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飲食
外出吃飯餐具熱水燙一下？揭2條件才有效
清淡飲食仍高血脂？「元兇」曝：每餐都有
許多人飲食清淡，膽固醇仍居高不下，醫師黃軒表示，很多...
2026/04/21 10:08
白飯，米飯，飯（示意圖／翻攝自unsplash）
他白飯照吃！只靠3招 糖化血色素9.7變5.8
糖化血色素，代表人體三個月左右的血糖平均值，是國際公...
2026/04/16 10:30
涉嫌下老鼠藥毒害澳洲留學生　女子出庭
涉摻老鼠藥害澳洲男　台女延長境管8月
楊姓女子涉多次將老鼠藥摻入澳洲留學生蕭里飲食中，遭北...
2026/04/14 19:56
寒冷,手腳冰冷,寒流,冷(圖/pixabay)
多夢早起眼腫手腳冰冷　中醫：恐易胖體質
夜裡多夢失眠、早起常發現自己眼瞼微腫、平時總手腳冰冷...
2026/04/14 18:12
不靠挨餓、狂運動！她「3個月減肥18公斤」　已3年未復胖（圖／翻攝自小紅書）
不挨餓、狂運動 她3個月瘦18kg多年未復胖
過去小紅書博主「susann」分享，她嘗試極端節食與...
2026/04/14 17:17
高體脂者更容易罹患心血管疾病、三高等疾病。（示意圖／翻攝自Pexels）
節食減成「泡芙人」？　醫曝解決方法
一名30多歲女性因極低熱量飲食雖成功減重，卻迅速復胖...
2026/04/13 17:08
水果（示意圖／PIXABAY）
「這水果」爆吃4天！他竟差點爆肝
水果向來被認為是健康飲食的重要一環，但若攝取方式不當...
2026/04/12 20:16
維他命、保健品 （示意圖／freepik）
補充膠原蛋白＝回春？醫科學揭密了
越來越多人會補充膠原蛋白，希望更顯年輕，醫師黃軒表示...
2026/04/12 15:12
炸物成本揭密!
不吃油炸物「膽固醇仍紅字」！醫曝3元凶
過去不少人認為，吃太多蛋黃會導致膽固醇過高。減重醫師...
2026/04/11 13:12
胖子,肚子,減肥(PIXABAY)
內臟脂肪殺手！「1好菌」狂燃脂、抗發炎
許多人為了健康努力減肥，會進行飲食控制，卻減不掉內臟...
2026/04/11 10:02
有脂肪肝怎麼辦？脂肪肝「5徵兆」不輕忽 醫提醒：掌握「3關鍵」可望逆轉脂肪肝！（圖／醫健新聞網提供）
有脂肪肝怎麼辦？脂肪肝「5徵兆」不輕忽
脂肪肝是現代人常見健康威脅，台灣盛行率達33.29%...
2026/04/08 14:40
據衛福部公布的標準，「三高」（血壓高、血糖高、血脂高）與「二害」（腰圍過粗、好的膽固醇不足）中，若觸及三項警戒指標，即罹患代謝症候群。據衛福部國民健康署調查，20至64歲國人代謝症候群盛行率為24.8%，等於每4人就有1人罹患代謝症候群。（示意圖/ PIXABAY）
代謝症候群悄上身　每4人就有1人罹患！
代謝症候群若控制不佳，易演變為慢性疾病，造成中高齡時...
2026/04/05 04:16
大屁股、肥胖、抽脂、減肥、瘦身、減重、腰圍、過重、胖子、肥肚腩、身材、棉花糖女孩 (示意圖／PIXABAY)
胰島功能剩8%　她做3事救回60%、血糖降半
願意回頭就有機會！初日診所控糖減重門診醫師李思賢發文...
2026/04/04 20:54
清明濕氣上升濕疹好發隨著清明節氣來臨，氣候由乍暖還寒逐漸轉為溫暖潮濕，中醫師指出，此時正是皮膚問題好發季節，尤其是濕疹、異位性皮膚炎、皮膚搔癢等症狀。中央社記者沈佩瑤攝　115年4月4日
清明濕疹易反覆發作　中醫籲這樣做
清明時節雨紛紛，濕疹反覆發作欲斷魂，在中醫看來，濕疹...
2026/04/04 16:39
台大醫院皮膚科醫師烏惟新分享診間案例，呼籲家長切勿因恐懼類固醇而讓孩子錯過異位性皮膚炎的黃金治療期。（翻攝自臉書/皮膚專科 烏惟新醫師）
爸媽怕類固醇改自然療法　4歲童全身白斑
在醫療診間，有時「家長的恐懼」比病魔更讓人心痛。台大...
