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小鬼猝逝/獨居者小心這3病奪命  中西名醫曝自救4招

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記者鍾志鵬/臺北報導

才36歲而已,陽光帥氣的小鬼黃鴻升猝逝。真正的死亡原因還有待解剖確認。心臟內科醫師邱淳志表示,「心肌梗塞」發作時可能併發致命性的心室顫動,會造成病人無意識突然倒下。胃腸肝膽科醫師葉秉威則表示,三高和所謂的代謝症侯群也有關聯,會導致「心肌梗塞」和「中風」的風險大增。朱益智中醫師則提醒,秋天氣候溫差變化大,更要注意突發性的血壓飆升,防止意外,這四招要知道。

▲ 小鬼從小陽光帥氣,猝逝引爆全台淚崩不捨。(圖/翻攝自小鬼黃鴻升臉書)

心肌梗塞已年輕化  心室顫動恐致病人突然倒下奪命

雙和醫院心臟內科邱淳志醫師接受「三立新聞網」訪問時表示,藝人小鬼驟逝,還有待解剖確認可能的原因,傳出有可能是失足滑倒腦部受傷或腦部出血致命。

邱淳志醫師研判,近年來「心肌梗塞」已經有年輕化的趨勢,尤其「心肌梗塞」發作時,可能併發致命性的心室顫動,會造成病人突然無意識倒下,(因人若有意識跌倒,手一定會保護頭部或支撐地面,小鬼沒有),萬一發作時旁邊沒有人可以儘速進行心肺復甦術或送醫的話,死亡率很高。

▲ 小鬼陽光帥氣,猝逝引爆全台淚崩不捨。(圖/翻攝自小鬼黃鴻升臉書)

▲小鬼陽光帥氣,猝逝引爆全台淚崩不捨。 (圖/翻攝自小鬼黃鴻升ig)

三高患者過度勞累壓力大  中風風險高致死率也高

臺安醫院胃腸肝膽科,葉秉威醫師表示,有三高的患者(高血糖、高血壓、高血脂),一般來說沒什麼特定症狀,很多人都是健檢時,才意外發現怎麼抽血項目滿江紅。三高的風險,是在未來發生心血管疾病,像是心肌梗塞、中風等等風險大增,千萬要小心。尤其遇到溫差變化過大的環境(例如剛洗完熱水澡,立刻進入冷氣房間),加上過度勞累、生活壓力大的時候,心肌梗塞與中風就很容易發生。

BMI應小於24、男性腰圍應小於90公分、女性應小於80公分

另外,三高和所謂的代謝症侯群也有關聯,大多的患者可能會有過重或肥胖的問題。雖然絕大多數民眾沒有抽血,很難得知自己是否有所謂的三高,但是如果身體質量指數(Body mass index, BMI)或是腰圍已經超過正常值上限(一般建議BMI應小於24、男性腰圍應小於90公分、女性應小於80公分),建議網友常常量血壓以及抽血檢測。

▲小鬼陽光帥氣有才氣,猝逝引爆全台淚崩不捨。 (圖/翻攝自小鬼黃鴻升ig)

有三高免驚  飲食.運動.戒煙.減肥救自己

葉秉威醫師提醒,若已經有三高的朋友也不必驚慌,身體的血糖血壓血脂等其實都是動態的,可以藉由飲食調整、增加運動量、避免吸菸及減輕體重到正常標準來改善。必要時也要尋求醫師的協助,配合藥物治療,控制好三高問題,一樣有健康的人生。

▲小鬼陽光帥氣,猝逝引爆全台淚崩不捨。 (圖/翻攝自小鬼黃鴻升ig)

三高年輕化  秋天更需注意突發性血壓飆升

臺北市明悅中醫診所-朱益智中醫師表示,近幾年來,依照流行病學統計,三高已經年輕化,三高的好發族群以從40多歲下降到30多歲。尤其秋季氣候溫差變化大,更需注意突發性血壓飆升。

▲小鬼陽光帥氣,猝逝引爆全台淚崩不捨。(圖/翻攝自小鬼黃鴻升臉書)

藉由中醫中藥方劑治療  能協助穩定三高與血糖

朱益智中醫師表示,如中藥方劑

1.「天麻鉤藤飲」能改善頭痛眩暈、易怒失眠等高血壓狀況。

2.「半夏白朮天麻湯」能改善高血脂伴隨的眩暈、呃逆等症狀。

3.「玉泉丸」能改善糖尿病持續消渴的症狀,協助穩定血糖。

另可藉由針灸治療或按摩穴位方法來穩定三高

1.「降壓溝」(在耳背的一條溝槽)。

▲朱益智中醫師提醒這些部位有助控制三高。 (圖/朱益智中醫師提供)

2. 「曲池穴」(在手肘彎起後橫紋端),可清熱解毒降火氣,都能調降血壓。

▲朱益智中醫師提醒這些部位有助控制三高。 (圖/朱益智中醫師提供)

3. 「天樞穴」(在肚臍旁開三指寬度的位置),能強化腸胃機能改善便秘,促進膽固醇由腸道排除,以利調節血脂。

▲朱益智中醫師提醒這些部位有助控制三高。 (圖/朱益智中醫師提供)

4.「 然谷穴」(在內踝前下方),能處理咽喉腫痛、消渴等症狀,也是經常被應用在穩定血糖的要穴。

▲朱益智中醫師提醒這些部位有助控制三高。 (圖/朱益智中醫師提供)

朱益智中醫師一樣強調,中醫治療高血壓、高血脂、高血糖,必需先找出引起三高的原因,再視患者個別體質狀況,給予最適合的治療。建議三高的朋友不要輕忽血壓、血脂、血糖的平穩。三高若控制不好,除了腦中風外,也會增加心肌梗塞的發生機率。

三位醫師最後補充,自己一個人住的朋友,特別要針對自己的身體做數字管理(血壓、血糖、血脂、腰圍、BMI),要控制在標準值之內,行動小心,浴室穿止滑鞋,房間整齊不要堆積物品絆倒自己。千萬別讓自己陷於險境。

▲ 葉秉威醫師提醒注意體重控制、三高、中風。(圖/葉秉威醫師提供)

▲朱益智中醫師提醒注意秋天溫差大與糖尿病。 (圖/朱益智中醫師提供)

▲邱淳志醫師提醒注意心肌梗塞、三高。 (圖/邱淳志醫師提供)

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