王怡中疑天冷跑步猝逝　急診科醫師：跑步也是高強度運動

記者簡浩正／台北報導

近日天冷，尤其入冬後首波類「霸王級寒流」昨深夜來襲，今起全台氣溫迅速下降，高山地區更可能出現下雪或路面結冰。而國光客運副董事長王應傑兒子王怡中，驚傳在練跑時猝逝，享年39歲。王應傑受訪時說，可能因天氣轉涼而發生意外；另外，從今0時至中午，也傳出5人疑因心血管疾病猝死案件。

▲賈蔚表示，若不幸運動過程中發生心跳停止時，旁人應立即給予CPR＋AED協助，才是救命最重要的關鍵因素。（圖／翻攝自賈叔叔的會客室粉絲頁）

對此，聖保祿醫院醫療副院長暨急診醫學科主任賈蔚，接受《三立新聞網》訪問表示，跑步也是高強度運動之一，若本身曾有過心絞痛相關症狀，或有三高、肥胖、抽菸、冠狀動脈或先天性心臟結構異常等家族病史者，準備從事高耗氧運動訓練前，應先諮詢專家學者。若不幸運動過程中發生心跳停止時，旁人應立即給予CPR＋AED協助，才是救命最重要的關鍵因素。

賈蔚在粉絲專頁「賈叔叔的會客室」表示，對於該新聞感到惋惜。而據報導，該企業家平時身體健康，且固定運動、也參加過鐵人三項等高強度競賽活動。

據統計資料顯示，高耗氧運動的確會有心因性猝死風險，且依不同年齡層有不同發生率，一般來說約1/100000，但年長者可升高到1/7000。

到底長跑如馬拉松等是否是危險活動？怎樣的檢查可避免憾事重演，賈蔚表示，以臨床上來說，以往40歲以上的跑步猝死案例多為心肌梗塞相關，但目前資料顯示，35歲以上的運動猝死個案，即多為心血管疾病造成。

此外，他也提到，35歲以下跑步發生猝死，多因心臟結構或傳導異常引起，這族群也是相當難以預防的對象。因此族群日常活動或輕中度運動時，心臟足以應付；但若強度拉高或時間延長時，或因高動態的血流增加引起血流阻塞，或腎上腺素分泌激增，恐造成瞬間誘發惡性心律不整，此時跑者隨即倒下，若無立即電擊急救，通常會造成遺憾後果。

因此，賈蔚建議，民眾除可參考許多專業運動醫學會所發佈的建議指引外，應先設定好「運動目的」。若目的是「競賽」，高強度訓練前應接受評估：包括身體理學檢查，有無心雜音、心律不整、胸部X光有無心臟外型異常？而是否進一步做超音波或運動心電圖，目前尚未強烈建議，畢竟跑者大都年輕且異常發生率極低，若每位都做進階篩檢不符效益。

但若跑步的目的是「休閒」、「娛樂」、「養生」等，並不需要做特別評估，依身體狀況達到流汗、心跳加速且「舒適」的狀態就好。

不過他也特別提醒中年男女性，運動時別太「好強」，讓好勝心蒙蔽了身體訊號；據統計，馬拉松比賽的猝死案例超過一半發生在最後10公里，那時身體求救訊號，可能早已發出了。民眾想要要自我突破之際，應確定身體檢查無虞，再擬定訓練計劃，循序漸進。