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不只讓世界看見台灣　賈永婕還做了這些事 06:17

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給臉喝的「冰美式」！敷出緊緻「邊界感」 12:00

數位轉型AI實戰凱基金控躋身AI創新百強 10:30

蔡正亮

（圖／Pixabay）雞胸肉

即食品=打開就吃？專家揭密「1狀況」奪命

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2025/08/10 09:30

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2025/04/09 19:04

杏仁,堅果（圖／翻攝自pixabay）

最強堅果！它護腦又抗老化日吃3~5顆就夠

堅果的營養逐漸為人所知，營養蔡正亮曾表示，相較於其他...

2025/03/20 17:00

杏仁,堅果（圖／翻攝自pixabay）

吃對油抗發炎!「最佳堅果」曝：1湯匙就夠

市面上植物油數十種之多，營養師蔡正亮表示，若以近來較...

2024/10/23 17:07

三高、腎臟病等慢性病患者，務必主動或接受醫療人員邀請篩檢C肝，確診後應立即治療，擺脫C肝陰霾（圖／健康力提供）

補鈣會長結石?專家解答！過量維生素C更毒

很多人以為，吃鈣片或多喝奶製品，可能誘發或加速腎結石...

2024/09/18 08:42

雞胸肉（圖／翻攝自pexels）

即食雞胸肉藏神經毒？專家示警別打開就吃

超商多樣化的食品是外食族的好選擇，為了兼顧身材與健康...

2024/09/09 08:14

麵線羹胰癌1200

1清淡小吃竟是高鈉地雷！專家：1碗就超標

麵線不算清淡食物，小心越吃血壓越高！營養師蔡正亮表示...

2024/08/04 06:08

調味料，醬油，味噌，糖，鹽，橄欖油　圖／pixabay

不是橄欖油!專家推2種植物油：減重防心梗

越來越多人了解，慢性發炎會危害健康，引發肥胖、糖尿病...

2024/06/13 06:34

保鮮膜

小心燒出世紀之毒　保鮮膜3錯誤用法曝光

保鮮膜是家戶必備廚房好幫手，常用來包覆常溫、冷藏食材...

2024/02/27 11:22

追稅反更賺1800

飯後別喝手搖飲！恐肝硬化　1時間喝最佳

炎炎夏日，路上可見人手一杯手搖飲，不過含糖手搖飲若是...

2023/06/22 21:46