美國飲食指南相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

寶島神很大

這大廠明年EPS喊衝20元　目標價上看300

02:30

小米自研晶片「玄戒O3」亮相！找台積代工

02:10

這大廠明年產能增50%　上半年EPS飆56元

02:00

瓊斯盃菲律賓6勝1敗遭淘汰！NBA球星開嗆

01:31

基金規模逾1350億　8大核心持股帶你飛！

01:30

這PCB大廠砸800億擴產　訂單能見度達3年

01:30

男赴北海道挖「巨大化石」！轟動399萬人

01:28

新兵訓練手滑「砲彈掉腳邊」俄兵嚇壞急逃

01:26

趙建銘25年前稱陳幸妤OO！今昔對比超唏噓

01:23

大摩點名下個最大瓶頸　這2檔今年漲逾3成

01:20

吃鍋不能穿裙？男友怕「別人看」她氣炸

01:20

謝震廷恐拘提！又放鴿子讓法官怒了

01:18

張美蘭失蹤假結案！濟州1警羈押4主管停職

01:15

人夫偷吃生子再送房　借名登記給小三鬧翻

01:12

趙建銘喊被迫離婚炸鍋！2主播抓矛盾開轟

01:07

罵學生「垃圾敗類」　豐原高中前教官無罪

01:03

不是長榮！　近期爆火航海小英雄9強

01:00

它賣1200台機器人　上半年EPS飆42.53元

01:00

事前避孕藥怎麼吃　常見避孕藥服用迷思

00:59

視障按摩師伸狼爪猥褻⋯噁留體液成鐵證

00:55

台灣彩券開獎直播中

20:31

LIVE三立+24小時直播

15:27

三立iNEWS新聞台線上直播

18:00

林佑星頭皮保養短影音　籲機車族頭皮管理

17:30

邊看邊聊！阿立導讀帶你輕鬆掌握大小事

16:00

不只看高濃度! 專家：SPM引領魚油升級

13:00

外食族餐餐"油"點難處！薑黃保健怎麼選？

12:00

華航串聯員工及會員助力公益逾百萬

19:00

盤點7位風格獨具的知名室內設計師推薦

18:30

富邦Ｘ南洋台灣姊妹會舉辦金融工作坊

17:00

地主合建首選建商！武泰建設獲五星好評

12:00

辦桌台灣隊x台灣之光古寶　征戰世界舞台

12:00

公益彩券創業　助斷指慈母守護身障兒

12:00

傳承74年經驗　阿瘦皮鞋轉型阿瘦足健康

12:00

AI改變閱聽習慣「阿立導讀」與讀者互動

17:00

永豐金控攜永豐銀行、永豐金證券力挺AAA

16:00

安心亞無懼海風因為這件事更可怕！

17:00

全民運主題應援曲亮相鼓鼓.籃籃攜手獻唱

14:00

台股反彈波怎買?專家:自帶槓桿的台股ETF

12:00

為植物人家庭築希望　愛妮雅捐創世30萬

11:00

戲說／七夕玩新梗　拉霸機穿越牽前世

19:30

鼓鼓、籃籃獻唱全民運應援曲《挑戰巔峰》

18:30

訂簽56萬起《星河帝寶》北士科發展圈

17:00

2026決勝九合一

倒數94天

美國飲食指南

飲食指南竟建議紅肉、全脂奶！醫7字回答

飲食指南竟建議紅肉、全脂奶！醫7字回答

美國最新飲食指南重新排列食物類別的順序，將肉類、乳製品與健康脂肪與蔬菜、水果並列在同一層，也提倡原被勸告少吃的「紅肉及全脂乳製品。」對此，台灣心臟科醫師劉中平表示，針對全脂牛奶、紅肉會否飆高膽固醇，他認為「個人體質影響大」，民眾可每3個月規劃自身飲食計畫，並抽血來了解何種食物會讓膽固醇和血糖升高，以找出最適合自己的的飲食指南。

2026/01/10 06:08

美飲食指南「提倡吃紅肉」石崇良回應了

美飲食指南「提倡吃紅肉」石崇良回應了

美國川普政府近日公布最新飲食指南，呼籲美國人避免食用高度加工食品與添加糖，同時提倡食用「紅肉」與全脂乳製品─這些過去曾被許多營養學家勸告要少吃的食物。外界好奇國內是否也會參考相關指南或修訂營養建議？對此，衛福部長石崇良今（9）日表示，國健署今年將推出新版國人「每日飲食指南」建議，基於美國推出新版本指南，將再找國內專家把資料納入參考討論，預計今年第2季公布。（記者：簡浩正）

2026/01/09 04:55

更新了沒？這9個控制膽固醇的新觀念

更新了沒？這9個控制膽固醇的新觀念

《美國飲食指南》公告2015到2020年最新的飲食建議，大幅修正了多項與膽固醇相關的內容，這些新觀念該如何解讀？是否像許多網路文章流傳的，再也不用限制飲食，可以放心大吃大喝？或是該做哪些飲食控制及生活習慣的調整？

2016/09/15 09:58