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冷凍蔬菜能買嗎?「3大優勢」曝光 婆媽再揭1銷魂煮法

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鄉民中心/范瑜珊報導

多吃蔬菜有益身體健康!有一名網友表示最近在減肥,他想買冷凍花椰菜來吃,因為比較方便,因此他想知道「冷凍蔬菜可以買嗎?」貼文發出後,引起網友熱議,有內行人分析冷凍蔬菜的3大優勢。

▲許多人為了方便會買冷凍蔬菜回家料理。(示意圖/資料照)

該名網友在PTT八卦板以「冷凍蔬菜可以買嗎?」為題發文,表示「最近在減肥,聽說花椰菜非常好,買未處理的感覺蠻麻煩的,想買1kg袋裝的冷凍花椰菜,有青花菜、白花椰的,也有綜合包裝包含胡蘿蔔、菠菜,價錢大約90-200元不等,不用處理加熱即食很方便的感覺,有人買過嗎?」

▲原PO想知道「冷凍蔬菜可以買嗎?」(圖/翻攝自PTT)

貼文發出後,有部分網友直搖頭說「綜合的不要買,口感有夠差」、「冷凍口感有差」、「可以啊,比較難吃而已,營養差不多」、「方便、貴、有點難吃,可以接受就好」、「就沒新鮮的好吃,軟軟爛爛,口感就是怪」。

不過多數網友認為「我覺得Costco的花椰菜不錯」、「超方便,不用浪費時間洗菜,時間94(就是)金錢」、「我都吃冷凍花椰菜,因為市場買的常常有蟲,洗菜耗的水讓我有罪惡感」、「冷凍花椰菜可以買三色的那種很方便,其實營養價值跟生鮮的差不多」、「冷凍蔬菜其實比新鮮的好」。

綜合網友留言,不少網友都指出買冷凍蔬菜有3大優勢,就是「方便」、「省時」、「省水」,更有網友分享料理方式「有啊很方便,丟進電子鍋跟米一起煮」、「買三色蔬菜然後跟著糙米一起蒸,吃一個月就會瘦了」。

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