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洛桑加參
今天立冬！洛桑醫師警告快做10件事好運到
2025年國曆11月7日農曆9月18是24節氣《立冬》，西藏名醫洛桑醫師說：《立冬》這一天，在慶幸自己「年年有餘」的同時，要懂得去分享那個「有餘」，而這種心情是成為「不生病的好命人」的大絕招。曝光傳統諺語「一命、二運、三風水，四積陰德、五讀書。六名、七相、八敬神、九交貴人、十養生」的現代意義。可以趨吉避凶、吸引財神、貴人到你身邊。好事連連。
2025/11/07 11:19
譚敦慈兒曾飆破110公斤 靠3招逆轉脂肪肝
肥胖不只影響外觀，更可能帶來嚴重的健康危機，其中「脂肪肝」便是現代人常見的隱憂。知名護理師、人稱「無毒教母」的譚敦慈近日分享，她的小兒子曾因課業壓力大，體重一度暴增至110公斤，並伴隨脂肪肝及高血壓問題。然而，透過調整日常飲食與生活習慣，不僅成功甩掉40公斤，更讓脂肪肝及血壓恢復正常，為許多人提供了實用的健康逆轉範例。
2025/08/16 06:42
柯文哲遭押小草躁動？名醫洛桑加參吐1句
台北地院今（5）日下午2時召開羈押庭，庭訊2.5小時後，結果出爐，法官裁定柯文哲收押禁見。因日前曾有支持柯文哲的「小草」輕生，知名的身心靈醫師洛桑加參表示，支持者勿讓自己身心涉入（involved）過多，以免得失心太強，傷害自身健康。
2024/09/05 06:31
阿北出來了！名醫：恐埋下癌症最危險因子
前台北市長、民眾黨主席柯文哲因京華城弊案被調查並遭檢方聲押禁見，期間從被訊問至無保請回，總計近70小時，他步出台北地院時批評，檢方極盡壓迫凌虐。此顯示柯文哲非常憤怒。知名的身心靈醫師洛桑加參則提醒，怨氣是癌症的最大危險因子，比菸酒更毒，人一定要避免生氣。
2024/09/02 04:21
柯文哲煎熬70hr出問題？名醫洛桑預告答案
前台北市長、民眾黨主席柯文哲因京華城弊案被調查並遭檢方聲押禁見，從8月30日中午至今（2日）晨3時獲得當庭釋放，期間遭訊問至無保請回，總計近70小時，過程極其煎熬。知名的身心靈醫師洛桑加參表示，這的確是相當大的身心壓力，一般人難以承受，但每個人面對壓力的抗壓程度不同，外科醫師出身、且曾參選總統的柯文哲，應已習慣這樣的高壓與巨大創傷，較不會產生創傷症候群。
2024/09/02 02:53
可怕！吃安眠藥成癮會死人恐怖真相曝光
失眠吃安眠藥已經成為國安問題。根據健保署統計，國人年吃超過10億顆安眠藥，疊起來超過4000座101大樓。預防醫學權威-來自西藏的洛桑醫師，在三立新聞網「奕起聊健康節目」中警告，「沒有一個病跟失眠沒有關係」，吃安眠藥成癮會致命。教大家一招「靜心揉肚法」，可以讓我們保持身體健康，趕走失眠。
2023/09/21 02:00
達賴喇嘛「舌頭門」曝 印度男童打臉中共
西藏精神領袖達賴喇嘛的「舌頭門」真相曝光。當事人印度男童現身打臉中共，他說：能夠親眼見到達賴喇嘛，是非常高質量的幸福體驗。男童媽媽也出面說明這是珍貴的見面。中國流亡瑞典的作家茉莉投書媒體表示：「這次事件最令我難過的，不是中共方面的趁機詆毀，而是一些來自西方自由世界的人也拒絕理解、拒絕尊重藏文化的獨特性質。我突然開悟，在對待達賴喇嘛「舌頭門」的問題上，你是什麼人，你就看到什麼。
2023/04/20 09:39
怨氣是癌症最大危險因子 他：比菸酒更毒
來自西藏的洛桑加參醫師，是精準預防醫學專家，以融和藏傳佛教與健康醫學聞名。新年時刻，在三立新聞網《奕起聊健康》節目中，曝光「趨吉避凶」不生病的四個秘密，以及有福氣的人為什麼不做這5件事。洛桑醫師強調，怨氣是癌症的最大危險因子，比菸酒更毒，而且氣死人是真的。
2023/01/12 02:00
快看！愛吵架的人老更快 醫曝原因
你愛吵架生氣嗎？你愛抱怨嗎？小心這樣，不只會讓你比同年紀的人看起來更蒼老，還會讓你的認知功能更衰退。西藏名醫洛桑加參警告，這樣的人，會刺激壓力荷爾蒙「皮質醇」的分泌，不知不覺中形塑自己是被害。小心，人啊，一旦以受害者自居，就等於加速在跟各種退化性疾病結緣。
2022/03/31 09:00
「原子救命」曝光 他爆不生病的秘密
