別怕疫苗副作用  中醫師推薦喝這「一碗湯」

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記者鍾志鵬/台北報導

不管AZ、BNT還是莫德納疫苗,副作用都是民眾擔心的話題。害怕自己承受不了副作用,或是吃消炎、止痛藥擔心影響疫苗效果。中醫全聯會常務監事陳潮宗中醫師指出,施打疫苗前後,可以適當喝「柴葛解肌湯」或是「小柴胡湯」來不傷身的緩解副作用。

▲ 陳潮宗中醫師指出,疫苗副作用可以中藥來「對症緩解」。(圖/翻攝自陳潮宗怎麼說YT影片)

疫苗打不打? 中醫師推薦用中藥來緩解副作用

根據資料顯示,注射疫苗之後,可能會有11種的症狀產生,但因每個人體質不同而有不同的「表現」。

1.注射部位疼痛

2.疲倦

3.頭痛

4.肌肉痛

5.胸悶

6.咳嗽

7.嗜睡

8.畏寒

9.關節痛

10.過敏

11.超過38度的發燒等狀況。

▲ 陳潮宗中醫師指出,疫苗副作用可以中藥來「對症緩解」。 (圖/翻攝自陳潮宗怎麼說YT影片)

陳潮宗中醫師表示,國人常見打疫苗副作用發生時,有人會用西藥的普拿疼,解熱鎮痛劑來緩解。但是當個人體質不適合使用西藥時,這時候中藥上場了。中醫有很多的中藥處方,可以緩解副作用,打疫苗前後身體調理效果都好。

1.柴葛解肌湯。

2.川芎茶調散。

3.小柴胡湯。

中醫師提醒打疫苗一定要注意的5件事

1.充足睡眠。

2.營養均衡。

3.注意有沒有腹瀉拉肚子或胃痛等症狀。

4.若有服用血壓藥或控制三高的藥物,一定要照醫師指示使用。

5.若本身有服用抗凝血的中西藥物者,須詢問醫師能否施打。

打完疫苗後須好好休息 千萬不要外出

陳潮宗中醫師提醒,打完疫苗後要好好休息,千萬不要外出。通常接種完後的3-6個小時會出有症狀(副作用)出現,而這些症狀,有些人會維持兩天之久。有些甚至會在15-20天之內,都有可能發生如血栓問題。

施打疫苗前可以吃一些中藥來補氣

陳潮宗中醫師說,施打疫苗前可以吃一些中藥來補氣。

1.「玉屏風散」增強免疫調節力。

2.這個時候不適用一些抗病毒藥物,如「清冠一號」方,因為你吃了這些抗病毒藥物,可能讓你的疫苗失去效用無法產生抗體。

▲  陳潮宗中醫師指出,疫苗副作用可以中藥來「對症緩解」。(圖/翻攝自陳潮宗怎麼說YT影片)

施打疫苗後,如果有發燒或全身痠痛的部分可吃以下的湯散飲料來條理

陳潮宗中醫師說,施打疫苗後,如果有發燒或全身痠痛的部分可以用以下兩種湯劑,消除副作用,。

1.柴葛解肌湯。

2.川芎茶調散。

3.小柴胡湯。當你身體出現虛弱又微燒不退時都有很好的效果。

4. 薑湯、運動飲料。如果說身體有一些不舒服的時候又無法進食可以喝一些薑湯、運動飲料。例如像舒跑、寶健、含糖及離子飲料,讓我們身體的血糖或者讓我們的水分緩衝,讓身體組織得到新陳代謝,使新陳代謝能夠穩定,讓身體趕快恢復到原來的狀態。

▲  陳潮宗中醫師指出,疫苗副作用可以中藥來「對症緩解」。(圖/翻攝自陳潮宗怎麼說YT影片)

最後陳潮宗中醫師提醒,打完疫苗要停留在原地先觀察30分,回家後要是還不舒服,趕緊就醫。

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