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斷捨離
正妹停車場拜託借現金！近看竟是超偶冠軍
歌手張語噥近日推出全新單曲〈餘額不足〉，卻意外自爆生活糗事，坦言曾遇到「沒錢繳停車費」的窘境。她笑說當下翻遍全身找不到現金，只好硬著頭皮向路人求救，「我真的鼓起很大勇氣開口借錢，再用Line Pay還給對方。」真實經歷也呼應新歌「情感被消耗殆盡」的主題。
2026/04/20 06:00
除夕前「8類物品」快丟掉 以免走霉運
農曆新年將至，不少民眾開始進行年前大掃除。清水孟國際塔羅小孟老師提醒，家中若有部分老舊、損壞或不潔物品未妥善處理，恐影響新一年的運勢、財運與健康，建議過年前務必檢視並汰舊換新。
2026/02/04 05:04
整理物品先學懂生活 專家曝居家收納4招
農曆年將至，大掃除、居家整理的旺季到了！21世紀不動產企劃研究室副理董家菱表示，整理物品要從「懂生活」開始，學會斷捨離，並精準高校收納，不僅可降低平日生活壓力，也大幅提升未來生活效率，不必重複性整理相同物品。（陳韋帆）
2026/01/21 11:03
小寒迎來轉運關卡 民俗提醒必做與1禁忌
2026年1月5日開始進入節氣小寒，這是一年中寒氣最盛的時段，也是冬季倒數第２個節氣，此時氣溫已相當寒冷，但仍未達到最低點，故稱為小寒。民俗觀點認為，小寒不只是氣候轉冷的節點，也是一段「運勢轉換期」。不少傳統說法指出，小寒重在「穩」，若此時生活節奏過於躁進，反而容易影響後續運勢走向。
2026/01/06 12:00
跨年開運秘招！命理師：做3事2026旺到翻
今日是2025年最後一天，今晚將迎來新的一年。對此，民俗專家王老師分享「3個必做開運小儀式」，且在家就能做，包括火燃除歲斷捨離、刷馬桶、噴灑鹽水，讓2026赤馬離火年運勢旺不停。
2025/12/31 08:40
媽開竅「斷捨離」捐衣？她傻眼：全是我的
知名作家黃大米最近在臉書分享一段爆笑又暖心的經歷，意外掀起網友熱議。她原本想替公園裡的無家者阿嬤送上保暖外套，便向媽媽詢問家中是否有久未穿、可以捐出的衣物。沒想到媽媽最後整理出一大袋衣服，打開一看卻讓她瞬間傻眼，袋子裡全都是「她自己的衣服」！
2025/12/07 04:24
收納師點名！斷捨離8物品：不丟會傷害你
有些東西買回家裡，用了幾次就再也沒有使用，經常累積一堆，卻遲遲下不了手丟棄。美國一名收納達人日前就發文列出「丟掉也不會後悔」的8樣物品，讓家裡看起來更整潔。
2025/06/30 08:30
釋放執念！「5星座」將迎情緒斷捨離機會
塔羅牌老師艾菲爾今（15）日發文，表示人生中最難的課題之一就是「放下」。有些人會困在過去的情感中出不來、有些人則是過度執著於過往的成功或錯誤，「這些情緒宛如沉重的包袱，讓內心難以自由前進」。對此，艾菲爾點名「5個星座」的人將迎來一個關鍵的「情緒斷捨離」機會，若能看清並放下執念，將擁有重新出發、蛻變重生的力量。
2025/05/15 03:47
別浪費空間堆垃圾！蔡阿嘎曝斷捨離10招
百萬YouTuber蔡阿嘎因為愛乾淨，家中也打掃得很整齊，被網友稱作「潔癖大師」，就有許多人希望他分享該如何斷捨離才能讓住家保持整潔，蔡阿嘎昨（19）日上傳新影片，傳授「斷捨離的10大奧義」，直言「斷捨離絕對不是浪費，反而是節省的表現」。
2025/02/20 09:32
斷捨離達人山下英子將來台！時間地點曝光
日本「斷捨離達人」山下英子從2009年寫下「斷捨離」系列第一本書。之後便在日本海內外掀起一股心靈改造風潮，至今已有30多本著作，翻譯成15種語言，累計銷量超過650萬冊，影響力遍及全球。電視台節目特別邀請山下英子來台演講，消息曝光後備受外界期待，這也是她睽違五年來台灣。趙浩雲
