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暖暖包

「暖暖包貼屁溝」鼻塞秒通！醫證實揭原理

「暖暖包貼屁溝」鼻塞秒通！醫證實揭原理

一名網友近日在社群平台Threads分享自身經驗，表示鼻子過敏時依照阿嬤建議，將暖暖包貼在臀部位置，症狀竟獲得改善，引發熱議。對此，耳鼻喉科醫師與中醫師皆指出，此做法並非毫無根據，但同時提醒使用時須注意安全，避免燙傷。

2026/02/27 06:49

環保局曝暖暖包正確處理法　丟錯噴6000元

環保局曝暖暖包正確處理法　丟錯噴6000元

冷氣團一波波強襲台灣，氣溫驟降，民眾紛紛拿出必備的暖暖包禦寒。不過，不少人疑惑，使用過的暖暖包究竟該丟一般垃圾，還是可以回收？對此，新北市環保局公布正確答案，並提醒民眾，若未依規定丟棄，可依《廢棄物清理法》第12條，處以新台幣1200元至6000元罰鍰。

2026/01/23 01:35

乳溝夾暖暖包9小時　她驚見皮膚脫落流湯

乳溝夾暖暖包9小時　她驚見皮膚脫落流湯

寒流來襲，全台冷颼颼，許多民眾為了保暖，會拿暖暖包抗寒，但使用上要小心有「低溫燙傷」的風險！台中市一名怕冷的婦人上班時把暖暖包放在乳溝，經過9小時返家後取出，發現左乳皮膚泛紅、部分已脫落，嚇得她趕緊就醫，經醫師診斷是淺二級燙傷，雖經治療無大礙，但恐會留下疤痕，醫師提醒，年長者、糖尿病患者、酒醉者、小寶寶都屬於知覺遲鈍者，是容易被燙傷的高危險群，最好選用溫度較低的貼膚性暖暖包避免燙傷。

2026/01/21 02:02

韓國出境新規！「託運1物」被開行李檢查

韓國出境新規！「託運1物」被開行李檢查

強烈大陸冷氣團來襲，不少人拿出暖暖包禦寒，但出國可要留意了！一名女網友透露，最近從韓國要飛回台灣，因為託運行李內放了暖暖包，被要求檢查行李，現場還有不少旅客也被點名，因此她發文提醒眾人。其他民眾看了傻眼，「之前都沒事耶！」

2026/01/21 11:35

越搓越短命！暖暖包別急著丟 2實用功能曝

越搓越短命！暖暖包別急著丟 2實用功能曝

近日天氣寒冷，不少人拿出暖暖包出來保暖，成為外出必備的防寒小物。許多人不知道的是，暖暖包用完別急著丟棄，還有2大功能。

2026/01/12 07:54

暖暖包怎丟？1縣市「要回收」神級用途曝

暖暖包怎丟？1縣市「要回收」神級用途曝

寒流一波波來襲，通勤族手裡捏著暖暖包、外套裡再貼一片取暖，早已成為冬天標配。不過，用完後的暖暖包該怎麼丟，卻讓不少家庭每年冬天都陷入「分類困擾」：有人直接丟垃圾桶，也有人以為外層像紙、內容物像土，就順手丟進回收桶。事實上，多數縣市將暖暖包列為「一般垃圾」，但台中市卻是少數把暖暖包納入回收的城市，還發展出「除臭再利用」的新用途。

2026/01/11 11:55

暖暖包1天就結塊！她曝續命秘訣用好幾天

暖暖包1天就結塊！她曝續命秘訣用好幾天

天氣寒冷打開暖暖包可即時發熱，放入口袋或貼於身體，不僅可以保暖手腳、舒緩不適、提升外出活動舒適度，並提升安全感。一名女網友也分享她的暖暖包續命秘訣，不僅不會結塊外，還可以分好幾天用，讓不少人看完大讚「測試過後，隔天真的可以再使用」。

