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老了記憶力必掉?專家揭防失智2關鍵
年紀大記憶力就會衰退嗎?最新發表於《Alzheimer’s & Dementia》的研究指出,中高齡族群的「身體活動」與「血糖」控制,對日後認知功能影響最為顯著。專家分析,大腦運作需葡萄糖與氧氣,良好的血糖水平與血液循環至關重要。研究建議成年人每週應進行至少150分鐘中等強度運動,並定期進行血糖檢測。除了運動與控糖,控制血壓、血脂及維持健康生活習慣,也是中年時期保護大腦、預防認知功能退化的關鍵策略。雖然單一習慣無法完全防止失智,但透過心血管健康管理,能有效降低風險,為老年腦部健康打下堅實基礎。
2026/09/11 03:12
暈船假軍官、機師撒幣!被榨乾再騙當車手
刑事局偵七隊近日偵破一起跨境詐騙洗錢集團,該組織以「敘利亞軍官」、「機師」等虛構身分,透過網路交友鎖定中高齡女性詐財,不僅騙取財物,甚至誘騙被害人淪為車手。調查顯示,該集團由奈及利亞機房遙控,並利用空殼公司、外籍學生及虛擬貨幣進行洗錢,涉案金額達數千萬元。檢警經過多波行動,成功逮捕高姓、簡姓主嫌等27人,並查扣大批現金及泰達幣。警方呼籲民眾,網戀涉及轉帳或代收現金皆為詐騙話術,務必提高警覺,切勿因貪圖匯差而成為洗錢鏈的一環,以免觸犯法律。此案突顯詐騙手法持續演變,提醒民眾應選擇合法交易平台,嚴防遭詐騙集團利用成為犯罪幫兇。
2026/09/03 04:47
男性半夜痠痛「2徵兆」恐已攝護腺癌晚期
中高齡男性的健康隱形殺手正悄悄襲來!台灣與日本近年來男性特有的惡性腫瘤「攝護腺癌」(前列腺癌)發生率皆呈現顯著上升趨勢,情況不容小覷。在YouTube擁有超過53萬訂閱的日本知名內科醫師細田俊樹,日前特別發布影片詳細解析攝護腺癌的早期警訊與常見症狀,並特別警告該癌症最可怕的特性就在於「早期幾乎完全沒有任何症狀」,影片一出隨即吸引高達141萬次觀看,引發台日兩地網友與中高齡男性高度關注。
2026/08/07 10:37
勞動部發錢了!符合條件「最高領6萬元」
因應台灣中高齡人力增加,勞動部持續推動「55Plus就業促進措施」,鼓勵55歲以上民眾及退休族重返職場。只要符合資格,經公立就業服務機構協助找到工作,最高可領6萬元就業獎勵金。
2026/05/25 06:24
存夠錢了嗎?50歲後「5種危險金錢習慣」曝
您存夠錢了嗎?據統計國人經常性薪資平均不到5萬元,許多人想退休也不敢退。財經專家Dave Ramsey指出,許多人在50歲後仍持續保有錯誤金錢習慣,往往會讓退休生活陷入巨大風險。由於退休後收入來源有限、可重新累積財富的時間變少,一些年輕時看似無傷大雅的理財問題,到了中高齡階段,代價往往會被無限放大。(財經中心)
2026/05/16 11:00
代謝症候群悄上身 75歲以上更超過一半!
