鍾欣怡將移居美國!突吐心聲揭長年不安 整理家當意外找回自己

編輯 林品妤 綜合報導
2026/10/14 11:12:00
2026/10/14 11:12:46 更新
鍾欣怡坦言自己長期活在不敢停下腳步的不安中。(圖/翻攝自鍾欣怡臉書)

女星鍾欣怡於2014年與孫樂欣結婚,兩人婚後育有一女一子,夫妻倆為了孩子的教育與未來規劃,預計明年暑假將舉家移居美國,面對人生即將進入新階段,鍾欣怡近日透過社群平台分享心境,坦言自己長期活在不敢停下腳步的不安中,如今卻因為準備搬家,意外獲得重新認識自己的機會。

鍾欣怡近日在貼文中透露,由於童年時期的家庭變故,自己一直缺乏安全感,習慣透過追求金錢與成就證明自己的能力,即使心裡有想做的事,也總告訴自己等不忙了再去實現,卻經常一拖再拖,尤其有了家庭後,工作、孩子及生活中的各種責任接踵而來,留給自己的時間往往只能排到深夜,曾經喜歡的事情也逐漸被擱置。

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鍾欣怡表示,隨著移居計畫逐步展開,她開始了一場大規模的斷捨離,也讓她有機會停下來,好好整理自己的情緒以及方向,她回憶,年輕時每拍完一部戲,就喜歡到誠品書店待上一整天,享受閱讀的樂趣,但近年忙著做飯、拍攝影片、撰寫文案及處理工作,早已很久沒有這樣的時光,直到上週重新開始重量訓練,並獨自到書店翻閱感興趣的書籍,她才再次感受到獨處帶來的充電感。

鍾欣怡明年暑假將舉家移居美國。(圖/翻攝自IG @cathychung_shinyi)

鍾欣怡感性表示,每個人或許都有難以放下的人事物,也可能長期陷入內耗與糾結,「只是當願意練習慢慢的鬆開手,不再緊抓著那些無能為力、沒有答案、或許也在把那個曾經受傷的自己給找回來!」對她而言,這次移居美國不只是家庭生活的轉變,更是重新學習與過去和解、把自己真正喜歡的事放回人生的重要契機。