2026/01/11 09:53

大家都做錯！醫：暖暖包貼「2處」恐燙傷

大家都做錯！醫：暖暖包貼「2處」恐燙傷

面對越來越冷的天氣，除了衣物禦寒，帽子、圍巾、手套、耳罩、暖暖包等也紛紛被拿出來使用。但很多人如果手上只有一個暖暖包，經常會握在手上取暖；對此，中醫師表示暖暖包貼對位置比一次貼很多個更重要，如果只是放在手心、口袋裡，往往只能暖到局部，讓全身暖起來才是最有效的保暖方式。（記者：簡浩正）

2026/01/10 11:05

暖暖包別握手上　醫曝正確位置：全身都暖

暖暖包別握手上　醫曝正確位置：全身都暖

面對越來越冷的天氣，除了衣物禦寒，帽子、圍巾、手套、耳罩、暖暖包等也紛紛被拿出來使用。但很多人如果手上只有一個暖暖包，經常會握在手上取暖，結果身體卻依舊涼颼颼，無法達到暖身的作用。對此，日本醫學博士福田千晶過去就分享正確做法，只要把暖暖包放在身體這個部位，全身都能夠暖呼呼。

2026/01/07 02:50

台電揭取暖用品省電攻略：這動作最關鍵

台電揭取暖用品省電攻略：這動作最關鍵

今（6）日受輻射冷卻影響，加上強烈大陸冷氣團南下，各地氣溫明顯下降，不少民眾開始動用暖暖包、電暖器等「保暖神器」禦寒。對此，台電提醒，使用各類取暖用品時務必留意安全，避免因使用不當造成低溫燙傷，或因用電超載引發跳電甚至火災。

2026/01/06 01:36

暖暖包貼哪最有效？　選錯位置恐燙傷

暖暖包貼哪最有效？　選錯位置恐燙傷

冷氣團來襲，暖暖包成為不少民眾冬天外出、上班的必備小物，但你真的用對了嗎？專家提醒，暖暖包若使用或黏貼位置錯誤，不但保暖效果大打折扣，甚至可能造成「低溫燙傷」的風險。究竟暖暖包該貼哪裡、哪些人要特別注意，本文一次整理清楚。

2025/12/30 09:33

寒冬「最暖3物」!第一種用錯慘心梗、中毒

寒冬「最暖3物」!第一種用錯慘心梗、中毒

受冷氣團及輻射冷卻影響，今晨最低溫為新竹縣關西的7.0度。醫師黃軒表示，寒冬最暖的3樣物品為電暖器、電熱毯、暖暖包，但也最容易把人送進急診室。其中，電暖器會降低室內氧氣的濃度、擴張血管；「睡眠中血壓下降，可能誘發心血管事件。」

2025/12/15 09:54

經痛敷暖暖包太熱？研究：冷敷可能更好

經痛敷暖暖包太熱？研究：冷敷可能更好

不少女生月經來的時候，會選擇用熱敷來緩解經痛，不過，到了夏天，恐怕會被熱到受不了。對此，高雄旭陽診所副院長許沛揚分享了5個有關「經痛與冷熱敷」的研究，其中只有1個研究顯示熱敷的效果較佳，因此他建議女孩們可以都嘗試看看，再從中選擇更加適合自己的止痛方法。

2025/04/23 11:26

暖暖包用完要回收？3大隱藏功能：可除臭

暖暖包用完要回收？3大隱藏功能：可除臭

冷氣團將來襲，不少人拿出暖暖包出來保暖，成為外出必備的防寒小物。新北市環保局發文表示，用完後的暖暖包除了丟棄，還有其他多種用途，發揮最大價值。

2025/02/21 11:08

最強寒流來了暖暖包貼「2部位」全身秒熱

最強寒流來了暖暖包貼「2部位」全身秒熱

寒流今（7）日開始南下，各地氣溫明顯下降，許多人會攜帶暖暖包禦寒，但怎麼貼能發揮最大效益。中醫師黃獻銘分享，暖暖包貼對地方能溫暖全身，分別是小腹的關元穴，以及頸後的大椎穴，有助於促進任督二脈的循環，使身體能夠快速暖和起來。