據衛福部國民健康署調查,20至64歲國人代謝症候群盛行率為24.8%,等於每4人就有1人罹患代謝症候群,且隨年齡增加,75歲以上盛行率更增加至58.8%,若不適時控制,得到糖尿病、高血壓、高血脂及心臟病等風險將提高2至6倍。代謝症候群若控制不佳,易演變為慢性疾病,造成中高齡時醫療支出大幅增加,據衛福部公布的標準,「三高」(血壓高、血糖高、血脂高)與「二害」(腰圍過粗、好的膽固醇不足)中,若觸及三項警戒指標,即罹患代謝症候群。
2026/04/28 01:36
黑科技護中高齡橋!AI無人機橋檢2天變4時
全台橋梁超過2.6萬座,其中大量橋梁已進入30到50年的「中高齡期」,在颱風、地震、豪雨與鹽害長期侵蝕下,橋梁安全面臨更高挑戰。為降低人員高空、車流作業風險並縮短檢測時間,公路局自108年起導入無人機、AI影像辨識與自動化橋檢車,一座過去要動員8人、花2天才能完成的橋梁,如今最久只要4小時,橋面甚至4分鐘就能完成檢測,且多數情況下無須交通管制,正式翻轉傳統橋梁檢測模式。
2026/01/18 03:35
這樣做月領1萬2! 勞動部發錢了
勞動部發出新聞稿呼籲雇主若面臨「有訂單、沒人才」的窘境,可請領政府津貼。勞動部為即時協助缺工企業將危機化為轉機,勞動部勞動力發展署積極推動「勞工就業通計畫」,自114年9月30日起整合「工作崗位訓練」資源,只要雇主僱用受國際情勢影響的失業勞工,同一年度內單一雇主最高可獲得180萬元訓練補助,透過「邊做邊學」模式,協助企業打造急需的即戰力。勞動力發展署呼籲面臨缺工困境的優質企業把握機會,踴躍申請本計畫!
2026/01/09 06:45
北市打造全齡友善職場 推動中高齡就業
在全齡共融的友善城市願景下,臺北市勞動局以行動支持熟齡續航,於114年12月6日(星期六)上午10時30分至下午4時,於臺北車站1樓車站大廳舉辦「中高齡友善職場聯合就業博覽會」,邀集36家剛出爐的「中高齡暨高齡者友善企業認證」企業共襄盛舉。
2025/12/08 08:00
總有一天輪到你!中高齡求職10大殘酷困境
台灣邁入超高齡社會的腳步加快,「延後退休」成為不再遙遠的未來。根據104人力銀行旗下104高年級於2025年11月19日發布的《2025超高齡社會企業人才永續的新思維白皮書》,2025年每月平均有8.2萬名中高齡者主動投遞履歷、尋求工作機會,相較2023年同期每月6.1萬人,短短三年成長幅度高達34%,展現出中高齡族群對繼續參與職場的強烈意願與行動力。
2025/11/20 12:10
60歲還想拚!中高齡求職3年增34%結局驚人
台灣邁向超高齡社會,延後退休已成大趨勢!104高年級最新公布《2025超高齡社會企業人才永續白皮書》顯示,中高齡主動求職熱度連年飆升,從2023年每月平均6.1萬人,一路衝到2025年的8.2萬人,3年暴增34%。但最尷尬的是:想工作的中高齡人一堆,企業卻還沒有準備好。
2025/11/19 12:19
慣老闆被打臉! 中高齡不求高薪只求家近
台灣社會加速邁入超高齡化,職場勞動力版圖正全面重塑。104人力銀行旗下104高年級今(12)日最新發布《2025超高齡社會企業人才永續的新思維白皮書》揭露殘酷真相:儘管標示歡迎或曾邀請中高齡面試的企業比例已提升至54%,但實際友善中高齡的職缺卻僅有28%,仍不到三成。
2025/11/12 02:00
勞動部發錢了!長輩最高6萬元入帳
勞動部推動「55Plus就業促進措施」,鼓勵55歲以上及45歲以上退休者重返職場,受僱滿90日可領3萬元,最高6萬元補助。全台就業中心設有銀髮就業服務專區,提供申請方式與就業協助。
2025/08/18 07:00
符合資格最高月領1.3萬 申請方法快看
2024進入倒數階段,有些補助只到今年結束,符合條件的民眾把握最後機會囉!為協助受疫情衝擊造成疫後缺工產業補實人力,勞動部自今年5月1日起推動「疫後改善缺工擴大就業方案」,實施至2024年12月31日,從勞工端及雇主端雙方皆可獲得補助。
2024/12/28 04:10
新北中高齡友善職場認證 表揚40企業!
