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維生素B12
她戀上漂白粉味道「1天舔3次」！病因曝光
《精神病學病例報告》近期揭露美國一起罕見病例，密西根州1名有嚴重貧血的36歲女子迷上漂白粉的味道，每天都要舔食2至3次，樂此不疲，經查恐與自體免疫疾病有關。
2025/09/14 12:27
沒胃口怪妻煮飯難吃 醫見他舌頭2症狀大驚
胃口變差別忽視，小心身體出問題。胃腸肝膽科醫師錢政弘提到，一名90多歲老翁因食量驟減就診，詢問得知，他嫌妻子廚藝不佳，食物煮得太難吃，導致胃口不好，進一步檢查發現，老翁舌頭周圍發紅、表面不尋常光滑，抽血檢驗是維生素B12不足所致。
2024/10/15 01:01
台灣失智人口增 醫師示警多補充2營養素
台灣邁入高齡化社會，先前衛福部公布65歲以上長者失智症盛行率調查，失智症協會表示，雖然盛行率約8%改變不大，但人數仍隨人口高齡化持續上升，根據衛福部的統計，未來40年內，台灣的失智症人口將從目前的35萬人增至85萬人。對此，就有醫生提醒，營養不良和體重快速下降會導致認知功能下降，尤其長期缺乏維生素B12和葉酸，容易引發早期失智症。
2024/06/30 04:25
這9種「素食天然食材」也能補維生素B12
現代人十分注重健康，為了降低患上心臟疾病、癌症的風險，不少人選擇能有效降低膽固醇和高血壓的飲食法，如減少攝取動物性食物、或執行植物性飲食以及素食等，根據《哈佛健康雜誌》報導，相較於肉食者，素食者的膽固醇指數和血壓普遍較低，不過專家也警告，不均衡的素食卻會導致人體缺乏重要的維生素，例如「維生素B12」。根據國外健康媒體《Prevention》報導，維生素B12是維持大腦健康的重要維生素之一，同時
2023/01/09 02:24
心情不美麗又癲癇 竟是缺乏這種營養素
心情不美麗不見得是憂鬱症，有時候可能是營養缺乏。北部一名妙齡女近年經常感到悶悶不樂，以為是憂鬱症，服用相關藥物之後卻沒有明顯改善，直到發生癲癇就醫，才知道自己維生素B12缺很大，醫師研判，情緒問題與此有關。(記者:陳弋)
2022/12/05 09:18
嬤沒味覺2週…都陰性！醫揭驚人成因
味覺消失超驚慌！日前醫師洪暐傑在臉書粉專《洪暐傑醫師的愛講空間》中發文，表示看診時有位阿嬤師去味覺，但快篩結果都是陰性，因此想來醫院檢查，結果阿嬤竟是因為吃素導至缺乏維生素B12，才會影響到味覺！
2022/07/24 11:05
確診完遭「皮蛇」纏身！營養師曝解方
確診新冠肺炎，康復後數月之後可能出現腦霧、咳嗽等等後遺症，甚至還有人出現帶狀皰疹，也就是俗稱的皮蛇，都是因為染疫後免疫系統還沒恢復，營養師建議，透過良好的飲食習慣可以慢慢提升免疫力，比如多吃魚類、海鮮攝取維生素B12。
2022/05/27 08:58
手麻腳麻像針在刺？可能缺乏B12！
不時感覺手麻、腳麻或有針刺感，同時身體又有無力感等變化，大多數人可能會與血液循環不良作聯想，然而這些肢體末端的神經症狀，都可能是與缺乏維生素B12有關。
2021/01/18 11:19
耳鳴與吃素有關？ 維生素B攝取不足
李宏信醫師指出，民眾對耳鳴普遍存在著無法治癒的誤解，那是因為自覺性耳鳴在診斷上較為困難且費時，常無法找出真正的病因。特別是耳鳴在臨床表現相當多樣，可能是單側或雙側齊發，聲響可以是低頻或高頻等。但其實，只要透過詳細的問診與追蹤，耳鳴多半可以獲得妥善的治療，並非不治之症。
2020/04/18 08:00
男喝酒喝到味覺失靈！嘴內只剩苦鹹味
貪杯的人要注意！今年45歲的廖先生是保險公司當紅炸子雞，因工作關係幾乎天天應酬，最近和客戶聚餐時，望著滿桌佳餚，卻因味覺失靈，導致食之無味，赴醫檢查發現因飲酒過量，造成體內維生素A、B12、鋅和葉酸含量不足，造成味覺異常，經戒酒並補充營養素後，廖先生終於再次嚐到食物的美味，也不敢放肆飲酒了。
2019/04/30 01:16
小弟弟垂頭喪氣？少吃「這2類食物」
許多男性都相當在意「性功能障礙」的問題，卻往往羞於看醫生，專家對此指出，導致性功能障礙的成因很多，像是高血壓、高血脂、糖尿病、賀爾蒙都有可能產生影響。營養師也稱，缺少維生素B12及長期食用加工肉類和精製穀物的男性，也比較容易出現勃起障礙的問題。
2019/03/21 08:06
吃素者注意 你愛愛、自慰會頭痛嗎？
台中有一名24位的男人就醫，向醫師透露頭痛的時間點，都是發生在愛愛時；甚至DIY時也會有劇烈頭痛。醫師抽血檢查發現，男子嚴重缺乏維生素B12，因此而血管痙攣。透過注射針劑與口服補充解決問題。
2018/12/17 06:12
一愛愛就「爆炸性頭痛」 就醫揭真相
台中一名24歲男子今年年初結婚，婚後努力「做人」，沒想到每次一「提槍上陣」就頭痛欲裂，就醫後發現營養素攝取嚴重不足，才會導致腦血管痙孿，經醫師診斷、定期服藥後，夫妻2人才終於重拾夜生活的美好。
2018/12/17 02:25
貧血怎麼辦？ 這4種營養要一起吃
貧血容易引起疲倦、失眠、臉色蒼白等症狀，尤其多見於女性族群。據日本網站《美肌レシピ》報導，許多人認為，貧血靠著多補充鐵質即可，但鐵質又分為「血基質鐵」和「非血基質鐵」，要兩者均衡吸收，才算真正補到鐵，如果能配合以下4種營養一起吃，則更顯效果！
2017/03/18 02:30
