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酸感不要來!網友驚呼:找回晶亮力不只葉黃素

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生活中心/綜合報導

現代人離不開3C產品,使用時間已遠遠超過10小時,過度用眼的狀況不僅容易出現眼睛乾、酸澀的情況,還會帶來許多眼睛健康的風險。而隨著年紀增長,眼睛疲勞的問題越趨嚴重,再加上眼睛是身體最快達到成熟、相對也是最快老化的器官,因此大眾越來越重視眼睛的保健,近來網路上掀起一陣風潮,許多的藝人、網紅和營養師都表示:「3C成癮者,要試試這些食物」、「每天這樣吃,讓保養也可以很『天然』」、「平常會補充葉黃素的我,有了不想再吞藥錠的新選擇!」,推薦網友可以透過日常隨手可得的食品來補充葉黃素。

▲▼「沛力堅果枸杞」隨身攜帶方便作為日常補充,讓營養素一次補足!(圖/記者邱榮吉攝影)

3C產品在環境光線不足、長時間使用的情況下,很容易出現視覺模糊、乾眼的症狀,眼睛在受光的疲勞下,葉黃素就成了保健雙眼最重要的營養素。除了市售的保健食品外,營養師也提出可以從原型食物來攝取,像是玉米、花椰菜等等,其內含豐富的維生素E,不僅能降低黃斑部退化的風險,也可以改善用眼過度產生的疲勞酸澀感,並預防眼睛退化的問題。而近期最受歡迎、方便飲食的,非堅果商品莫屬,更有許多網友們分享以堅果專家-萬歲牌推出的「沛力堅果枸杞」作為日常補充,除了有堅果與果乾搭配軟硬適中的口感,及堅果富含的維生素E、鐵等食材營養外,更是特別添加由萬壽菊萃取的葉黃素。網友也分享「每天一小包攜帶方便,份量也剛好」、「吃堅果也能補充葉黃素,真是一舉兩得!」。

▲「沛力堅果飲紅棗枸杞風味」沖泡後,堅果香味伴隨著穀物香,還有甜甜的紅棗枸杞味,濃醇香真的太滿足了!(圖/記者邱榮吉攝影)

還有喝的堅果飲品「沛力堅果飲紅棗枸杞風味」,嚴選堅果及什穀配方,不僅富含多元營養素,且具膳食纖維,可促進腸道蠕動、增加飽足感,還有含鐵成分有助於紅血球的形成,並添加葉黃素,小小一包就能補充多種營養。口味上搭配養生枸杞和紅棗的淡淡清香,調和葉黃素,兼顧美味健康,搭配牛奶、豆漿或燕麥,變化多元,口感豐富,是抽屜健康補充的最佳選擇,目前全聯、各大量販店都買得到! 

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