手肘開刀3次怎練成「世界貓王」？唐嘉鴻：靠1招完美落地

記者谷庭／台北報導

2021年東京奧運體操全能項目，我國體操好手「世界貓王」唐嘉鴻，拿下世界排名第七成績，也創下台灣史上最佳紀錄，而唐嘉鴻在賽場上專注堅毅的好表現，面對鏡頭卻又超萌的雙手比心圈粉無數，但其實世界貓王一路走來步步艱辛，唐嘉鴻也首度公布自己的訓練點滴。

▲唐嘉鴻也把體操經驗分享給小師大體操隊。 （圖／記者谷庭攝） 

賽場上風光，但私下唐嘉鴻依舊謙遜有禮，不時會開開玩笑，即便戴著口罩，一雙招牌瞇瞇笑眼也讓人能看出就是一個開朗活潑的大男孩，不過只要談到體操，唐嘉鴻又會立刻滿眼專注，他說其實自己的體育路不是一直都很順遂，中間歷經多次錯誤訓練方向與嚴重運動傷害，唐嘉鴻說：「我受傷最嚴重就是手肘，開刀過三次，尤其前兩次在術後復健狀況不是很好，都曾影響到表現，也讓我經歷過低潮。」

身上的傷一度讓唐嘉鴻有點茫然，不過到2015年他加入台師大體操隊，遇到台師大翁士航教授與相子元教授，改用「運動科學」的精準分析訓練，在唐嘉鴻的腰跟雙腳放上「慣性感測器」，可以立刻測量腰部及雙腳的加速度與角速度數據，評估出離心力以及著地技術的衝擊力，進一步找出完美落地的關鍵因素。

▲唐嘉鴻訓練時多了慣性感測器監測。（圖／台師大提供）

唐嘉鴻說：「多了這個測量差很多，因為以前我訓練可能都要重複做很多次，或是看影片找到問題點，但就是沒有很精準，反覆訓練狀況下也讓身體負擔更重，現在儀器監測，我跟教練很快找到改進的方法，即時修正幫助很大。」

透過這樣的技術，也讓唐嘉鴻落地穩定性提升 ，從2019年完美落地36.3%到2021年完美落地72.7%，進步36.4%，也在奧運上所有選手E分最高 (53.198)，是扣分最少的選手。

即便接下來世界體操賽事在規則上有調整，唐嘉鴻認為仍對自己有利，他說：「賽事規則改會希望每次選手跳躍動作都不同，這也讓選手有更多空間，我也期待在接下來比賽每一次都能挑戰自己極限，帶回更多好成積，讓世界看到台灣的體操實力。」