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走路
走路、散步(示意圖／pixabay)
每天走「黃金步數」 研究：死亡風險降40%
現代人工作忙碌，常常處理事情一坐就是好幾個小時。腎臟...
2026/05/21 12:13
走路、散步(示意圖／pixabay)
控糖黃金時段曝光！這時走路10分鐘降22%
糖尿病是國人十大死因之一，每年有近萬人因糖尿病死亡，...
2026/05/14 12:34
走路運動(示意圖/翻攝自pixabay)
最安全運動！每週2天　死亡風險大降26％
少量運動也發揮大作用！研究指出，走路是最安全、最實用...
2026/05/10 09:59
走路、散步 （示意圖／unsplash）
散步恐刺激血管！專家：避開4地雷時段
不少人認為散步有益於身體健康，更是有每天要走一萬步的...
2026/05/08 15:09
走路運動(示意圖/翻攝自pixabay)
天天走破萬步都沒瘦！醫師揭4大飲食誤區
皮克敏手遊爆紅，讓原本懶得出門的人都走了出去，還有不...
2026/05/06 19:22
走路、散步 （示意圖／unsplash）
走路多1習慣降內臟脂肪 糖尿病患驚人變化
「走路」不受時間、場地限制，是最簡單、也幾乎零成本的...
2026/04/29 23:32
公園、老人、散步（圖／Pixabay）
走路比重訓更抗老！研究曝：死亡率降17%
不少人為了健康，都會特別到健身房做重訓。但腎臟科醫師...
2026/04/20 17:56
童免疫負債1200
小一自己上學沒人信 網曝2命案：社會變了
接送小孩上課，是現代大部分父母的必經過程，不過有一名...
2026/04/20 06:26
（圖／Pixabay）爬樓梯,走路,散步,運動
走萬步肌肉變少！關鍵曝光　它被當燃料燒
不少人認為每天走1萬才健康，但應該先衡量自己的身體狀...
2026/03/19 16:35
老人運動(圖翻攝自/pixabay)
超慢跑沒上榜！哈佛教授曝「5最佳運動」
年過中年後，身體有感代謝變慢、體力也流失得很快。一位...
2026/03/13 10:09
走路運動(示意圖/翻攝自pixabay)
日行萬步是傻子！這步數就能防失智、長壽
許多人認為，日行萬步最健康，但醫師王思恒表示，最新的...
2026/02/22 07:36
大腦。（示意圖／PIXABAY）
超狂！走路做「1事」讓人更聰明、不失智
如何守護大腦健康，極為重要。醫師張家銘表示，「走路時...
2026/02/03 11:59
大腦。（圖／取自黃軒的臉書）
悚！走路3狀態＝失智早期警訊：不是迷路
失智議題備受關注。醫師張家銘表示，「一個人走路時，還...
2026/02/03 08:35
走路,碰撞,持刀,傷人,折疊刀,醉漢,新北,板橋,殺人未遂（圖／翻攝自我是板橋人臉書）
板橋驚傳砍人案！男遭2刀刺腹滿地血
新北市板橋區新海路驚傳持刀傷人凶案，今日（16日）晚...
2025/12/16 21:03
《恆星不忘》MV上架5天衝破1800萬次瀏覽。（圖／翻攝自相信音樂YT）
周杰倫MV「又在走路」　本人7字幽默回應
由天王周杰倫攜手「五月天」主唱阿信、言承旭、吳建豪、...
2025/12/10 10:09
台北人長壽1200
名醫揭父「96歲長壽秘訣」：不用進健身房
現代人努力養生，許多人接受重訓，未接受重訓的人不免擔...
2025/12/01 09:05
春節還沒到…上班族卻懶洋洋　醫：能為年後做準備 示意圖,OL,上班族,上班
醫示警「上班久坐」傷身：走萬步也救不回
久坐超過10小時恐害血液滯留腿部、增加靜脈曲張與血栓...
2025/11/24 21:06
走路運動(示意圖/翻攝自pixabay)
哈佛研究揭「黃金步數」!減少56%認知退化
走路不只是動腿，還會影響大腦健康。醫師黃軒表示，人走...
2025/11/24 12:51
糖尿病 血糖 示意圖／unsplash
不是運動!日做「1事」就能防三高、還護腦
走路不只是移動，醫師黃軒表示，人是一個高度依賴「步行...
2025/11/24 10:35
老人,老年人,長輩,白髮,高齡(圖/pixabay)
工作72年 92歲翁「每天吃1物」日走30分鐘
90歲日本名廚40歲因肝損決心改變生活，靠均衡飲食、...
2025/10/31 16:13
▲新研究揭祕！每天這樣走路　竟能防背痛、失智還救心臟（示意圖／翻攝至PIXABAY）
每天快步走78分鐘　醫曝健康奇蹟
「每天走1萬步」被奉為養生金律，但最新研究打破迷思！...
2025/08/03 11:11
走路、散步示意圖／pixabay
每天走「這步數」降死亡風險！醫揭8好處
現代生活步調緊湊，許多人都沒時間運動。近日，家醫科醫...
2025/06/03 23:00
（圖／Pixabay）爬樓梯,走路,散步,運動
日常4行為可控血糖 每天快走6分鐘多活4年
糖尿病友可從日常生活輔助血糖控制，先前營養師楊斯涵在...
2025/05/02 22:59
阿喜坦言母親反應力變差。（圖／翻攝自阿喜IG）
阿喜感嘆媽媽「反應力變差」：走路常跌倒
女星阿喜（林育品）當年以宅男女神票選出道，從音樂、電...
2025/04/16 16:50
短標 NASA太空人「不會走路了」　殘酷後續曝光
NASA太空人「不會走路了」　殘酷後續曝光
​美國太空總署（NASA）太空人蘇尼塔威廉斯（Sun...
2025/03/18 05:51
聖地拉薩 爆肝護士的玩樂記事
他徒步3300km去拉薩 歷333天「容貌巨變」
很多人嚮往說走就走的旅行，甚至在一腔熱血的鼓舞下，採...
2025/03/17 00:45
▲趙露思（圖／翻攝自趙露思微博）
趙露思千字文談抑鬱症！吐露病因實情
中國女星趙露思罹患失語症、憂鬱症等疾病，上月病倒入院...
2025/01/30 12:18
趙露思「下地走路照」12小時破百萬讚。（圖／翻攝自趙露思IG）
趙露思「下地走路照」12小時破百萬讚
中國「甜寵女神」趙露思憑藉《傳聞中的陳芊芊》走紅，代...
2025/01/21 19:26
走路、散步示意圖／pixabay
日行萬步健康？走錯傷脊椎 醫揭正確姿勢
走路是最簡單的運動之一，但走路姿勢不正確，小心傷到關...
2025/01/06 16:02
趙露思（圖／翻攝自微博）
上床要人抱、吞嚥吃力　壓垮趙露思稻草曝
中國頂流女星趙露思演出《傳聞中的陳芊芊》、《且試天下...
2025/01/02 06:39
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