2025/02/07 03:17

寒流發威　貼、握式暖暖包「放這」熱全身

寒流發威　貼、握式暖暖包「放這」熱全身

寒流發威，全台凍番薯！根據中央氣象署觀測資料顯示，今（28）日清晨平地最低溫出現在新北市石碇，僅3.6°C，其次是苗栗縣公館鄉4.3°C，台北市北投區也只有5.4°C，這不僅是今年冬天最低溫，更創下近8年來除夕的低溫紀錄。相信各縣市民眾都可以明顯感受到非常寒冷，因為嘉義以北的體感溫度幾乎只剩個位數。除了保暖衣物和電暖器，暖暖包是最常見禦寒小物之一，但究竟要貼、放哪較有效呢？日本實測結果告訴你答案。

2025/01/28 03:57

學測今考數A、自然可用口罩暖暖包需受檢

學測今考數A、自然可用口罩暖暖包需受檢

114學年學科能力測驗今（18）日舉行第1天考試，考科為數學A、自然。第一科數學A上午11時剛結束，12時50分則是自然。大考中心表示，考生可使用口罩、圍巾、非電子式的傳統暖暖包等保暖，但須配合監試人員檢查。（記者：簡浩正）

2025/01/18 11:25

吹風機變天冷兇器！35歲男吹GG燙傷起水泡

吹風機變天冷兇器！35歲男吹GG燙傷起水泡

冬天天冷溫差變化大，也需留意保暖方式。一名35歲男子，洗完澡後用吹風機吹乾下體時，因為分心滑手機，沒注意到吹風機的出口網緊貼在包皮上，導致包皮燙傷起水泡，還烙出一個「王字形」痕跡，所幸就醫後經藥膏塗抹與冰敷治療，傷口逐漸癒合。（記者：簡浩正）

2025/01/18 09:55

12萬考生注意！帶「1證件」恐考不了學測

12萬考生注意！帶「1證件」恐考不了學測

114學年學科能力測驗今天舉行第1天考試，考科為數學A、自然。大考中心表示，考生可使用口罩、圍巾、非電子式的傳統暖暖包等保暖，但須配合監試人員檢查。

2025/01/18 07:52

暖暖包「丟垃圾桶竟燒起來」！正確方式曝

暖暖包「丟垃圾桶竟燒起來」！正確方式曝

天氣寒冷，不少人會穿著保暖的衣物，加上使用暖暖包禦寒。一名網友表示，姊姊將暖暖包丟到垃圾桶，沒多久後垃圾桶竟燒起來，所幸爸爸在家，發現後趕緊滅火。環境部也曾提醒，暖暖包正確的使用方式，再三確認它已經不發熱後才能丟棄！

2025/01/15 10:48

執勤手凍紅！骨科名醫贈警4800份暖暖包

執勤手凍紅！骨科名醫贈警4800份暖暖包

近日全台灣受冷氣團影響，屢屢出現低溫，寒冬中外勤員警執勤備極辛勞，今（14）日台中市烏日林新醫院副院長、骨科醫師林建中上午慷慨捐贈20大箱、4800份暖暖包給烏日警分局，讓員警備感溫暖。

2025/01/14 04:35

暖暖包會燙傷？國健署曝「2NG抗寒行為」

暖暖包會燙傷？國健署曝「2NG抗寒行為」

冷氣團一波接一波，各地氣溫偏低。國民健康署在臉書粉專發文，提醒民眾在應做好戶外保暖，尤其是擁有心血管疾病的患者、高齡長者以及三高族群須特別注意。同時列出了應掌握的「4項健康生活習慣」以及「應避開的2大NG行為」供民眾參考。

2024/12/27 03:19

暖暖包貼哪才好？專家曝「黃金發熱位置」

暖暖包貼哪才好？專家曝「黃金發熱位置」

每當寒流來襲，就是暖暖包再次成為生活必需品的時候，但你是否常常遇到這種情況，明明已經同時用了好幾個暖暖包，卻還是覺得身體沒有溫暖起來？事實上，暖暖包放在什麼位置，對於保暖效果也會有影響，只要貼對了地方，就算只用一個，也能讓全身都暖暖的！

