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體脂
▲女性「多看肌肉男」，可以補足氣血。（示意圖，翻攝Pexels）
獨／不是越壯越好!「男性1體型」女性最愛
想擁有吸引力的體態是每個人的夢想，一般多探討男性對女...
2025/06/12 09:00
蕾菈生產完之後，花一年半的時間變成辣媽。（圖／翻攝自臉書）
蕾菈產後體脂狂降18%！秀激辣美胸馬甲線
網紅蕾菈2023年生完孩子「湯包」之後，積極投入健身...
2025/03/01 12:45
老人、老婦人、阿嬤、奶奶、獨居老人示意圖／pixabay
7旬婦戒清淡飲食　6周後甩體脂、血糖穩定
一名71歲婦人患有糖尿病，想要增肌減脂。減重醫師蕭捷...
2025/02/18 19:12
腰圍，量腰圍，胖，瘦（圖／翻攝自pixabay）
肥胖不再單看BMI　專家提2類診斷新標準
全球專家團隊14日提出新的「肥胖」定義與診斷標準，除...
2025/01/15 17:42
腹肌。(示意圖/Pixabay)
流感狂咳！男童竟咳出「8塊腹肌」醫曝因
流感不僅在台灣流行，中國當地有許多案例。中國陝西一名...
2025/01/04 15:48
肝臟,脂肪肝,肝癌（圖／翻攝自pixabay）
她不碰高油食物　愛吃「一味」竟脂肪肝
台灣脂肪肝盛行率約1/3，醫師許芷瑜表示，曾遇一名4...
2024/12/11 16:23
鮭魚、秋刀魚擁有豐富的「Omega-3」不飽和脂肪酸，能降低心血管疾病風險，但吃過多恐怕會增加體脂。（圖／Pixabay）
吃對魚才能減肥　醫揭這2種魚讓體脂上升
想要增肌減脂，多多攝取優質蛋白質如魚肉是不錯的選擇，...
2024/12/05 17:28
減肥，減重，吃，變胖，發福，吃大餐，翻攝自pexels
大餐吃太多！醫推救援食譜：3天減1.8公斤
日常生活中難免有大吃大喝後，體重突然增加的時候。減重...
2024/12/04 17:11
3寶媽女星愛喝「熱茶」體脂19　輕鬆對腹冬季「罪餓感」（業配勿用）
女星愛喝「熱茶」輕鬆對腹冬季「罪餓感」
隨著冬天的腳步逼近，氣溫降低讓人忍不住大快朵頤，尤其...
2024/11/20 14:00
楊丞琳IG 張棋惠 黃小柔
黃小柔月接15業配　同兼3大身份曝光
女星黃小柔從女子演唱團體出道，團體解散之後轉往主持及...
2024/11/13 13:48
Kira（詹云晴）加入樂天第二年。（圖／樂天提供）
加入樂天滿1年　啦啦隊女神公開血汗內幕
「樂天女孩」Kira（詹云晴）2022年參加啦啦隊練...
2024/10/23 10:52
肥胖 減肥 腰圍 內臟脂肪 示意圖／pixabay
她「吃1物」1年狂鏟20公斤　醫曝驚人功效
現代人生活繁忙經常三餐外食，一不小心就會攝取過多高油...
2024/08/15 11:37
蕭彤雯曬比基尼照。（圖／翻攝臉書）
比基尼解放零修圖　50歲蕭彤雯驚人狀態曝
50歲前主播蕭彤雯發文分享減脂成果，她透露兩星期內努...
2024/07/23 14:03
蔬果,市場,蔬菜,水果 （圖／Pixabay）
驚人發現!這水果甜爆卻不飆血糖 還抗發炎
目前正是芒果盛產的季節，甜度高的芒果向來予人提高血糖...
2024/06/17 14:07
名家專用（勿用）
彭于晏維持8%體脂有撇步！營養師曝6秘訣
國民老公彭于晏在演藝圈除了擁有超高顏質與過人的演技，...
2024/03/11 15:29
減肥，減重，吃，變胖，發福，吃大餐，翻攝自pexels
四肢瘦體脂卻很高！營養師看她吃午餐傻眼
許多人外型看起來瘦瘦的，但實際上體脂肪率卻過高，仍然...
2023/10/04 11:30
陳子玄,體脂,甜點師,糖尿病,西洋蔘,醫點不誇張
台8女神陳子玄嗜甜如命　體脂竟狂飆到33%
八點檔女神陳子玄三年多沒拍戲，暫時離開台8圈，卻也沒...
2023/08/16 14:42
余祥銓升格奶爸　為妻小瘦身找回健康！（業配勿用）
余祥銓升格奶爸　為妻小瘦身找回健康！
「國民舅舅」余祥銓即將升格為奶爸，年齡早已過35歲的...
2023/07/14 10:00
嚴立婷透露，「一週健身2到3次，體脂從24%降到19%，體態輕盈不少」。（圖／業者提供）　
嚴立婷辣曬鉛筆腿　健身2個月體脂24降19
女星嚴立婷昨（15）日南下高雄出席保養品牌活動擔任一...
2023/04/16 19:31
48歲賈靜雯參加浪姐4　經過兩週魔鬼訓練體重降到44.95、體脂只有16%　（圖／微博）
賈靜雯《浪姐4》魔鬼特訓　真實體重曝光
藝人賈靜雯3月底參加中國選秀節目《乘風破浪的姐姐4》...
2023/04/09 13:07
健保署長石崇良說明指示用藥缺藥問題。（圖／記者簡浩正攝影）
健保急診部分負擔改採定額制　估7月上路
健保部分負擔上路一波三折，新制部分負擔原規劃於今年4...
2023/03/28 16:08
羅嘉翎 圖／翻攝自IG、體育署提供
獨／羅嘉翎為57公斤付多少代價？恐停經
台灣跆拳道選手羅嘉翎，日前因過磅超過0.1公斤，無緣...
2023/03/06 18:18
吳淡如
吳淡如身體出狀況：不妙 　醫見數據驚呆
知名作家、主持人吳淡如時常透過社群媒體和網友分享生活...
2022/10/27 05:17
▲烤肉月餅高糖高油？狂歡後別變「泡芙人」！診所公益測體脂
烤肉配月餅高糖高油？狂歡後快做這事
中秋佳節是與家人團聚的日子，不過大魚大肉加上高熱量的...
2022/09/07 16:00
開徵肥胖稅1800
她嫌男友不減肥！家人勸分：沒有未來
你能接受另一半過胖卻不減肥嗎？近日一名女網友表示，自...
2022/08/26 13:57
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營養師點名夜市　「地雷食物」警告！
「瘦不下來」是許多人長久以來的煩惱，肥胖儼然成為現代...
2022/06/23 15:43
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運動後應怎麼吃　可以增加肌肉量？
想練肌肉卻練不大？運動後該吃什麼才能攝取足夠營養素，...
2022/06/23 15:42
▲疫情期間長時間宅在家中，加上較少外出活動，體重不知不覺就增加了。（圖／業者提供）
船井生醫滿額贈禮！下單抽萬元購物金
轉眼間即將揮別2021年，隨著疫情逐漸微解封，日常生...
2022/01/11 08:00
小禎分享瘦身有成。（記者邱榮吉/攝影）
2年狂瘦50公斤　小禎驚曝真實體重
小禎今出席減脂機記者會，近年瘦身有成的她今天終於公布...
2021/11/12 15:27
林可彤。（圖／翻攝自missmisshope IG）
產後2個月體脂掉6％　林可彤鏟小腹
藝人林可彤5月中旬生下小兒子「Aston」，晉升為二...
2021/07/22 22:12
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