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加工食品
薯條,炸機,速食,翻攝自pexels
這類食物少吃！心血管死亡風險恐提高50%
美國心臟協會（AHA）近日發布最新飲食指南，指出大多...
2025/10/27 15:26
燕麥,麥片。(圖/pixabay)
9地雷食物超傷血管　醫：給我錢也不吃
想要避免心血管疾病，除了規律運動、正常作息以外，正確...
2025/10/16 22:29
吃飯，健康飲食（圖／翻攝自pixabay）
健康吃卻瘦不了？醫曝關鍵在食材加工程度
為什麼一樣是照著「211餐盤」飲食，有些人能輕鬆瘦下...
2025/10/14 11:04
早餐（圖／翻攝自pixabay）
早餐9地雷食物曝光　心臟科醫：絕對不碰
一日之計在於晨，開啟一天能量的來源就是好好吃頓早餐，...
2025/10/13 08:11
吃優格、喝優酪乳來緩解便秘，增加體內腸道的好菌。（圖／翻攝自pixabay）
狂吃水煮餐竟罹脂肪肝！醫揭4偽健康食物
小六童狂吃水煮餐竟罹「脂肪肝」！內分泌醫揭4大「偽健...
2025/10/06 01:28
熱狗,大亨堡（示意圖／翻攝自Pixabay）
吃錯食物=慢性自殺　吃1根熱狗少活36分鐘
飲食習慣如何影響你的生命時鐘？美國有項研究制定了「健...
2025/09/30 18:13
疲累,疲倦,累,沒精神,睡眠不足。（示意圖／PIXABAY）
他性情大變 檢查驚脂肪肝 醫：省錢養出病
高糖、高鹽、高油飲食不只傷身，還可能影響情緒。腎臟科...
2025/09/13 11:56
腸胃,胃病,胃痛,腸子,胃。（示意圖／PIXABAY）
不是咖啡 失眠=第二大腦作怪 吃2物助好眠
晚上睡不著，不一定是咖啡喝太多、壓力大所致，可能是腸...
2025/08/28 12:42
糖尿病　血糖　示意圖／pexels
比糖更毒！它2週就害人肥胖、容易糖尿病
現代人擔心高糖、高油食物會危害健康，但醫師李思賢表示...
2025/08/17 10:15
飛機餐（示意圖／翻攝自Pexels）
高空味覺放大？醫曝飛機餐鹽分添加物驚人
在歐洲與國際航線中，多數航空公司都會在機上販售零食與...
2025/08/10 17:28
高市抽驗市售麵濕加工製品　竟含防腐劑（高市衛生局）
不含防腐劑＝安全？專家揭「驚人真相」！
現代人常吃加工食品。食安專家文長安表示，一般多以為防...
2025/07/29 08:40
超加工食品（Pixabay）
比防腐劑毒！「1添加物」超傷身:很多人吃
現代人常吃加工食品。食安權威文長安表示，一般多以為防...
2025/07/29 07:28
好吃秘訣
小心絕子絕孫！研究揭2大類食物嚴重殺精
健康飲食與男性生育力之間的關係再度成為全球關注焦點。...
2025/07/23 00:59
胖,肥胖,發福,中年人(圖/pixabay)
比加工食品毒！「1類食物」害人胖、罹癌
「加工食品」對健康的影響，逐漸為人所知，但「超加工食...
2025/07/15 08:42
腸胃,胃病,胃痛,腸子,胃。（示意圖／PIXABAY）
防腐劑抗菌？研究揭驚人結果　好菌被殺光
食品內添加的防腐劑，恐擾亂腸道健康。腎臟科醫師江守山...
2025/07/08 13:15
腹痛（示意圖／記者楊晴雯攝）
30多歲就大腸癌末 醫點「3類食物」別再吃
日前基隆長庚醫院胃腸科主治醫師錢政弘在健康節目分享，...
2025/06/26 17:32
血管，血液。（示意圖／PIXABAY）
不是太油！1類食物害血壓飆 醫：無所不在
飲食與健康密不可分，選錯食物恐害血壓飆升。基因醫師張...
2025/06/26 11:20
以前都吃錯？她曝「XX菜」多這步驟變超嫩　網全推爆（圖／翻攝自Pixabay） 花椰菜、蔬菜、水果、白蘿蔔、紅蘿蔔
花椰菜最強！權威醫列10抗癌食材：很好買
預防癌症可從生活習慣著手，日本癌症權威醫師指出，不少...
2025/06/25 22:00
屍體,死亡,驗屍,太平間（圖／示意圖／翻攝pixabay）
研究揭吃1類食物易早死　比加工食品還毒
「超級加工食品」其實很傷身！有研究指出，食用超級加工...
2025/06/04 15:09
老人，長者，長壽(圖／Pxhere)
比加工食品毒！「1類食品」加速女性衰老
越來越多人知道加工食品對健康的危害，但一項近期研究發...
2025/05/25 11:48
高血壓(圖／PIXABAY)
少吃鹽就不會高血壓？ 醫破解3大常見迷思
不少人以為年輕、瘦、少吃鹽就不會得高血壓，但開業內科...
2025/05/07 20:59
吃飽,吃飯,用餐,美食(圖/pixabay)
比加工食品毒！「1類食物」害失智、罹癌
越來越多人知道「加工食品」會危害健康，但事實上，「超...
2025/04/01 12:06
打電動、電玩、熬夜、玩遊戲（示意圖／pixabay）
過年太放縱！30歲男1習慣「養成糖尿病」
每逢春節長假，不少人忙於聚餐狂歡或享受娛樂，但在這歡...
2025/01/23 17:06
染胸痛互踢1800
比加工食品恐怖!「1類食品」害心梗、失智
健康資訊普及，加工食品對健康的危害，逐漸為人所知，本...
2025/01/11 10:12
吃飯、食物、飲食。(圖/Pixabay)
比加工食品毒！「1類食物」害罹癌、失智
「加工食品」對人體的傷害，逐漸為人所知，但「超加工食...
2025/01/02 08:55
大腸癌(示意圖/翻攝自pixabay)
不只飲食！大腸癌年輕化 做1事大增罹癌率
大腸癌是國人好發的癌症，全球大腸癌發生年齡更是逐年下...
2024/12/17 18:20
吃飯、食物、飲食。(圖/Pixabay)
這樣吃癌症就來了！　醫示警6大飲食惡習
許多人都知道，身體的健康維持，其實與日常飲食有很大的...
2024/12/14 11:50
（圖／World Gym Blog提供）
中秋烤肉注意！遵守4原則減負擔
中秋節烤肉是台灣民眾慶祝團圓的重要活動，但過度攝取高...
2024/09/15 13:30
海帶結之密1800
減重能吃滷味嗎？ 營養師教你４招吃健康
當你想來一碗熱騰騰的滷味時，別被它看似清淡的外表給騙...
2024/09/12 10:50
早餐 圖／Pixabay
早餐吃這3物！1週1次糖尿病風險激增12%
喜歡吃醃製食品的民眾要特別留意了！2022年國際流行...
2024/08/20 10:50
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