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沈伯洋從一個人走 變成台北選民集體認同
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吳沛憶：小水滴，匯聚成改變台北的大洋流
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華航珍愛山林 加里山步道認養、植苗
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早餐亂吃恐傷肝！晨間3習慣護肝又控血糖
肝臟作為人體代謝與解毒的核心器官，其健康狀況對整體生理機能至關重要。據《EatingWell》報導，隨著脂肪肝盛行率攀升，透過調整早晨習慣能有效護肝。對此，報導列出「3習慣」能有效維持肝臟健康，並提醒民眾，養肝不僅需靠飲食與運動，充足睡眠與壓力調適同樣關鍵，應避免過度依賴排毒產品，透過養成規律生活型態，才能有效降低肝病風險，維持身體健康。
2026/08/21 06:18
感冒藥糖漿難治 每日二杯牛奶能抗病
國人年花二十億元買感冒成藥和糖漿，但最新研究指出，感冒成藥根本沒辦法縮短病程，大多只能緩解「感冒帶來的疼痛感」 ，更別覺得沒效增加成藥服用量。醫師表示治療感冒還是得靠自體免疫力抵抗病毒，除了充足睡眠、補充維他命c，有感冒狀況時，每天喝二杯牛奶能增加抵抗力。
2016/08/12 04:06
