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蛋白尿
5症狀是腎臟老化警訊！醫：無症狀最可怕
別輕忽身體變化！腎臟科醫師洪永祥指出，許多人將頻尿、血壓升高視為老化常態，其實可能是腎臟功能衰退的警訊。他也列出五大腎臟老化徵兆，包括腹部脂肪堆積、夜間頻尿、血壓升高、尿液泡沫久散不去，以及最危險的「完全無症狀」，由於慢性腎臟病早期難以察覺，待出現水腫或噁心時，腎功能往往已大幅受損。
2026/08/14 05:02
他有運動仍腎變差！誤踩睡前10大傷腎地雷
腎臟通常不是突然壞掉，而是多年不良習慣所致。腎臟科醫師洪永祥提到，一名科技業主管下班後仍習慣躺在床上處理工作郵件，睡前還會喝威士忌、配鹹酥雞紓壓，健檢時發現腎絲球過濾率下降，並出現蛋白尿。洪永祥提醒，許多日常行為都可能在不知不覺中傷害腎臟，並整理出「睡前十大傷腎行為」。
2026/08/01 06:05
司機愛吃排骨飯險洗腎 改吃1款便當穩血糖
台灣慢性腎臟病患者約200萬人，洗腎人口更是居高不下。腎臟科醫師洪永祥提到，一名有15年糖尿病病史的計程車司機，平時服藥不規律，又經常吃爌肉飯、排骨便當，導致腎絲球受損、出現蛋白尿，一度瀕臨洗腎。經過3個月的胰島素治療與飲食調整，患者改吃魚肉並增加膳食纖維攝取後，血糖恢復穩定、體重下降，蛋白尿也消失。
2026/08/01 03:46
醫揭3護腎苦味食物！實測1個月蛋白尿全消
許多人對很苦的食物都不愛，但腎臟專科醫師洪永祥指出，有三大苦味食物超護腎，並分享曾有一名30歲上班族突然小便都是泡泡，兩腳嚴重水腫病例，一檢查是慢性腎絲球炎的蛋白尿，後來建議他吃「苦味食物」，當時一個月後回診蛋白尿控制非常好外，便秘和青春痘的狀況也變好了。
2026/07/29 10:54
35歲男腎像70歲 吃鍋1習慣釀禍 5食物護腎
火鍋愛沾醬要注意！醬料雖能提升風味，但過量攝取恐增加腎臟負擔。腎臟科醫師洪永祥分享，一名35歲男子偏好重口味飲食，幾乎餐餐都搭配沾醬，健檢發現腎絲球過濾率僅剩65分，如同老人的腎功能，甚至出現蛋白尿。透過調整飲食，減少高鈉醬料攝取，改以天然辛香料調味，半年後血壓下降、蛋白尿改善，腎功能提升至85分。
2026/07/27 03:44
48歲工程師險洗腎 醫曝「5警訊」快就醫
慢性腎臟病被稱為「沉默的殺手」，初期幾乎毫無症狀，許多民眾發現時往往已面臨洗腎危機。台南一名48歲陳姓工程師平時作息規律，體檢卻意外發現血壓偏高、血糖進入糖尿病前期，且腎功能與蛋白尿雙雙異常，讓他深怕下半輩子得靠洗腎度日。所幸及時轉診至奇美醫院腎臟科，經主治醫師莊閔翔半年的生活型態與藥物調整，各項指數已明顯改善並恢復正常，成功甩開洗腎陰霾。
2026/07/23 04:03
6旬男「尿潛血」拖半年罹癌 5常見原因曝
健檢報告出現「尿潛血（+）」不少人會認為只是小問題，沒有疼痛、沒有血尿就選擇觀察，卻可能因此錯失治療黃金時間。腎臟科醫師洪永祥提醒，尿潛血並非疾病本身，而是身體發出的警訊，若持續出現，應盡快釐清原因，以免延誤診斷。
2026/07/03 08:04
腎破洞蛋白尿指數破千！她做1事躲過洗腎
千萬別以為高血壓沒症狀，就可以不吃藥，長期高血壓恐摧毀腎臟功能！腎臟專科醫師林軒任分享，一名女患者因蛋白尿指數超標10倍前來就醫，檢查發現腎臟過濾出現嚴重破洞，瀕臨洗腎邊緣。經一連串檢測後發現，元凶就是患者長期高血壓，卻因沒症狀又怕吃藥傷腎，不肯就醫服藥，導致腎功能受損，幸好經服藥控制血壓後，順利改善蛋白尿症狀，躲過洗腎危機。
