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專家：巴威怎麼走，全台灣幾乎都會被籠罩
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楊宗翰
手腕鼓起一顆小山丘 竟是腱鞘囊腫作祟
手腕突然鼓起一顆小腫塊，是腫瘤還是關節發炎？30歲的陳小姐是一名長時間使用電腦的上班族，近日發現右手腕出現一顆小山丘般的突起，不僅數日未消，觸感緊實，還隱隱作痛。她隨即前往新竹臺大分院生醫醫院竹北院區求診，經骨科部楊宗翰醫師詳細檢查後，確診為「腱鞘囊腫」。經門診進行抽吸治療後，症狀顯著改善，現已順利重返職場。
2025/08/04 01:59
世大運初體驗就奪銀 台灣反曲弓男團感動
成都世大運台灣射箭代表團30日早上在複合弓女團、混雙擊倒中國隊斬獲2面銅牌，30日下午重頭戲也是台灣奪首金希望的反曲弓男團項目金牌戰登場，台灣男團本屆由郭昱承、楊宗翰和張譯中攜手出擊，可惜台灣男團最終6不敵韓國，雖然未能拿下本屆首金，但仍斬獲一銀，不過世大運初登場就能奪下銀牌，還是讓3位神射手相當開心。（記者蔡厚瑄／綜合報導）
2023/07/30 06:34
可惜了！反曲弓決賽不敵韓、台灣男團銀恨
成都世大運台灣射箭代表團30日早上在複合弓女團、混雙擊倒中國隊斬獲2面銅牌，30日下午重頭戲也是台灣奪首金希望的反曲弓男團項目金牌戰登場，台灣男團本屆由郭昱承、楊宗翰和張譯中攜手出擊，出戰強敵韓國隊，頂著強大的心理壓力，台灣男團最終以0：6不敵韓國，雖然未能拿下本屆首金，但仍斬獲一銀。(記者蔡厚瑄／綜合報導)
2023/07/30 04:45
世大運台灣1分差射下義大利 闖進金牌戰
成都世大運台灣代表團以射箭賽事開啟序幕，台灣男團反曲弓16強戰波蘭、8強戰中國都打到附加賽才驚險搶下勝利，4強對上義大利，前3局以3：3戰平，關鍵第4局台灣在最後1箭射下9分以1分差驚險奪勝，晉級30日的金牌戰將對上射箭強敵韓國。
2023/07/27 02:32
附加局射下中國！ 世大運男團射箭晉4強
成都世大運男團反曲弓8強淘汰賽，台灣對上中國，雙方前4局射完戰成4：4平手，關鍵的附加局台灣隊第1箭就射下10分，最終27：25搶下，以5：4積分擊敗中國隊挺進4強。
2023/07/27 01:30
世大運男團射箭 台灣附加局射下波蘭晉級
因疫情延後的成都世大運將在28日開幕，27日台灣代表團首先在射箭場上亮相，男子反曲弓團體16強淘汰賽，郭昱承、楊宗翰、張譯中和波蘭激戰到附加局，台灣隊28：27技壓對手，以5：4挺進8強。
2023/07/27 12:36
「小雪」探低溫恐大吃 兩運動助減脂
明（22）日就是24節氣的「小雪」，天氣也要變天了！中醫師呼籲民眾除陸續更換冬季衣物外，其實現代人大多營養充足甚至過剩，入冬後也沒有大量進補的必要，進補時可從湯頭替換、食材做簡單處理外，入冬後應「早睡晚起」；而為避免吃過多而發胖，即便不上健身房，在家也可做「深蹲」與「超慢跑」來助身體流汗、能量消耗。（記者：簡浩正）
2021/11/21 11:44
在家上班這樣「坐」 小心肩頸頂叩叩
在家上班最喜歡盤腿、翹腳坐，小心肩頸痠痛找上門！疫情雖趨緩但不可鬆懈，多數企業仍持續推行居家上班，對此，大部分民眾家中其實沒有適當的辦公環境，進而容易造成長時間坐姿不良。楊宗翰中醫師呼籲，與其等到肩頸痠痛才去按摩推拿，民眾更應從源頭改善不良姿勢，更能有效解決問題。
2021/07/01 04:40
韭菜天然壯陽藥？中醫師：這種人少吃
「是天然壯陽藥、想重拾男性雄風就要吃韭菜」、「對女生婦科很有幫助，女生要多吃韭菜」？網路上盛傳這樣的消息，究竟是否正確？對此，康禾中醫診所主治醫師楊宗翰說明，「韭菜味辛、性溫，能入肝、胃、腎臟，有利腎氣滋養與促進血液循環的功效」。
2021/04/17 09:49