新北市政府勞工局今(11)舉辦「中高齡者及高齡者友善職場認證表揚活動」,由勞工局長陳瑞嘉頒獎表揚獲證的40家事業單位,其中有6家獲得卓越。陳瑞嘉表示,今年獲證單位在提供中高齡及高齡員工友善制度規劃更趨成熟,創造世代傳承交流的新制度,非常感謝企業積極打造友善環境。他也以「年齡只是數字」,鼓勵中高齡保持年輕心態,絕對可以繼續在職場上發光發熱。
2024/11/11 12:00
臺北市表揚中高齡者暨高齡者友善企業
臺北市政府持續推動全齡友善職場,今(113)年超過百家企業申請,10月16日於臺北市政府中庭公開表揚。友善職場認證不僅彰顯企業對壯世代勞工的重視與努力,更突顯臺北市推動職場包容性的決心,期盼更多企業能跟隨這些先行者的步伐,打造更適合壯世代勞工的工作環境。
2024/10/29 11:00
勞動部發錢了!符合條件「最高入帳6萬」
勞動部發錢了!符合資格者最多領6萬元。為了鼓勵壯世代重返職場,勞動部推動「壯世代就業促進獎勵實施要點」,適用對象只要運用就業獎勵鼓勵重返職場,凡離開職場3個月以上經公立就業服務機構推介就業,受僱滿90日發給獎勵3萬元,最多發給兩次,也就是最高能領到6萬元。
2024/10/15 06:17
缺工潮持續蔓延!但失業率卻居高不下?
據勞動部統計數據,近三年間每月新登記企業人力需求缺口約4成未被滿足,2022、2023年的上半年度需求缺口平均高出下半年5.07%,究竟民眾對於正職與兼職的工作都在談論什麼?中高齡就業者是否真的為人力市場解方之一?
2024/09/03 11:31
全家咖啡、私品茶、霜淇淋 夏至買2送1
近期連續高溫,明天更是邁入夏至,全家便利商店祭出三大解熱密技,要讓民眾一解暑氣。包括Let’s Café特大經典美式、特大經典拿鐵、私品茶65元系列(包含搖搖茶吧)及「全家」Fami!ce霜淇淋在APP隨買跨店取皆享買2送1優惠等。
2024/06/20 12:20
麥當勞招募2100人 這職位年薪可達150萬
根據人力銀行《2023年中高齡求職者調查》,高達85%的中高齡者仍有找工作需求,許多退休族群也開始思考及規劃重返職場。台灣麥當勞看見中高齡、二度就業充沛的勞動力與求職需求,今年擴大規模招募1,800名正職服務員,另針對有志從事管理工作的求職者,開出300名餐廳襄理職缺;5月24日、25日於全台麥當勞餐廳舉辦「職場體驗」活動,每日三場、共計2,130場次;求職者可就近親臨麥當勞餐廳,現場體驗工作內容
2024/05/15 10:19
中高齡族群瘋健身 教練:注重「兩個字」
各位姊妹們有在健身嗎?我是一個熱愛健身的 30+ 女子,在健身房運動至今六年,印象中,年長者們到健身房都是去洗澡、三溫暖,不然就是在大教室跟著老師跳體操,大概是從去年起,陸續觀察到她們走出更衣間了!她們開始跟著教練的指示,舉啞鈴、深蹲、槓鈴划船等,但偶爾會想,她們的身體撐得住嗎?
2024/04/24 06:08
勞動部桃竹苗分署活動 助中高齡順利就業
為鼓勵更多壯世代踴躍投入職場,勞動部勞動力發展署桃竹苗分署銀髮人才資源中心與王品集團攜手合作辦理職場體驗暨招募活動,今(113)年度首場於3月8日在享鴨桃園同德店辦理,當天吸引許多壯世代報名,對於可「先體驗、再面試」充滿興趣,活動結束後都十分滿意,3、4月桃竹苗區分別還有多場專案徵才活動,歡迎民眾報名參加。
2024/03/11 02:56
直擊【缺工世代】第一線 你正在找工作?