Omicron病毒來勢洶洶，能不生病是民眾心中最大的健康盼望。西藏名醫洛桑醫師表示，「生老病死」四階段，其中生、老、死無可避免一定會發生，但是受病痛折磨的這個步驟，卻能跳過。生活做到這5件事，觀念對了，養生養命養智慧不花錢。
2022/01/06 12:09
男人竟也有催產素！ 醫曝3招快樂法
天氣寒冷容易誘發憂鬱症。嚴重的話讓人生變黑暗。西藏洛桑醫師表示，快樂真的就在自己身上。他說，人身體本來就擁有天然止痛藥「腦內啡」。這還不打緊，男人也有「催產素」，可以幫助克服羞澀，只要做到３招召喚「催產素」，快樂幸福感馬上來到眼前。
2021/12/29 11:31
腸胃無聲殺手曝光了 名醫曝8招救命
八十歲老人家有二十歲年輕人的活力，有可能嗎？洛桑加參醫師表示，當然有可能！保持玩心、好奇心與幽默感，就能讓我們維持心態上的年輕。不過還有一個更重要的關鍵，就是要讓「腸道健康。」，提供8招，讓你的人生變彩色而且更年輕。
2021/12/23 01:02
今天小雪 西藏名醫曝快做這2件事
今天是24節氣小雪（農曆10月18日）。西藏名醫洛桑加參接受「三立新聞網」訪問時表示，擺脫冬季憂鬱，最好的方法就是做這兩件事，1.靜心靜坐、2.晒冬天的太陽。懂順時養生，身心靈好，心情也會跟著好，自然磁場運勢也會跟著好。
2021/11/22 08:00
節氣小滿同島一命 他提4點聰明抗疫
農曆4月10日（國曆5月21日）是24節氣「小滿」，代表夏天真正到了。台灣正面臨本土疫情大爆發，全國進入第三級警戒。西藏名醫洛桑加參表示，從另一個角度來看病毒，是「魔鬼教官」，去年那一波，教會大家勤洗手戴口罩，今年這一波第居然開示「大家是一個整體」這件事。提出4點聰明抗疫，利用這百年難得一遇的疫情，讓自己煥然一新。
2021/05/22 02:09
書摘／恐怖 ！久坐死亡風險增50％
西藏名醫洛桑加參在《簡單豐足》曝光一個好消息，科學家已經發現，基因的遺傳指令可以被改寫。不是祖先怎樣、父母怎樣，就一定會好命或歹命到底。也曝光一個壞消息，5大行為等於不知不覺在慢性自殺，更警告久坐的上班族，每天坐超過九小時，死亡風險增加22％，超過十一小時，死亡風險更增加高達50％。
2021/03/17 04:35
12月7日大雪懂這4件事得4樣大禮
時序來到冬天第三個節氣「大雪」。緯度高的地方早已大雪紛飛，人們不得已都只能在家「藏」得好好的，自然而然去符合到了冬季「封藏」、「靜心」的節律，尤其在今年的疫情。西藏洛桑名醫，接受「三立新聞網」訪問時表示，要趁著天冷「藏」的季節，來練「靜」功，做好4項修練，會得到神的祝福，收到「年終４項大禮」。
2020/12/07 08:00
怨氣竟會造成癌症 名醫曝5大壞習慣
來自西藏的洛桑醫師，在三立新聞網「奕起聊健康」節目中驚人表示，怨氣會造成癌症的。主要是生活作息不知節制，放任5個壞習慣造成身體發炎惡化成癌。不過洛桑醫師也提出一個3個方法，不只可以靜心，更可以輕鬆養身。那就是走路。
2020/12/02 02:00
做這1件事鬼怕你 西藏名醫曝解憂計
聯合國世界衛生組織(WHO)警告，2020年全世界有三大疾病需要重視，1.心血管疾病、2.憂鬱症與3.愛滋病。曾有學者估算，憂鬱症在台灣所造成的社會經濟損失一年已經超過350億台幣。西藏洛桑加參醫師在三立新聞網「奕起聊健康」節目中指出，要當兩種「健人」，懂「健忘」與「健康」才會幸福。更透露一個西藏醫學傳說，「只要心情不好，連鬼都會來欺負你」。憂鬱症就怕你心情好。
2020/12/02 02:00
小雪後必做的2件事 1分鐘可做到
24節氣已經過小雪（11月22日），冬天到了。西藏名醫洛桑醫師接受「三立新聞網」訪問時強調，【小雪】擺脫冬季憂鬱，最好的方法就是做到白居常做的兩件事，一邊練習靜心靜坐、一邊晒著暖呼呼的冬陽。懂得順時養生，身心靈好了，心情也好了，磁場運勢也會跟著旺。
2020/11/24 09:00
立冬後必知10事 1分鐘讀完旺1年
「立冬，天地不言。暖心，利他不可少」，知名的西藏洛桑名醫，接受「三立新聞網」訪問時表示，今年立冬在農曆9月22號（國曆11月7日上週六），慶幸自己年年有餘的同時，懂得去分享那個「有餘」，是成為不生病好命人的大絕招。花一分鐘讀完這10件事(傳統俚語1～10順口溜的話)，不僅趨吉避凶，貴人更是馬上就會「出現」在身邊。
