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桂圓紅棗茶
5飲品最抗寒 專家:紅茶比綠茶暖
號稱入冬最強寒流前腳剛走,東北季風又來報到,緊接著更有一波較「濕冷」寒流接力,本周北部地區又回到讓人無奈的濕濕冷冷天氣型態,如果乾空氣沒有下來,氣象局表示整個禮拜全台有雨!對抗寒冬,喝什麼才對?嫚嫚營養師在粉絲專頁「營養嫚嫚說-嫚嫚營養師」表示,有五種飲品:「黑咖啡加肉桂粉、紅茶、薑汁鮮奶、熱可可、桂圓紅棗茶」最適合「暖身」。
2021/01/04 11:25
日喝360cc糖飲 糖尿病風險飆升
天冷了來有的民眾會以薑母茶或桂圓紅棗茶暖身順便補身,但要小心,補錯含糖飲更傷身。研究顯示,每天只要增加攝取一份360cc的含糖飲料,不僅罹患第二型糖尿病的風險提高83%,心血管疾病死亡風險更提高29%。
2017/11/08 09:30
想當暖男?冬季補品吃「近」彼此的心
即將進入浪漫的冬季,張愛玲曾說過:「到男人心裡去的路通過胃。」相對的,要到女人的心,也需要通過胃!尤其是安撫那些肚子餓就發脾氣的女友們,如何成為貼心暖男,照顧女生的「胃」可說是不可或缺的一環。
2016/11/04 08:00