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熱量炸彈！湯圓4吃法曝光 2類人要小心
今（21）日是二十四節氣中的「冬至」，很多人在這天都會吃湯圓暖身子，但其實4顆包餡湯圓的熱量就等同於一碗白飯，熱量非常高。對此，嘉義縣衛生局公開吃湯圓的4秘訣，讓民眾在冬至這一天可以吃得開心又健康。
2025/12/21 11:36
今夜冬至一定要吃到湯圓原因曝光
冬至，是我國農曆中一個非常重要的節氣，也是一個傳統節日。早在二千五百多年前的春秋時代，就已經測定出了，它是二十四節氣中最早制訂出的一個。「命理界阿湯哥」湯鎮瑋曝光冬至有錢的3招密法，第一招太簡單，就是一定要吃到湯圓。
2021/12/21 06:34
元宵節愛吃湯圓？營養師：甜湯是天敵
明天就是正月15元宵節了，今年的元宵節緊連著228連假，除了春暖花開、適合戶外踏青外，民眾也會應景的吃湯圓過節。不過營養師也呼籲，湯圓澱粉超高，尤其包餡料的甜湯圓很油、熱量不低，吃4顆就如同一碗白飯的醣量；且湯是天敵「絕對不要喝」！建議適量、改吃鹹湯圓，或吃完多喝些水、多做運動來消耗熱量。（記者：簡浩正）
2021/02/25 05:36
冬至補腎 中醫籲「此物」必吃！
中醫師表示，冬至是一年中「夜最長晝最短」時，但也表示明起則從至陰轉陽，因節氣關係氣候較寒冷，是補腎最佳時節，此時多吃些羊、牛肉等溫陽食材可改變體質。另外，冠心病好發於冬春天交際，需注意心臟疾病。而無論吃葷或素食的人，都適合多吃「薑」與蔥蒜，或喝熱薑茶，就能讓口中溫度上升，擴散到脖子、肩膀、手臂，甚至上背部，讓身體溫暖起來，也能舒緩疼痛感。（記者：簡浩正）
2020/12/21 10:14
鹹湯圓是神級食物？網讚加2味才王道
每到冬季，都會想吃熱呼呼的東西來暖暖胃，其中又Q又香的鹹湯圓是不少人的首選。一名網友表示，鹹湯圓的內餡與餛飩類似，卻比餛飩好吃不少，第一次吃鹹湯圓時，不吃則已，一吃驚呆，於是向網友發問「鹹湯圓是不是很神的食物？」文章一出，有內行網友表示「好吃，一定要加茼蒿和油蔥酥」。蔡翊凡報導
2020/12/17 03:47
大年初一這樣吃 新年好運又招財！
「大年初一」在台灣人的習俗當中是大好吉日，更是萬事復甦的第一天，因此一定有些禁忌不能做，例如直呼名諱叫人起床、一早洗頭洗澡，或是打破碗盤等等，恐怕都會影響接下來一年的運氣。不過除了這些禁忌以外，全國各地對於大年初一的飲食也有一定的習慣，接下來就要為大家整理大年初一什麼該吃及什麼不該吃，才能讓你接下來一年不只是順順的過，還能招來錢財和好運！
2017/01/27 08:00
好想吃 冬至到！抹茶湯圓熱搜增6倍
冬至要到了，今年最夯的抹茶湯圓帶動甜湯圓銷量！揪團購物網觀察發現，因桂冠抹茶湯圓一包難求，站內近兩週關於「抹茶湯圓」的關鍵字搜尋量暴增逾6倍，甜湯圓銷量也因此成長，甚至有業者推出抹茶湯圓要搶商機。
2016/12/14 11:49