2026/04/03 01:28
黃雅珉兒子Jerom半年甩肉快40公斤，毅力驚人。去年Jerom因為在廚房工作拚命吃，結果身材胖到120公斤。（黃雅珉提供）
開民宿咖啡廳暴肥　黃雅珉兒半年減40公斤
昔「城市少女」黃雅珉的兒子Jerom在2年前開始經營...
2026/04/01 07:17
大腸癌，肚子痛（圖／翻攝自pixabay）
1天切3顆巨大腺瘤！醫嚇喊：3種肉不敢吃
別以為沒有家族病史，大腸癌就不會找上門！胃腸肝膽科醫...
2026/03/30 23:18
糙米,白米。(圖/PIXABAY)
吃糙米沒比較健康？吃錯反加重身體負擔
不少慢性腎臟病的病友為了養生，會選擇食用糙米、堅果、...
2026/03/30 16:49
吃飯、食物、飲食。(圖/Pixabay)
不用運動、節食 醫曝改吃「1飲食」狂燃脂
減肥是不少人一生的志業，最常見的瘦身方法就是「少吃多...
2026/03/30 10:11
據衛福部公布的標準，「三高」（血壓高、血糖高、血脂高）與「二害」（腰圍過粗、好的膽固醇不足）中，若觸及三項警戒指標，即罹患代謝症候群。據衛福部國民健康署調查，20至64歲國人代謝症候群盛行率為24.8%，等於每4人就有1人罹患代謝症候群。（示意圖/ PIXABAY）
每4人就有1人中標　代謝症候群悄悄上身！
據衛福部公布的標準，「三高」（血壓高、血糖高、血脂高...
2026/03/28 12:33
上班族腦年齡亮紅燈？醫揭日常保養：從「第一瓶」鷄精開始（業配勿用）
人生的第一瓶鷄精！由白蘭氏幫你買單
一醒來就得面對成堆的待辦公事，當腦力激盪成為日常，回...
2026/03/27 13:00
專業人士提醒，如廁時避免帶手機及維持同一姿勢增加身體壓力。（圖／台北醫院提供）
蹲馬桶太用力猝死　消防員警如廁別做1事
占星師「莎莎」近日在社群平台分享親身經歷，患有心臟疾...
2026/03/24 00:09
睪丸,下體,生殖器,馬桶,廁所,自宮,自慰（示意圖／資料照）
並非纖維！10萬人研究揭便秘解方是3食物
不少人因為便秘問題困擾，腎臟科醫師江守山引述觀察9萬...
2026/03/22 19:20
佳娜產後4個月已經瘦到剩下54公斤。（圖／翻攝自臉書）
佳娜產後4個月瘦如紙片！震撼體重數字曝
烏克蘭女星佳娜2025年11月生下兒子後，和許多新手...
2026/03/19 14:54
小時候胖不是胖？小心一路胖到大！「兒童5肥胖原因」一次看，醫揭「4招」帶孩子遠離肥胖！（圖／醫健新聞網提供）
吃睡燃燒殆盡症候群上身　肥胖風險高40%
工作倦怠有時不只是累，可能已身陷「燃燒殆盡症候群」雷...
2026/03/14 23:25
肥胖、抽脂、減肥、瘦身、減重、腰圍、過重、胖子、肥肚腩、啤酒肚 (示意圖／PIXABAY)
累又胖是身體發炎惹的禍！滅火飲食法曝光
不少長輩常說「年紀大了、體力變差」，但這可能不只是單...
2026/03/13 15:54
副總統蕭美琴出席加盟展大談最喜歡吃的美食，自爆最愛台灣「巷弄早餐」並渴望維安不擾民去試吃。她分享珍奶在美從法拉盛邊緣走向主流的觀察，盛讚飲食軟實力讓世界聞到台灣能量，這種有溫度的外交比科技更深植人心！（圖／記者師瑞德攝影）
維安也攔不住！蕭美琴自爆最想吃「這個」
副總統蕭美琴出席加盟展，大談對台灣「巷弄早餐」的熱愛...
2026/03/13 11:25
三高一定要減肥？「瘦瘦針」是救星還是噱頭？醫揭：減重「5撇步」、瘦瘦針施打「5前提」！（圖／醫健新聞網提供）
三高一定要減肥？瘦瘦針是救星還是噱頭？
三高患者減重不僅是外觀考量，更是健康管理關鍵！日昇診...
2026/03/12 10:50
台南,奇美醫院,眼球,揉眼睛,手術
男愛吃3食物釀眼球血管炸開　視力救不回
現代社會經濟壓力沉重，不少人為了拚工作與收入，往往忽...
2026/03/09 14:44
常感昏沉、四肢水腫，可能是身體濕氣重！中醫教你吃這些及5種改善方法。（圖／醫健新聞網提供）
身體濕氣重！中醫教你吃這些及5改善方法
你是否常感疲倦、水腫？中醫師張煒指出，身體濕氣重是主...
2026/03/09 12:08
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