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腸道
大腸癌，肚子痛（圖／翻攝自pixabay）
腸道受損恐「毒素入血」　醫：引爆慢性病
「腸漏症」是許多慢性病的起點！營養功能醫學醫師劉博仁...
2025/04/29 12:15
血管，膽固醇，示意圖。(圖／Pixabay)
台灣人不敢吃 「1食物」護心健骨又顧腸胃
有些食物難吃，卻是營養寶庫。家醫科醫師李思賢分享納豆...
2025/04/28 18:25
便祕
2蔬果是排便地雷 醫：吃多恐在腸道結成團
蔬果不是吃多就好！過去大腸直腸外科醫師鍾雲霓分享，蔬...
2025/04/26 23:00
中國深圳,腹痛,腸道,活體蛔蟲（圖／翻攝自南方都市報）
女腹痛夾出10公分活體寄生蟲！染病原因曝
飲食衛生很重要！中國深圳有一名45歲女子，因不明原因...
2025/04/26 00:37
黑豆(圖／pixabay)
廚房1調味料藏益生菌！4隱藏高手腸道超愛
飲食是身體的養分來源，不過吃下肚的東西除了滿足口腹之...
2025/04/25 15:41
吃飯、食物、飲食。(圖/Pixabay)
「1物質」強身、治百病 少了害腸道大走鐘
蔬菜有益健康為人所知，最新研究還指出，蔬菜中的纖維可...
2025/04/24 08:01
腹痛腹脹大腸癌肚子痛腹瀉(示意圖)
每天排便≠通暢 「肛門1感覺」是隱形便秘
便秘不只是「不上廁所」。胸腔暨重症專科醫師黃軒提到，...
2025/04/21 12:47
咖啡。（示意圖／PIXABAY）
不只熱量低！7食物加速燃脂 喝咖啡也有效
想要成功減重，除了靠運動外，飲食也非常重要。減重醫師...
2025/04/21 10:54
大腸癌 直腸癌 住院 醫院 示意圖／資料照
比糖還毒！「1類食物」超傷腸道:害大腸癌
炸雞、奶油醬、讓人在吃下去的瞬間感覺幸福，但醫師黃軒...
2025/04/18 09:28
牛蒡
不是青菜！男便秘10年 吃1物得救還降血糖
若有嚴重便秘問題，有些人會選擇自行灌腸，但恐存在健康...
2025/04/17 15:57
厭世,煩躁。（圖／unsplash）
焦慮=身體出事了！「5食物」讓人樂歪了
莫名的煩躁、焦慮，一般認為是心理因素，但吃抗焦慮藥物...
2025/04/16 08:58
大蒜(圖/pixabay)
大蒜會滅掉益生菌？「1吃法」最防癌抗癌
大蒜營養價值高，內含的大蒜素能有效對抗壞菌，因此擁有...
2025/04/13 09:21
日本人瑞田中加子19日以117歲又261天，刷新原先由田島鍋創下117歲又260天最年長的日本紀錄。（圖／翻攝自pixabay）
長壽者都這樣吃！專家曝「養齡飲食」關鍵
老化無法避免，但我們可以決定「怎麼老」。藍區（Blu...
2025/04/12 09:45
業配勿用
日本流行健康趨勢！你正在「腸活」嗎
每年的4月7日為「欣表飛鳴腸活日」，這一健康理念源自...
2025/04/09 11:00
血糖,糖尿病,胰島素。(圖/Pixabay)
吃冷飯能降血糖？醫揭抗性澱粉5大優點
抗性澱粉又被稱為「難消化澱粉」，是無法被健康人體的小...
2025/04/05 10:00
便祕、肚子痛、上廁所（圖／台北醫院提供）
婦每天狂吃高纖食物　醫見腸道1幕驚呆
有些人為了健康而調整成清淡飲食，不過錯誤吃法反而可能...
2025/04/03 14:28
腎臟、腰痛（示意圖／資料照）
補鈣防腎結石！「正確吃法」曝：否則慘GG
民眾黨前主席柯文哲因腎結石引發外界關注，醫師張家銘表...
2025/04/03 09:18
減肥，減重，吃，變胖，發福，吃大餐，翻攝自pexels
正常吃也能減肥　醫揭5種燃脂食物
有些人怎都吃不胖，但有些人連呼吸都會長出肥肉，事實上...
2025/04/02 17:33
香蕉(圖/翻攝自pixabay)
「4食物」越吃越快樂 營養師讚：還能補腦
若是莫名感到焦慮、低落，可能是腸道健康失衡。營養師薛...
2025/03/28 15:22
失智症(圖/pixabay)
4食物護第二大腦 營養師推：穩血糖又補腦
若發現注意力難集中，可能是腸胃健康出問題。營養師薛曉...
2025/03/26 16:32
腹痛腹脹大腸癌肚子痛腹瀉(示意圖)
吃飽想大便恐腸癌？醫揭秘：1情況快就醫
不少人吃完東西後，立刻想上廁所，難免會擔心是腸胃出狀...
2025/03/25 12:55
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
「1水果」超油卻不會發胖！日吞1顆能護心
眾多研究發現，酪梨營養價值高且非常有益健康。一篇研究...
2025/03/24 16:32
因左上腹悶痛求診，發現最近糞便顏色較為深黑，做胃鏡檢查後發現胃裡有大大小小共5處潰瘍和糜爛，甚至有出血痕跡。病人個性開朗、無服用藥物，且平時飲食清淡、三餐正常，既不吃甜食或零食，也不喝咖啡茶或果汁，腸胃環境中亦無幽門桿菌等致病因子。經醫師仔細問診之下，才發現患者前陣子去大賣場買一箱可樂，養成每天晚上在家喝一罐可樂的習慣。
不是蔬果！「1食物」是排便神器 還防腸癌
有些人為了維護腸道健康，會選擇吃益生菌，但同時搭配膳...
2025/03/21 17:36
雪花，降雪，含塑膠微粒 (圖／PIXABAY)
「2益生菌」可排體內塑膠微粒：泡菜裡有
隨著健康資訊普及，塑膠微粒的危害逐漸為人所知，例如傷...
2025/03/18 09:53
水果攤。(圖/Pixabay)
膳食纖維最高3水果　吃它能穩定血糖
許多人都便秘的問題，水果有豐富的膳食纖維，可促進腸胃...
2025/03/16 10:20
大腸，大腸癌。(圖/Pixabay)
腸癌年奪6千命！7成患者有「驚人共同點」
大腸癌一年新增人數1.7萬人，每年奪去約6千人的性命...
2025/03/13 15:54
2025年的2月，一篇研究指出長期規律吃優格，與特定大腸直腸癌的風險降低有關。（示意圖／翻攝自PIXABAY）
每週吃2次「這食物」　大腸癌風險降低
大腸癌是國人第二大盛行癌症，甚至有年輕化的趨勢，與現...
2025/03/07 15:57
糖尿病 血糖機 測血糖（示意圖／pixabay）
抗性澱粉能控血糖　醫揭5招飲食方法
抗性澱粉又被稱為「難消化澱粉」，是無法被健康人體的小...
2025/03/02 11:14
便祕
過年胖3公斤、只排便1次　醫檢查竟罹這病
年後不少人想重拾體重控制，但1名45歲女性上班族發現...
2025/02/17 18:41
大腸癌，肚子痛（圖／翻攝自pixabay）
腸胃感染一瀉千里　中醫曝這3穴位助康復
腸胃感染「一瀉千里」的惡夢，除了及時就醫治療，中醫建...
2025/02/16 16:45
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