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飲食
▲新光人壽邀請小農夥伴落實共好回饋，捐贈醜蔬果至臻佶祥食物銀行，延續食物壽命。（圖／新光人壽提供）
賣相差不要丟　醜蔬果這樣做也能翻身！
台灣每年產生62萬噸廚餘，根據環境部統計，相當於堆滿...
2025/07/06 01:40
吃蛋血管病1200
高蛋白=健康？「驚人答案」曝:這樣吃才對
現代人追求抗老化。醫師李思賢表示，長基因轉錄退化（G...
2025/07/04 13:30
尹昭德。（圖／記者趙于瑩攝影）
獨／男星日吞40顆藥！片場突「失去意識」
57歲的尹昭德16年前曾生過一場大病，他一度以為生命...
2025/07/04 11:46
減重(圖翻攝自/pixabay)
局部瘦身有解？專業醫揭「驚人真相」！
減重是不少人的志業，有些人更想局部瘦身。專精運動與減...
2025/07/02 21:19
晶片,減肥,手術,飢餓感,吃飽,抑制,實驗,減重,腰圍, 圖／翻攝自Pixabay　https://goo.gl/2jYR8D
別依賴「瘦瘦針」醫:1習慣不改越打越沒效
近年「瘦瘦針」成為熱門減重工具，不只受到女性關注，有...
2025/07/02 10:38
老人，長者，長壽(圖／Pxhere)
人瑞都這樣吃！醫揭「長壽秘訣」：多吃它
現代人追求長壽與健康。醫師王思恒表示，全球5個長壽人...
2025/07/01 11:34
長期胃食道逆流也會導致食道癌。(圖／Pixabay)
健康飲食還火燒心！它病了：自律者反而慘
許多人飲食正常卻仍胃食道逆流，對此，醫師張家銘表示，...
2025/06/29 13:58
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
哈佛研究：11種食物能降膽固醇！茄子入列
膽固醇過高者是否可用飲食來控制？醫師劉中平表示，飲食...
2025/06/26 08:19
腹痛腹脹大腸癌肚子痛腹瀉(示意圖)
台灣「這癌症」居亞太冠軍！4徵兆快就醫
一名39歲女性，吃一點東西就覺得腹脹，半年內肚子大得...
2025/06/25 11:52
肥胖、抽脂、減肥、瘦身、減重、腰圍、過重、胖子、肥肚腩、啤酒肚 (示意圖／PIXABAY)
45歲男靠吃紓壓胖到280KG　6年不敢出家門
一名現年45歲的男子，從小就體重過重，小學六年級時就...
2025/06/23 18:00
便秘/高血壓(門諾醫院提供)
「2錯誤習慣」恐兒童高血壓！醫:傷心腦腎
當我們聽到「高血壓」，大多數人會直覺地聯想是中老年人...
2025/06/22 15:00
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
都錯了！天天運動≠減重　「這樣吃」慘了
許多人減重過程常會卡關。醫師蕭捷健表示，很多人一開始...
2025/06/22 14:09
三原分享他與其他日本人在台灣生活時遇到的各種文化衝擊。（圖／翻攝自IG＠sanyuan_japan）
日網紅揭在台遇到6大差異　這事最崩潰
擁有150萬訂閱的日本YouTuber「三原」，近日...
2025/06/17 17:59
OL職場挨罵，1個月後變「僵直木頭人」不吃不喝。（示意圖／PIXABAY）
金融業女自律、能力強！「1事」慘長腫瘤
人若常用比較來定義自身價值，容易內耗而生病。醫師劉博...
2025/06/16 07:58
肌瘤手術前後對比照。（圖／聯新國際醫院提供）
28歲OL上班下體大出血　子宮藏5公分肌瘤
一名28歲的女性上班族，日前在公司突然下體大量出血並...
2025/06/12 11:46
中國女網紅潘曉婷「大胃王吃播」暴斃（圖／翻攝自微博星光娛樂記）
壓力害情緒性進食 3錯誤減重法恐憂鬱上身
減重是很多人一生的課題。提到減重，大多數人都會想到「...
2025/06/07 13:37
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
30歲男天天1吃法「糖尿病併發症」慘住院
台灣糖尿病患者恐超過300萬人，大多為中老年族群，但...
2025/06/03 11:35
MIND飲食,護腦飲食,地中海飲食,得舒飲食。(圖／取自營養師薛曉晶的臉書)
它是超級水果！哈佛研究：能補腦、防失智
這幾年莓果類不僅被選為超級食物，能讓人更健康，研究還...
2025/05/26 11:45
▲粽子包藏福氣與好運。（圖／寶島神很大）
連假過後必發胖！研究證實「假期脂肪」
許多人都有放假大吃大喝，變胖瘦不回來的經驗。尤其端午...
2025/05/24 19:37
蔬果，健康飲食（圖／翻攝自pixabay）
新冠疫情又升溫！營養師曝5大飲食關鍵
新冠疫情持續升溫，營養師高敏敏在臉書粉專發文表示，「...
2025/05/23 15:04
肥胖／啤酒肚／中年男子／減肥／腰圍（圖／翻攝自pixabay）
減肥不再怕反彈！醫教3招成功甩肉不復胖
許多人都會為了維持好身材而減肥，但是減重成功後卻又可...
2025/05/22 14:50
已經62歲了！韓國爸竟「完全無老態」　女兒曝：他每天吃這些（組合圖／翻攝自IG＠hanabananakor）
62歲爸「完全無老態」女兒：他每天吃這些
日前一位韓國女網紅介紹自己的「凍齡」爸爸，雖然他已6...
2025/05/19 07:03
L吃白飯負評2300
日醫逆風靠白飯減12公斤　公開不複胖菜單
減重族群普遍認為應限制碳水化合物攝取，然而，日本診所...
2025/05/15 08:37
老人,肌少症,失智（圖／pixabay）
20歲就常迷路？研究揭1飲食習慣會傷腦
容易迷路、常找不到路回家？減重醫師蕭捷健提醒，這些問...
2025/05/04 23:01
(晚)搭車怎自保1800
「1類飲食」害人易迷路！20歲就開始失智
失智多半發生於年長者身上。但一項新研究發現，天天高脂...
2025/04/30 12:43
圖為毛澤東在七屆二中全會上作報告。（圖／翻攝自中共官媒-旗幟網）
揭密毛澤東飲食特殊癖好！最愛吃4種食物
1893年出生的毛澤東，為湖南湘潭人，於1921年參...
2025/04/30 00:00
失智，失智症。(圖/Pixabay)
「4食物」防癌又護腦！老了不怕病痛纏身
現代人生活步調緊湊，每個人都曾感覺疲憊、記憶力變差、...
2025/04/29 09:14
公園、老人、散步（圖／Pixabay）
比運動、飲食更重要　人瑞靠1招活到107歲
台灣將邁入超高齡化社會，如何活得健康長壽，是許多人關...
2025/04/28 11:08
▲2025年長壽6大須知曝光。（示意圖／資料照）
想長壽必看！6大須知曝：第2點最難做到
現代人追求長壽，但你知道嗎？現代空污、壓力大，長壽還...
2025/04/25 14:35
風靡香港貴婦圈！廖家儀攜手中醫師 推出十時塑「孅檸茶」幫助體態管理(業配勿用)
鹼性飲食正夯！十時塑孅檸茶有助體態管理
隨著健康意識提升，香港貴婦圈吹起了「鹼性飲食」風潮，...
2025/04/22 12:00
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