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選對服裝很重要!運動塑身界新寵 連走路都在塑

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記者施景瑞、蔡明華/台北報導

不管是上健身房還是上瑜珈課,都要替自己先選購好運動裝備。不過市面上的壓力褲、塑身褲,樣式百百種,該怎麼挑選?現在專家就要教大家辨別的小撇步,挑選出真正適合自己的產品。

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輕柔的音樂在瑜珈教室裡迴盪,跟著老師盡情伸展,讓筋骨可以徹底放鬆,不過工欲善其事必先利其器,瞧瞧身上穿的運動服,真的都選對了嗎?

卡卡的不舒服,吳小姐說:「像是有一些比較伸展的動作,我會覺得(褲子)有點卡住,還有像是腰的部份,因為我本來就腰肉比較多,褲子會有一點擠到我的肉。」

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想好好活動筋骨,身上穿的運動衣還有運動褲可都不能馬虎,首先得注意材質一定要透氣,另外如果運動褲有加上高腰,甚至是提臀的設計,也可以在運動時幫助雕塑身材,才不會讓緊緊的褲子一不小心擠出更多腰內肉。

挑選褲子有撇步,運動服飾業者譚柔建議:「選擇高腰的、能包覆你的脊椎,可以把褲子翻過來看一下它有沒有高腰的設計、無痕的設計,還有提臀帶的設計。」

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穿高腰真的有比較舒適嗎?湯小姐說:「動一動(褲頭)很容易捲,但是這個高腰就比較不會捲,因為它無痕,所以我可以運動完套一件長上衣,就可以回家。」

幫自己好好挑一套適合的運動服,才可以保護自己,在運動時不受傷,也讓運動的效果事半功倍。

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