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主菜
楊斯涵提醒，將肉類的外皮、麵衣去掉，可減少約100至150大卡熱量的攝取。（示意圖／photoAC）
雞腿排骨怎挑？4便當主菜蛋白質熱量排行
不少人外食吃便當時，常選擇雞腿、排骨等主菜，而營養師...
2026/05/13 01:17
限時便當店1200
這家排骨外酥內嫩他驚呆　眾人大讚1細節
台灣美食種類繁多，其中經典小吃「排骨」更是許多人心中...
2026/04/01 15:04
怎秤才划算1800
便當界新王？一票讚這家：比70％同行好吃
台灣連鎖便當店眾多，相較在西元19XX年代就開始發展...
2025/05/29 14:43
肥胖、抽脂、減肥、瘦身、減重、腰圍、過重、胖子、肥肚腩、啤酒肚 (示意圖／PIXABAY)
不用節食、運動!醫「1招」甩肉:月省2千元
減重是現代人的志業，但要跟食慾對抗，難免困擾。腎臟科...
2024/12/04 08:30
120元空虛便當　老人供餐出包「漏放主餐」
120元空虛便當？老人供餐出包漏放主餐
吃了一頓空虛嗎？彰化縣議員賴清美的胞姊，因前陣子車禍...
2024/10/20 06:57
便當只夾3菜0主菜！老闆收「低消65元」她氣炸怒批　全網無人挺
便當3菜0主菜！老闆收「低消65元」她氣炸
現代人生活繁忙，三餐經常外食，但便當也因物價上漲越來...
2024/09/25 16:28
彰化,佳佳便當,佛心,50元,銅板價,便宜,便當（圖／爆料公社）
比蛋黃酥便宜！便當店「主菜+3配菜」50元
彰化大村鄉有間便當店近日爆紅！排骨便當、爌肉便當等「...
2024/09/11 13:20
比超商還俗！「雙主菜便當」只要100元　他曝超佛份量驚：真的是台北嗎（圖／翻攝自超商怪事多）
「雙主菜便當」僅100元！台北這間店超佛
台北市又被稱作「天龍國」物價是其他縣市難以比擬的，一...
2024/02/20 09:06
正忠排骨飯（圖／資料照、翻攝自正忠排骨飯 臉書）
正忠排骨飯漲到百元仍排隊　網曝原因喊佛
從高雄發跡的「正忠排骨飯」被許多人譽為便當界南霸天，...
2024/01/20 17:36
上海豪宅異味（圖／翻攝自微博）
2億豪宅「聞到隔壁炒菜」屋主怒：誰能忍
對多數人來說，買房並不容易，但豪宅交易仍然相當熱絡，...
2023/10/15 21:47
自助餐六百1800
獨／「6菜+3主菜」要600元　老闆娘解釋了
民眾去新北一間自助餐店，夾了6樣青菜加上3樣主菜，結...
2023/03/14 21:11
自助餐夾「3主菜6配菜」！老闆報價600元他嚇傻　菜色曝光網戰翻▲（圖／翻攝自爆料公社）
自助餐夾3主菜6配菜　結帳600元他嚇傻
台灣的自助餐菜色多樣，但是計算價格的方式卻是依照店家...
2023/03/14 17:48
便當
45元便當「巨主菜」曝！他搖頭：你敢吃？
國內物價飆漲，一個便當可能就要破百元，讓外食族相當有...
2023/03/14 11:50
小南漲十元1200
移工便當40元雇主挨轟歧視　真相跌破眼鏡
日前嘉義有一名老闆在臉書社團公開徵求送便當的店家，內...
2022/11/11 06:10
雞腿飯35元1800
訂40元無主菜便當　雇主挨批歧視移工
日前1名網友在臉書社團《爆廢公社》發文，指出1名雇主...
2022/11/08 01:34
網友到一間新開的便當店，開幕優惠價只要70元。（圖／翻攝自PTT）
老闆還要賺嗎？雞排便當「優惠價」震驚網
便當選擇多樣，方便快速又營養，是忙碌現代人三餐的好選...
2022/11/04 13:04
便當
超佛便當店！3主菜便當免百元
氣候影響，台南芒果、高雄荔枝產量都減少！目前是高雄玉...
2022/05/22 16:42
便當,自助餐,主菜,頭家嬤,阿嬤,高雄(翻攝自 爆廢公社)
阿嬤怕你餓！3主菜不到百元　他噴淚
近年物價飆漲，自助餐隨便夾動輒破百，讓許多外食族夾菜...
2022/04/11 18:47
蔡英文喜歡吃三色豆。
便當霸主出爐！最雷配菜是小英愛吃的
現代人生活忙碌，時常沒有時間採買食材烹煮三餐，因此擁...
2022/01/23 17:19
自助餐
超狂！4主菜、12配菜只要300元
物價飆漲，不少外食族最有感，買便當、自助餐時總是再三...
2021/11/22 13:27
原PO購買的便當，3樣主菜、4樣配菜只要145元。（圖／翻攝自PTT）
超狂3拚主菜！豪華爆肉便當超低價曝
各地物價不同，便當的價格也會有所差異。近日有網友在P...
2021/11/11 06:17
原PO的牛腱便當要價85元。（圖／翻攝自PTT）
便當4片肉賣85！網：40我都不吃
同樣菜色的便當在不同的地區，可能會有不同的價格！近日...
2021/11/01 21:56
吃到飽出招1800
去吃到飽這時段最划算！內行揭2關鍵
吃到飽餐廳主打多樣菜色及高CP值，是不少人心中喜愛的...
2021/09/07 14:42
便當,炸蝦,主菜,公司(翻攝自 爆廢公社公開版)
30元便當多2隻　女驚喜：跪著吃完
許多人工作忙碌，沒有時間外出買正餐，因此公司會幫員工...
2021/06/24 17:47
▲自助餐。（圖／台北萬豪酒店提供）
自助餐搶客！身分證有5加點主菜半價
自助餐吃到飽的形式向來擁有廣大客群！為搶攻自助餐市場...
2021/04/28 19:50
圖／翻攝自Dcard
她自助餐要80元　換帥男友結帳笑了
有些自助餐是秤重計費，也有一些是由老闆或老闆娘「目測...
2021/04/17 15:24
佛心系便當1200
便當主菜「10顆塞爆」網驚：哪裡買
便當和自助餐因菜色多元、價格實惠，成為許多上班族的正...
2021/03/24 18:20
棒棒腿,翅小腿,宮保雞丁,便當,主菜(翻攝自 爆怨公社)
便當主菜被換掉　眾人卻羨慕：賺到了
便當因菜色多變、價格實惠，成為許多外食族的正餐選擇之...
2021/03/03 07:00
便當,佛心,主菜,配菜,老闆,給錯,85元
買85元便當3主菜塞爆　結局神反轉
現代人生活忙碌，就連吃飯的時間都得講求快速、方便，其...
2021/02/24 17:42
小英排骨收1200
送錯便當！店家「借筷換主菜」眾轟噁
每到用餐時段，小吃店、便當店總是擠滿人潮，店員難免忙...
2021/02/08 22:17
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