昔日嗑18顆保健食品!陳淑芳「背部狂冒爛瘡」淒慘後果曝

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記者林明柔/綜合報導

受封「國民阿嬤」的影后陳淑芳,去年甫獲金馬獎後工作邀約不斷,在工作現場精神好、活力十足,連拍10小時也不喊累,體力完全不輸年輕人,不說根本看不出她已高齡83歲。陳淑芳分享,「最重要的是保持心情愉悅,便是長年來的保養祕訣」,但也提到,曾有過度服用保健食品的經驗,當時一天狂吃18顆,結果背部出現濃瘡,後果相當淒慘。

▼▲陳淑芳過去曾因為過度服用保健食品,結果背部出現濃瘡。(圖/NMN提供)

陳淑芳表示,自己從年輕時就深知保養的重要性,20多年前,用吃的保養品價格不菲,曾有廠商提供長期保健品贊助,她才吃一個月就有明顯效果。打趣的是,個性大剌剌的她曾鬧出笑話,當時廠商說,這個保健品一天吃6顆,飯後服用,結果傻大姐如她,沒聽清楚,一餐就吃6顆,一天吃了18顆,結果整個背部狂冒濃瘡,才趕緊停止服用。她笑說,保健食品不是多吃就有效,還要注意服用劑量,自己就是沒注意聽,搞成這樣。

▲陳淑芳靠著作息和飲食習慣,維持健康體態。(圖/NMN提供)

除此之外,陳淑芳秉持每天11點入睡,早上7點起床的作息,早餐就打一杯蔬果汁加上2顆水煮蛋以及1顆地瓜,若沒工作,她便繼續睡回籠覺休息。若是在劇組吃飯,她盡量吃全菜的便當,不吃飯、麵包等精緻澱粉,她喜歡吃黑米,黑米中的花青素含量遠高於其他穀物,有天然的抗氧化功能,因此愛美的她特別愛吃黑米,常保青春。

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