2025/01/24 05:12
斷捨離100件清單 2025最該丟掉事物出爐
2025農曆過年快到了，在過年前也該好好跟過去做斷捨離，把真正需要、適合自己的東西留下來，經過長久的斷捨離練習，最後你將獲得一個乾淨、舒爽的人生，擺脫對物品的執念。
2025/01/07 11:02
篠崎泫認「斷捨離」！嘆：冷淡期還會很久
網紅Toyz今年5月16日因販售大麻菸彈入監服刑，至今已滿4個月，入獄前夕認愛女友篠崎泫。篠崎泫擁有大眼、及火辣身材，在社群擁有大批粉絲追蹤，平時熱愛在IG與粉絲分享的她，提到自己最近在「斷捨離」，「我已經喪失拍美照的熱情已久，估計這冷淡期也還會很久很久。」
2024/09/26 05:33
如何戒斷「有毒關係」？3招教你及時停損
是否曾遇過一種情況，明明知道對方不是適合你的人，也說了幾次要分手，已經感到痛苦，但是卻無法真正脫離關係？我會稱這樣的關係為「有毒關係」。無法真正脫離關係的原因，肯定是在對方身上有你想要或需求的元素，就像毒品帶給人短暫的幻覺與快樂一樣，你也可能出於「追求快樂」或「逃離痛苦」的目的而陷入關係之中，但清醒的時候又會被巨大的空虛、失落和負面情緒所吞噬。
2024/09/18 11:10
6招「夏日換季斷捨離」無痛整理技巧
夏天到了，濕熱的氣候也跟著抵達，家裡是不是也準備要換季了呢？不只要換上薄棉被、拿出短袖短褲，不妨也整理整理家裡，幫環境多一些清爽的氣息！但相信大家在丟東西時都很苦惱，以下提供 6 個「決定要不要斷捨離」的判斷小技巧，希望能幫忙你釐清思緒，一起讓生活變成更喜歡、更輕鬆的樣子。
2024/05/07 06:09
投信董座獨門ETF理財法曝光！首選高顏值
這兩週台股有如雲霄飛車，數百萬ETF投資人的心情也跟著七上八下，國泰投信董事長張錫今（30）日出席活動時提到個人的ETF理財方法，他分享「高、顏、值」和「斷、捨、離」兩大高效秘技，獨家絕學吸引了上百位投資人現場筆記，張錫建議退休的規劃一要趁早，二要把身體顧好，再加上他的ETF戀愛學，有機會離財富自由之日更近一步。（記者：王翊綺）
2024/04/30 04:47
大掃除「斷捨離」 心理諮商師傳授2秘訣
除舊佈新迎新年，丟棄個人物品可說是大掃除過程中的「大魔王」，心理諮商師傳授「斷捨離」2招妙計，為居家環境來一場大掃除，心中混亂情緒一並掃走，迎接新的一年。
2024/02/08 12:16
大掃除快丟這1物！他示警：恐吸衰敗磁場
過年即將到來，許多人都會抽出時間替家裡除舊布新大掃除，家中堆滿雜物壓縮到生活空間，但整理時許多人總是苦惱東西的去留。為此，命理師楊登嵙就點名9大類物品一定要丟掉，讓新年順利迎接好運到來。
2024/01/30 09:12
快斷捨離！「12星座」這樣做2023迎接成功
適時的「斷捨離」，除了能夠釋放過去的負擔和束縛，也能讓人更加專注於自己的內心需求和精神成長。對此，塔羅牌老師艾菲爾表示，春末夏初是一個適合進行斷捨離的好時機，特別是對於十二星座而言，同時也提醒不同星座在斷捨離中需要注意的方面，以及如何獲得更好的運氣。請同時參考太陽、上升星座。
2023/04/28 08:37
大掃除丟「每家都有的櫃子」！網笑：真有
過年除舊布新，許多家中舊物都會被斷捨離。近日一位網友就分享，看到路邊堆放著被丟棄的家具，其中有一個是「每個人家裡都有的櫃子」，貼文一出，馬上引來5千網友按讚，笑喊「真的欸」。
2023/01/18 09:58
獨／愛紗苦勸！梁文音離婚後立刻搬家丟光
情歌天后梁文音推出個人第七張專輯《好好對待她》，而這也算是她在經歷了人生全新階段，更全面的掏出自己內心情感，赤裸地將所有屬於梁文音的故事，用詞曲來當作媒介，讓聽到歌曲的粉絲，能感同身受這些年來屬於「她」的變化。
