手腳冷到變冰棒？內行秒推「這2種飲料」：保暖度最持久

生活中心／許珮絨報導

入冬以來首波寒流報到，全台各地氣溫下探至10度左右，部分地區甚至只剩個位數；一名網友就提到，由於循環不好，天氣一變寒冷就會出現手腳冰冷的情況，讓她感到相當困擾，於是向廣大鄉民詢問「有什麼克服手腳冰冷的法寶嗎？」貼文一出隨即引發熱議。

▲許多人會喝薑茶或熱飲祛寒。（示意圖／資料照）

原PO在PTT表示，這兩日受到寒流影響，手腳因循環不佳的關係，一整天都非常冰冷，導致晚上睡眠受到影響，「大家冬天有沒有特別買什麼東西克服手腳冰冷？」

對此，不少網友回應指出，「我都沖熱水躲被窩」、「洗澡完擦乾快點睡，記得蓋兩層被子」、「穿襪子戴手套睡覺」、「日本節目實測，熱紅茶跟薑湯的保暖度最持久」、「電熱毯！超好用」、「暖氣機買下去，從此不管是睡覺、起床還是換衣服什麼的都很幸福」、「之前看節目介紹按壓指甲兩側，刺激血液循環」。

另有人建議，「睡前瑜珈，一週運動1-2次」、「吃薑黃啦」、「用毛巾包腳再蓋棉被，很有效」、「襪子要先用吹風機再穿」、「泡腳最有用」。

中央氣象局指出，今（31）上午溫度仍偏低，北部及東北部只有10至11度、花東13至15度、中南部17至20度，跨年當晚至元旦清晨天氣依舊寒冷，提醒民眾若欲外出活動務必注意保暖；降雨方面，花東地區及北部、東北部山區有局部短暫雨發生，其他地區大多為乾冷的天氣型態。