2020/11/11 09:00
書摘／24節氣霜降到醫提醒做2件事
霜降牛肉的名字原來來自24節氣中的「霜降」。時序進入「霜降」，這是秋天最後一個節氣。西藏名醫洛桑在《靜心.淨心》一書中指出，在緯度高或海拔高的地方「氣肅而凝，露結為霜」，故名「霜降」。不過在幾乎不下雪的南方平地，見到霜降牛排的機會，恐怕比見到自然界的降霜來得多。
2020/10/22 07:58
書摘／秋分做3件事 好運旺到年底
24節氣來到「秋分」，意思就是說秋天開始了。西藏名醫洛桑加參在《靜心・淨心：52周的修煉，一年後與完美的自己相遇》，一書中指出，「分」字代表一半。有兩個意思，第一是說晝夜平分二十四小時，白天跟黑夜幾乎一樣長。第二個意思，是說明秋天至此，已經過了一半，還剩下一半。如果年初許了什麼心願還沒有達成，剛好還有100天可以心想事成。
2020/09/22 03:44
這7天藥王星當空 做這4事神更愛你
農曆七月已快結束，來自西藏的洛桑加參醫師接受「三立新聞網」訪問時表示，依「西藏的時輪金剛曆」，從9月5號起到9月12號，一連7天藥王星當空，是一年中的大吉日，也就是代表療癒藥師佛的「藥王星沐浴節」，這段時間，地球上的「江湖河海、飛瀑、雨水、雪水」一切水源都會接受藥師佛加持，能從普通的水，變成療癒甘露。就像是「周三刷某某卡，點數加倍送一樣」。
2020/09/09 02:03
書摘／白露秋意濃 名醫曝養生7大招
24節氣來到「白露」，天氣已經明顯感到秋意濃了。西藏名醫洛桑加參在《靜心・淨心：52周的修煉，一年後與完美的自己相遇》，一書中指出，「白露」名字詩情畫意，但白天黑夜溫差大，養生這7招一定要知道，否則幾乎等於讓自己陷入險境。還有一個古人隱藏版的養生大絕招，太讓人意外。
2020/09/07 01:16
書摘／西藏名醫曝秋天不能做4的件事
24節氣剛過「處暑」，也就是暑氣已經到此為止的意思。緊接著的，潑辣秋老虎讓天氣，一下子冷又一下子熱，真是惱人。西藏名醫洛桑加參在《靜心・淨心：52周的修煉，一年後與完美的自己相遇》，一書中指出，這段時間有4件事要特別小心，千萬不要觸犯，否則幾乎於慢性自殺。
2020/08/28 02:30
立秋了！名醫教你做這3事保養身體
時間很快，國曆8月7號，就是24節氣當中的立秋，傳統上代表著秋天開始，溫度逐漸調降，但不要忘記還會有高熱的「秋老虎」。西藏名醫洛桑加參在《靜心. 淨心》書中提到，立秋雖然還沒有秋意，但跟夏天的「濕」可以對上。少吃冰，進出冷氣房要注意溫差小心感冒。尤其做這3件事，1.走在陽光下、2.喝白開水、3.謹慎新季節的開始，養氣補身CP值超高。
2020/08/06 08:15
大暑曬太陽最好 3大養生攻略要知道
一年24節氣，7月22號來到「大暑」。西藏名醫洛桑加參指出，今天「大暑」曬太陽最好，正是時候養自己的陽。因為這天大自然陽氣最旺，北半球最熱。做好夏日養生3重點，秋天可以減少生病，甚至不生病！
2020/07/22 11:02
書摘／今天立夏 西藏名醫說最好這樣
今天國曆5月五號，農曆4月13號 正好是一年當中的立夏，天氣轉熱，時序正式進入夏天。研究靜心的西藏名醫洛桑加參說，立夏的這天，最好心平氣和，做什麼事都不要急、不要亂、更不要氣。因為這樣會讓副交神經穩定，免疫力就會倍增。
2020/05/05 08:25
日喝水3千c.c.！體重跟著變輕了
多喝水有益身體健康，但究竟要喝多少水？致力於預防醫學的洛桑加參醫師認為，人最好一天能夠喝到3千c.c.的水，早起先喝500c.c.溫熱水，中午之前喝足1千c.c.，下午可以多喝水，傍晚過後就少喝，直到睡前2小時不要再喝任何水、飲料，實驗證實，半年過去，女性有的肌齡年輕10歲、體重下降，甚至便祕問題也解決。
2018/05/29 05:35
凍齡回春有妙招 多吃「它們」就對了
凍齡回春不只是女性的專利，想要找回青春的小鳥，不一定要花大錢，靠著調養生息、充足的睡眠以及適當的食補也可以做到，另外中醫師也提供夏季泡腳的法寶，透過腳底流汗排毒，進而補腎去濕的，也能有延緩老化、保持年輕的效果喔！詳細內容請鎖定三立財經台，今晚10點由張雅芳主持的健康節目。
2016/07/27 06:25