2022/10/26 06:00
謝忻宣布清理朋友關係：知道自己早被拋下
女星謝忻雖走出不倫戀，但她過去原本和小甜甜是好閨蜜，疑似因阿翔事件鬧翻，3日兩人為戲同台，訪問環節也坐隔壁，只是兩人除了回答記者問題有互動外，其餘時間竟背對坐，幾乎0互動引起熱議。謝忻昨（6）日深夜也在臉書宣布「清理朋友關係」，坦言：「也沒有太多捨不得，因為知道自己早已經被拋下。」
2022/10/07 08:16
換季收納免煩惱！4大黃金準則告訴你
每逢換季看著衣櫥裡堆積如山的衣物，總是猶豫萬分、不知該從何下手？耗費精力、時間整理完後，使用了一段日子，又會從原本整齊的收納變回亂糟糟的模樣，有什麼辦法可以達到一勞永逸的衣物收納呢？其實只要依照這4個步驟整理，衣物整理就不再是夢魘啦！讓衣櫥時時刻刻保持乾淨、清爽的狀態，不再受換季所擾。
2022/04/02 03:15
家裡東西太多太亂 她花錢找人斷捨離
隨著高房價時代到來，居家空間有限，花錢請人「斷捨離」市場越來越大，因此衍生出「收納師」或「整聊師」相關行業，不少人紛紛投入受訓，甚至30歲以下年輕人更是年增達2成。到底他們工作內容是什麼？有什麼小技巧嗎？
2021/10/14 10:29
雜物堆滿家中20年！她斷捨離卻淚崩
家庭主婦「陳媽媽」家中堆滿雜物的情況長達20年，不擅整理的她雖想改善環境卻總是力不從心，長期下來，髒亂的空間不但讓生活品質越來越差，也加深了親子、夫妻間的隔閡。為了改善家中的狀況，陳媽媽決定請來「整聊師」協助自己進行物品斷捨離，並且向他們學習整理技巧。
2021/07/24 05:03
她翻修舊房 花1萬5丟3卡車垃圾
近日因疫情的關係，許多人都改為居家辦公，YouTuber咪妃透露因待在家的時間變長，發現環境整潔舒適的重要性，決定嚴格執行改造房間計畫，將不需要的東西通通斷捨離。(影音編輯：林芳瑜)
2021/07/08 08:00
認清自己的生活 人生才能斷捨離
最好的斷捨離就是回到你自己。放下你對事情的緊張，放鬆你的身體，一切不必向外尋找，騰出純粹的精神空間迎接光明入住。
2021/07/03 05:00
待在家大掃除！4步驟讓你輕鬆斷捨離
新冠肺炎（COVID-19）疫情在台灣肆虐，如果待在家不知道做什麼，就來整理家裡吧！不少人推崇「斷捨離」觀念，透過整理物品懂得取捨與擇優，也可理清自己的思緒，極簡生活拋開一切煩惱。雖然知道斷捨離的益處，但要割捨舊物談何容易？收納專家廖心筠就分享在整理物品時的關鍵「4步3問」，讓你趁機了解，究竟這個東西到底是「需要」還是「想要」。
2021/05/22 04:37
她邀大師返家整理 嬤一旁捨不得狂撿
近年來越來越多人提倡極簡生活，藉由斷捨離的方式，捨棄不需要的物品，整理出乾淨整潔的環境，讓身心能夠獲得更大的空間；日前YouTuber「陳樂樂 Hedy is here」就邀請了斷捨離大師，與她一起返回老家，整理她從小住到大的地方。
2021/04/20 08:00
網友熱議「10大搬家困擾」揭曉
不管是學生時期搬入宿舍，或是出社會後為了工作選擇租屋，許多人都曾面臨「搬家」難題。雖然入住新家是件開心的事，但同時也會出現各種煩惱，因為搬家不只是把原本的東西搬到新的地方而已，過程中還得面臨大大小小的問題，不只費錢、費神又費力，讓許多人都大嘆搬家根本是個浩大工程。
2021/04/03 09:00
書摘／想跟林志玲一樣？ 醫曝8招可
林志玲的美、溫柔與高EQ一直是演藝圈中的嬌點。她的家庭中醫師，是帥歌陳峙嘉，國內少見同時擁有中醫師與藥師雙證照。在著作《女人好養》中，他特别警告認真愛美的女性朋友，只要改掉8個致命壞習慣，輕鬆遠離「老胖醜」。
2021/03/10 05:31