台灣正面臨嚴重的大缺工問題,尤其在旅宿業、餐飲業、跟營造業。為什麼會缺工?年輕人去哪裡了?「高年級生」重出江湖工作為產業帶來什麼樣的契機?資方、勞方、產官、學界又該如何攜手共度難關與解決?三立新聞網特別規劃「缺工世代」專題,深入分析節目版12月4日18:00上線。專題記者羅立芸表示,採訪過程中,產業領導者眉頭深鎖、高年級生的經驗重新被鍍金點燃。這是一個危機也可能是轉機的缺工時代。
2023/12/05 11:39
旅宿業移工報告設「密件」?陳建仁駁黑箱
針對旅宿移工報告傳密件黑箱,業界不用勞動部推薦人力達9成,排斥中高齡和婦女,行政院長陳建仁今(22)日受訪時否認有黑箱作業,他強調,政府很重視旅宿業缺工問題,並納入了疫後(改善缺工)擴大就業方案的一部分,希望能夠對於旅宿業缺工的部分,來鼓勵中壯年以及婦女這些「壯世代」來加入相關職場,補足缺工問題。
2023/11/22 10:08
呼叫爺奶上工! 中高齡者最愛在這工作
「中高齡跟高齡者就業的勞動參與力,尤其是高齡者的勞動參與力,相對其他國家是低非常非常的多。」面對缺工困境,台灣勞工陣線秘書長孫友聯建議,中高齡及高齡員工偏好離家近的工作,因此企業應該想辦法開發在地、社區的就業機會,透過職務再設計,讓中高齡員工成為企業的生力軍。
2023/11/13 06:00
50歲行員變店員 「小蔡明忠」的第二人生
長相斯文的聖德科斯店員鄒明修,時常被客人誤認為富邦集團董事長蔡明忠。「有些客人會誤以為說,什麼明星來這邊,當一日店長之類的,就突然想要買幾樣東西。然後因為我的關係,又加購了其他的東西。」
2023/11/13 06:00
年近80扛12盤飯盒 爭鮮阿嬤盼做到百歲
民國36年出生的陳蘇麗網,是目前連鎖壽司店「爭鮮」全台門市中,最年長的員工,有「爭鮮阿嬤」的封號。為了一探高齡長者持續活躍職場的秘訣,採訪團隊在爭鮮阿嬤上班時間來到店裡,直擊她的工作情形。
2023/11/13 06:00
缺人!總經理也去鋪床 今年可望開放移工
旅宿業缺工有解,交通部觀光署長周永暉指出,除了設置研訓院培訓人力、鼓勵中高齡退休再投入職場、擴大建教合作外,今年也有機會專案開放移工。
2023/10/08 01:43
年輕人面試狂被打槍 主管錄取「他們」多
很多大學生畢業後的下一步就是找工作,但年輕這項條件卻不一定能加分。對此,一名25歲男網友就透露,面試許多不用技術性的工作,全都被打槍。其中一家速食店的店經理更挑明,廣納中高齡的原因是「穩定性跟學習態度都比年輕人要來的好帶」。
2023/09/27 08:50
三重銀髮據點及續航中心開幕!
溪北地區中高齡及銀髮民眾有福囉!新北市勞工局今(26)日邀請副市長朱惕之、五大總工會理事長、友善企業代表等,共同為「三重銀髮據點」及「婦女及中高齡者職場續航中心」舉行開幕儀式。新北市已於109年於溪南板橋成立據點和中心,目前已經領先六都,成為全台第一個擁有溪南溪北2個完整「從求職到在職」的城市,提供市民最優質的就業服務。
2023/09/26 06:00