「+1啦，起床發現還有時間可以睡，就很爽」、「似乎不錯，有種小確幸的感覺」、「我也是欸！可是提早把充電中的手機拔掉，因為不想讓手機充太久～」、「我也會，真的感覺超爽的」。

不過，有網友指出這樣可能會讓身體更累，紛紛勸他不要這樣，「差太多…會更累吧」、「睡眠被終止，對恢復精神的效果會大打折喔」、「在深層睡眠的時段叫醒大腦，只會更累」、「中間如果有起來會影響睡眠品質，第2次醒來會累到不行，不過應該看個人體質。我不行這樣，我姊從國中到現在都喜歡這樣設一堆鬧鐘」。