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李柏賢
調味料（示意圖／unsplash）
3種調味料藏黃麴毒素　醫：高溫也殺不死
黃麴毒素不只存在於花生、堅果，日常飲食中常見的穀物與...
2026/04/30 20:50
核桃。（示意圖／PIXABAY）
沒怪味仍有毒！4食物發霉藏致癌物 還傷肝
有些人生活節儉，即使看到食物發霉，也會選擇去除發霉部...
2026/04/28 12:33
夜間盜汗,睡覺,流汗,失眠。（示意圖／AI製圖）
失眠恐是發炎了！醫揭1元凶 大腦一直警戒
長期失眠不僅影響生活品質，也可能危及健康。胃腸肝膽科...
2026/04/26 12:04
飲品，飲料，咖啡，茶。(圖／資料照)
不是綠茶！「1款茶」能降膽固醇、護腸道
有些人會飯後一杯茶，醫師李柏賢表示，普洱茶不只是解膩...
2026/04/23 07:04
咖啡(示意圖/翻攝自pixabay)
「這2款」咖啡可安心喝！醫:不怕胃酸逆流
咖啡是現代人的提神聖品，但許多人會因此感覺胃食道逆流...
2026/04/19 12:13
咖啡。（示意圖／PIXABAY）
「咖啡＋奶」防胃食道逆流？名醫4字回答
許多人擔心喝咖啡會胃食道逆流，而添加牛奶，醫師李柏賢...
2026/04/19 10:10
水果（示意圖／PIXABAY）
「1當季水果」超護腸道!抗發炎、防慢性病
近來枇杷進入產季，醫師李柏賢表示，枇杷不只好吃，也是...
2026/04/16 15:59
低溫/心血管/冬天(門諾醫院提供)
急凍！「2飲品」真正暖胃：還提升免疫力
強烈冷氣團來襲，氣象署持續發布低溫特報。胃腸科醫師李...
2026/01/07 07:12
便秘
不是瀉藥！「它」直接震出大便：還不會痛
有些人即使多吃蔬果、規律運動，吃了瀉藥，仍會便秘。醫...
2025/12/24 07:49
-婦女病-肚子痛-肚痛-便秘-上廁所-月經-經痛-
不用吃藥！新便祕療法「睡覺時震出糞便」
長庚醫師李柏賢分享治療便秘新方向「震動膠囊」，患者睡...
2025/12/22 21:56
女子喝飲料。(圖／Pixabay)
不是手搖飲！它是一級致癌物、害人慘失智
越來越多人了解含糖飲料會危害健康，但有些人認為，小酌...
2025/12/03 13:00
酒精,酒(圖/pixabay)
研究揭「安全飲酒量」：不聽慘失智、罹癌
一般認為小酌無害，但一項國際合作研究指出，這種說法並...
2025/10/20 13:31
綠豆　圖／pixabay
綠豆是超級澱粉!「1煮法」護腸道、穩血糖
時序入秋，但天氣仍相當炎熱，不免讓人想喝碗綠豆湯。醫...
2025/10/12 13:30
失眠(圖/pixabay)
失眠吃藥or喝酒誰慘？醫示警：它是騙局！
睡眠對健康的重要性甚至高於飲食、運動。醫師黃軒表示，...
2025/10/11 11:09
白飯,冷凍,冷藏,訣竅。（圖／翻攝自JA全農推特）
不讓白飯飆血糖　譚敦慈揭「控糖煮米法」
白米是國人最常見的主食。有「無毒教母」教母之稱的譚敦...
2025/09/14 10:09
《奕起聊健康》水果示意圖(圖翻攝自/pixabay)
護腸道首選！1水果每天2顆比瀉藥更順便
腸道被視為第二個大腦，如何護腸相當重要。醫師李柏賢表...
2025/09/10 07:48
綠豆　圖／pixabay
綠豆消暑、穩血糖也解毒？食藥署解答了！
炎炎夏日，不少人會喝綠豆湯消暑，常有中醫常提到綠豆可...
2025/08/28 09:06
▲綠豆湯不只能消暑，還能去除體內濕氣，（圖/三立新聞網）
獨／綠豆湯1煮法超養生:護腸道、穩血糖　
醫師李柏賢表示，綠豆的蛋白質含量高，且富含多酚與膳食...
2025/08/10 11:28
大腸，大腸癌。(圖/Pixabay)
「4類食物」降56%腸病風險！它油炸就慘了
飲食與腸道健康密切相關。醫師李柏賢表示，發炎性腸道疾...
2025/07/03 11:45
文 吵還七天假1800
不是薄荷！「聞1物」提神又放鬆:上班神器
許多人發現聞到咖啡香，人就似乎較為清醒。醫師李柏賢表...
2025/06/17 07:38
便秘
不是葉菜！「它」解便秘、護腸道：還減重
蔬果有益健康。醫師李柏賢表示，小黃瓜是對胃腸相當友善...
2025/06/15 09:58
胃痛，肚子痛，腹痛(圖／PIXABAY)
他「嚴重腸道疾病」險開刀　1招神奇改善!
克隆氏症是一種發炎性腸道疾病，會使人腹痛、腹瀉、發燒...
2025/06/14 09:09
藥品，保健食品，維他命，藥劑，藥（圖／翻攝自pixabay）
益生菌有吃就好？「5原則」曝：1現象慘了
不少民眾會使用益生菌，醫師李柏賢表示，益生菌必須天天...
2025/06/03 22:00
保健食品、魚油、鈣片、維他命、維生素 圖／freepik
益生菌空腹or飯後吃？醫解答:1吃法白吞了
不少人會服用益生菌，但正確使用才有效益。醫師李柏賢表...
2025/06/03 17:26
眼睛,眼球(翻攝自 Pixabay)
「1舉動」害眼疾風險飆12倍！嚴重慘失明
吸菸對健康危害多，不僅是造成肺癌的頭號元凶，與多種癌...
2025/06/02 08:16
(推)台癌協會早餐1824I1809
醫激推「奇異果神效吃法」！試過就愛上
奇異果是營養密度極高的水果，醫師李柏賢表示，奇異果也...
2025/05/29 13:52
奇異果（圖／pixabay）
奇異果吃錯效果打折！醫曝1狀態:腸道最愛
綠奇異果對腸道非常有益，能促進腸道蠕動、發揮益生元作...
2025/05/28 14:14
示意圖-閨密,低頭族,滑手機,簡訊(圖/資料照)
醫揭滑手機如廁過這時間　痔瘡機率增46%
隨著科技日新月異，手機已成為現代人不可或缺的隨身物品...
2025/05/17 13:00
腹痛腹脹大腸癌肚子痛腹瀉(示意圖)
上廁所「1動作」有害！痔瘡風險飆升46%
許多人上廁所習慣滑手機，小心可能因此養出痔瘡。胃腸肝...
2025/05/14 11:13
煎蛋、荷包蛋、半熟蛋（示意圖／PIXABAY）
吃煎蛋錯了！醫喊： 「2吃法」最養生
雞蛋對人體極為有益，能增加大腦、視力、及腸胃健康。醫...
2025/04/21 07:00
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