2024/12/25 09:40

草本暖暖包「艾葉、乾薑」　驅寒更天然

草本暖暖包「艾葉、乾薑」　驅寒更天然

冷氣團籠罩全台，天氣越來越冷，有中醫師提供了中藥式的草本暖暖包配方，利用艾葉、乾薑、小茴香等等藥材在微波爐加熱，不只天然，還比一般市售的暖暖包更健康。

2024/12/23 12:09

別用手搓暖暖包！1動作60秒內速上升16度

別用手搓暖暖包！1動作60秒內速上升16度

冷氣團強襲，全台各地氣溫驟降，不少人拿出暖暖包出來保暖，而暖暖包到底要怎麼做才能讓它短時間內變熱，專家傳授一招，在短短1分鐘內就讓暖暖包發熱。

2024/12/22 11:02

暖暖包用不到半天就不熱？她用1物秒續熱

暖暖包用不到半天就不熱？她用1物秒續熱

入冬後冷氣團一波接著一波報到，許多民眾紛紛拿出保暖衣物禦寒，除此之外，暖暖包也是許多人外出必備的禦寒小物之一，不過，暖暖包使用幾個小時後效果就會明顯下降。對此，有無毒教母之稱的譚敦慈就在節目上分享讓暖暖包續熱的妙招！

2024/12/20 06:16

日博士激推！暖暖包放1部位「暖全身」

日博士激推！暖暖包放1部位「暖全身」

近日天氣冷颼颼，許多民眾都紛紛拿出保暖衣物禦寒，也傳出不少人因低溫不適送醫的情況。為了因應寒冷的天氣，暖暖包也成為許多人外出必備的防寒小物，為此有專家就透露，若身上只有一個暖暖包，建議可以放在身體1部位，即可發揮最大保暖效果。

2024/12/19 05:05

暖暖包「放這裡」體溫秒上升　中醫師證實

暖暖包「放這裡」體溫秒上升　中醫師證實

大陸冷氣團南下，全台急凍、氣溫最低下探10度。不少民眾喜歡用暖暖包禦寒，但你知道要放在哪效果最好嗎？有日本節目曾做過實測，發現暖暖包放在特地部位可以讓整體體溫迅速升高。也有台灣中醫師證實，能有效讓全身暖和起來。

2024/12/13 09:09

一覺醒來肚皮撕掉一塊！這東西很多人在用

一覺醒來肚皮撕掉一塊！這東西很多人在用

最近天氣變冷了！每當冬天一到，就會有許多人拿出暖暖包、充電式暖包、電熱毯等保暖神器。但很多人可能會忽略，這些設備使用不當可能會造成「低溫燙傷」。據陸媒《縱覽新聞》報導，近日江蘚鹽城一位周姓女士，睡前直接將暖包貼在肚皮上，醒來時感覺很燙，結果把暖包揭開時，皮膚直接被撕掉一塊，造成嚴重燙傷，駭人聽聞。（記者唐家興）

2024/11/29 04:37

失智婦獨自徘徊路中央　警民合作護她回家

失智婦獨自徘徊路中央　警民合作護她回家

新北市政府警察局土城分局清水派出所警員劉振輝及劉峰源日前巡邏時，接獲報案稱金城路二段245巷有迷失老人，員警到達現場時，未發現任何人，經聯繫報案人才知道婦人已經走到金城路二段390號，民眾先將婦人扶到路邊椅子上，員警擔心婦人受寒，便決定先將婦人載回駐地休息，一旁熱心民眾也上前協助攙扶婦人上警車，回到駐地後員警先提供水及暖暖包讓婦人休息，這時員警發現婦人越看越眼熟，便找尋所內資料，果真發現婦人家屬的聯絡資料，趕緊通知家屬至派出所接人回家休息。

2024/01/26 05:25