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心血管
台南市立醫院,台南,脂肪酸,心血管,油品,營養師（圖／台南市立醫院提供）
選食用油首看1比例　營養師4指南吃出健康
賣場架上各種油品如何挑選，能吃出健康？挑選油品首要看...
2025/12/01 17:03
水果(示意圖/翻攝自pixabay)
1水果超威！抗發炎、護心臟：2小時就見效
蔓越莓常與「泌尿道健康」劃上等號，營養師薛曉晶表示，...
2025/11/30 09:38
綠茶、紅茶健康效益不容忽視！每天喝幾杯能降低死亡風險？1關鍵點要注意。（圖／每日健康提供）
綠茶、紅茶健康秘訣：抗氧化延緩衰老
在現代社會，隨著人們對健康的日益關注，飲食中的各種選...
2025/11/27 16:00
蔡依林舉辦演唱會，萬人擠滿北流。（圖／記者鄭孟晃攝影）
蔡依林認罹「1惡疾」醫:中風機率急升131%
45歲天后蔡依林維持好身形，近來不只發行全新專輯、推...
2025/11/27 11:43
心臟移植　人工心臟　心跳　示意圖／pixabay
研究揭「1能力」＝心臟健康度:隨時都可練
心臟是人體最重要的器官，一篇研究發現，握力強不強可能...
2025/11/26 15:29
寒冷,手腳冰冷,寒流,冷(圖/pixabay)
冷後這幾天常釀心梗、猝死！年輕人易忽略
天氣越來越冷，當心心血管出狀況。胸腔暨重症專科醫師黃...
2025/11/26 12:21
寒流追雪日1200
壯男突頭暈走路不穩　就醫檢查竟腦幹中風
我國十大死因第4名為包含腦中風在內的腦血管疾病，近日...
2025/11/22 17:57
遠離肺阻塞從戒菸開始　五大行動助您保肺護心（業配勿用）
遠離肺阻塞從戒菸開始！
慢性阻塞性肺病（簡稱肺阻塞，COPD）過去被視為單一...
2025/11/13 12:00
豆漿(圖/pixabay)
喝豆漿會乳癌？「這樣吃」防癌、護心血管
許多人擔心，大豆異黃酮等於植物性雌激素，吃多了會刺激...
2025/11/05 08:46
肺部(示意圖／Pixabay)
每年6千人肺阻塞歿！醫：6成有心血管共病
別讓「肺」傷「心」。肺阻塞或稱慢性阻塞性肺病（COP...
2025/11/04 18:07
糖尿病（圖／翻攝自pixabay）
250萬人糖尿病！醫：心血管死亡風險增2倍
台灣糖尿病人口已突破250萬人，每年仍以約2.5萬人...
2025/11/04 11:37
減重,減肥(圖/pixabay)
1水果是「甩油神器」 減重、美肌還穩血糖
減重不一定要少吃，而是要選對食物，有助於刮油瘦身。營...
2025/11/02 12:06
▲油,油品,食用油,沙拉油,調和油,橄欖油。（示意圖／翻攝自Pixabay）
12萬人研究證實！1油品能減重、護心血管
食用優質的油脂反而能減重。一項追蹤12萬中年人、時間...
2025/10/27 08:09
熱茶（圖／pixabay）
日本長壽秘訣!每天喝「它」5杯降死亡風險
日本人以長壽聞名。醫師邱筱宸表示，一項追蹤超過4萬人...
2025/10/27 07:31
微波食物
微波食品吃多致癌？醫曝2關鍵是隱形殺手
有些人會買微波食品快速解決一餐，不過也經常會聽到「微...
2025/10/18 09:58
猝死，胸悶,胸痛,心血管疾病（圖／翻攝自pixabay）
小心壞膽固醇狂飆！專家示警「4大地雷」
日常飲食中，有不少食物含有較高的飽和脂肪，像是五花肉...
2025/10/14 16:15
全麥吐司。(圖/Pixabay)
全麥吐司≠人人能吃!「1類人」慘動脈鈣化
全麥吐司是很多人早餐的選擇，含有更多纖維、升糖指數也...
2025/10/14 10:17
睡覺，睡眠(示意圖／Pexels)
不是11時！這時間上床最養生：錯過易心梗
睡眠攸關健康。醫師張適恆表示，研究發現，每天晚上10...
2025/10/12 21:00
美國總統川普（Donald Trump）。（圖／達志／美聯社）
川普最新健檢報告出爐　心臟年齡年輕14歲
美國總統川普（Donald Trump）近日完成年度...
2025/10/12 00:16
心臟移植　人工心臟　心跳　示意圖／pixabay
哈佛研究：「1甜食」護心血管！要每天吃
現代醫學發現，生物老化的核心特徵之一是慢性、低度的全...
2025/10/05 09:44
烤肉,燒烤,串燒(圖/PIXABAY)
中秋烤肉恐陷高鈉炸彈！5類人心梗風險增
今日是中秋連假第一天，許多人會外出聚餐或閤家烤肉，雖...
2025/10/04 09:29
心臟移植　人工心臟　心跳　示意圖／pixabay
「2類」食物超護心血管！想吃多少吃多少
心血管疾病是國人十大死因的第二位，醫師江守山表示，水...
2025/10/02 12:37
魚油，(圖／pixabay)
驚！魚油≠保護心血管　反害健康人易中風
許多人服用魚油來保護心血管、大腦等功能，但醫師蔡明劼...
2025/09/28 09:55
泡麵（圖／Pixabay）
吃泡麵害禿頭？營養師揭4危害 傷血管易胖
許多人習慣在家囤泡麵，尤其颱風天更是必備，不過也有人...
2025/09/24 18:16
牛奶 https://www.facebook.com/photo?fbid=10159847322917625&set=gm.2988691894731946
低脂牛奶比較好？哈佛營養學教授解答了
牛奶該選低脂還是全脂？根據一項最新研究指出，全脂與低...
2025/09/10 18:37
運動,體育,晨跑,跑步,馬拉松,公園,女生,馬路(來源: https://pixabay.com/photos/running-woman-race-athlete-sport-4782722/)
獨／每天劇烈運動1分鐘就保命？！醫解析
一項澳洲新研究指出，平常不運動的成年人，若每天瞬間劇...
2025/09/10 08:32
胸痛(圖/pexels)
上班族注意！他胸悶不是心梗　醫：恐休克
天氣炎熱，小心心血管負擔過重。醫師陳榮堅表示，一名5...
2025/09/06 09:56
魚,市場,海鮮。（示意圖／PIXABAY）
「5類魚」要少吃！專家：否則重創心血管
魚肉已被證實健康益處極大，可保護心血管、預防失智等，...
2025/09/01 17:07
《奕起聊健康》減重示意圖(圖翻攝自/pixabay)
她不吃炸物！養生20年卻老更快 2地雷釀禍
錯誤的養生方式，可能更傷身。中醫師李宜靜分享案例，一...
2025/09/01 16:42
咖啡（示意圖／翻攝自pixabay）
上班族必看！「1時段」喝咖啡最護心血管
眾多研究指出，咖啡有益健康。新臟科醫師洪惠風表示，一...
2025/09/01 11:50
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