愛去「鬆一下」？他：紅腫熱痛恐出事
許多人下班習慣去「鬆一下」，總認為推拿能夠恢復元氣、消除疲勞，每每按的又紅又腫，甚至瘀青，師傅會說這代表「氣有通」。康禾中醫診所主治醫師楊宗翰提醒民眾要注意，當肌肉有腫脹、紅、熱、痛等症狀時，千萬不要按摩，因為可能是局部有血管阻塞，或是急性感染，隨意按摩可能讓血栓移動產生栓塞，也可能讓感染病菌擴散更快。
2021/02/23 03:13
全台急凍！醫：把腳「踮起來」就暖了
常在武俠小說中聽到，若要武功往上攀升，就需打通「任督二脈」。從中醫角度來看，這兩條脈確實管控了所有的陰經與陽經，對人體來說，是維持循環的重要樞紐。康禾中醫診所楊宗翰醫師指出，近期氣溫驟降，在寒冷的天氣，若特別著重保暖督脈，即脖子、背部和任脈：肚臍，就能保持氣血通暢不怕冷。
2021/01/08 10:50
「大雪」快吃鍋進補？帥醫秒突破盲點
北台灣今（7）日依然呈現濕冷的天氣型態。根據中央氣象局預報員李孟軒表示，因受東北季風影響，想要看到太陽露臉恐怕很難，濕冷天氣還要持續至少一週。今日也適逢節氣「大雪」，許多國人會想趁這個時候吃些鍋物來進補。對此，康禾中醫診所楊宗翰醫師建議民眾，選擇「溫補」方式最適當，但他也指出，以台灣的天氣而言，其實不用在這天刻意進補。
2020/12/07 05:36
痠麻痛跑骨科復健 處方B12助修復
大家都知道補充維他命B12對健康有幫助，但很多人不知道B12也是神經修復的輔助利器，像是腕隧道症候群(俗稱「滑鼠手」)、坐骨神經痛等疾病，都可以透過補充B12加快改善症狀。龍群骨科診所楊宗翰醫師表示，維生素B12能夠改善神經元傳導，輔助修復神經組織，但一般營養補充品之B12有效濃度低，效果有限，使用高濃度處方級B12才能達到治療的效果。目前處方級B12分為針劑及口服兩種，針劑可直接施打於患部附近，
2020/08/31 10:05
戴口罩狂冒痘 醫：恐成蜂窩性組織炎
武漢肺炎（COVID-19，新冠肺炎）肆虐全球，我國第一階段成功防疫，國際間有目共睹，也多虧民眾都能做好個人防護，好好地戴上口罩。不過康禾中醫診所主治醫師楊宗翰發現，近期因為皮膚問題而來求診的人數增加，主要是因為口罩戴久了很可能會使臉部肌膚冒痘、發炎，形成俗稱的「口罩痘」。若是女性朋友戴口罩臉上又帶妝，更會讓皮脂分泌物、汗水與彩妝混合阻塞毛孔，形成痘痘溫床。
2020/06/28 12:13
粽子吃太多恐出大事 醫教3撇步預防
端午佳節聰明吃粽，避免脹氣徒增體「粽」！粽子餡料豐富，一顆的熱量通常就要400~650大卡，相當於2.5碗白飯！若再加上醬汁、花生粉，又一顆接著一顆，一不小心就容易超過成人一天所需的總熱量1600大卡，因此康禾中醫診所主治醫師楊宗翰呼籲，現代人不管是顧及健康還是為了保持身材窈窕，食用粽子時都應特別注意。
2020/06/17 10:22
國外跨境網購夯！商品多元還可賺價差
近年電子商務蓬勃發展，海外網購蔚為風潮，有些人會找代購業者代買，不過有些代購費也不便宜，需要花時間比價，而新興APP代購服務平台，將國外官網集結整合，並提供網頁翻譯功能，讓消費者更快速下單，還有人運用代購APP嘗試當起老闆。
2018/05/14 11:00
類風溼性關節炎發作 婦人見樓梯就怕
手腳關節腫脹 上下樓梯舉步維艱 58歲的邱女士是類風溼性關節炎病患，2年前某天早晨突然無法起身，手腳關節發生腫脹，上下樓梯都舉步維艱，回診檢查才發現，類風溼性關節炎發作，原本使用的藥物控制病情有限。邱女士回想，類風溼性關節炎發作時期，關節嚴重腫脹疼痛的狀況，讓她連簡單的上下樓梯都無法，那段時間看到樓梯就害怕。
2018/02/21 03:16
一路坐回家！六個大學生為花東人請命
花東線火車票一票難求的新聞於逢年過節期間不斷上演，儘管花東民眾已多次為了自身的權利向政府及台鐵說出心聲，但卻遲遲未能得到理想的回應。
2016/05/03 05:10