2026/05/22 03:52
35歲男不菸不酒 愛吃「1類外食」腎衰竭
高鈉飲食傷腎，所以很多人努力減鹽飲食，醫師洪永祥則提醒，磷酸鹽是比鈉更隱形的傷腎兇手。一名35歲男子不菸不酒，但天天外食下，近來半年他走路易喘、胸悶，檢查發現，原來他已經高血壓、蛋白尿，且已是慢性腎病第三期，原因就是他外食時，吃下很多的「隱形磷酸鹽」。
2026/04/26 09:59
尿有泡不是水喝少！醫：恐是腎臟求救信號
許多民眾在如廁後發現尿液出現泡泡，直覺反應常是「水喝太少」或「火氣大」，但腎臟科醫師洪永祥發出嚴正提醒，尿液狀態是觀察腎功能的重要指標。如果尿中泡泡呈現如生啤酒般綿密、細小且厚厚一層，甚至放置五分鐘都未消散，這恐怕不是單純的脫水，而是腎臟的「腎絲球」濾網已受損發炎，蛋白質外漏至尿液中形成的「蛋白尿」。
2026/04/12 10:32
不是水喝太少！泡泡尿3徵兆 代表腎在求救
尿液的顏色和型態可以看出人的健康狀況。腎臟科醫師洪永祥就說，慢性腎臟病初期幾乎沒有症狀，很多人都拖到水桶、嘔吐，甚至到洗腎才發現，但其實可以觀察尿液，若尿像剛是生啤酒，泡泡多又綿密且5分鐘不會消散，這就代表是腎臟的腎絲球受損在求救，最好趕快就醫。
2026/04/07 11:26
35歲男看來壯壯的 「1處粗」恐60歲就洗腎
腰粗比過重更可怕！醫師洪永祥表示，一名35歲男子BMI（身體質量指數）雖正常，但腰圍較粗，被被朋友戲稱「看起來壯壯的」。健檢發現有脂肪肝、血糖高與慢性腎衰竭，洪永祥提醒該男子，若不下定決心改善生活習慣，不到60歲就可能須洗腎維生。
2026/01/22 11:14
不只吃太鹹！10大習慣很傷腎 久坐也上榜
腎臟是人體重要器官，不僅吃太鹹，日常習慣也會影響腎臟健康。腎臟科醫師洪永祥分享國人十大傷腎行為，包括憋尿、久坐、錯誤進補、抽菸等，以憋尿為例，長期憋尿可能導致泌尿道感染、腎結石或膀胱功能受損，而高油、高鹽、高糖的飲食習慣可能增加腎臟負擔。
2025/12/22 07:15
一早尿尿都是泡！醫曝「2警訊」恐是腎病
平時如廁時，不妨多留意尿液的狀態，身體的健康警訊往往就藏在其中。泌尿科醫師蘇信豪分享，一名40歲男性病患因早上起床後的第一泡尿泡沫異常濃密，擔心腎臟出問題而就醫檢查，結果發現並非腎臟病變，而是典型的「糖尿病引發逆行性射精」。對此，蘇信豪提醒，若出現泡泡尿，且泡沫超過10分鐘仍未消散，務必要特別注意，這可能是腎絲球過濾功能受損的警訊。
2025/12/19 11:36
交新男友每日戰5回下面慘了！妹子:被玩壞
一名年輕女子長期受蛋白尿困擾，飲食正常、作息規律，卻遲遲不見好轉，讓醫師相當困惑。多次調整藥物仍無改善，檢查數據甚至持續惡化。直到醫師追問生活細節，真相才曝光，她才支支吾吾說出可能，原來身體「被玩壞了」，令人聽了都難以置信。
2025/10/25 07:00
10種習慣害人狂吞塑化劑！第一種人人都中
腎臟是極為重要的排毒器官。醫師洪永祥表示，國人常見的10種生活習慣，會讓塑化劑重創腎功能，例如邊滑手機邊進食、熱湯或外帶食物直接裝入塑膠袋、用冷水塑膠瓶裝熱水或酸性茶、使用錯誤容器微波食物等。其中，又以第一種最為普遍、常見。他表示，研究發現，塑化劑與腎功能下降、蛋白尿等腎臟指標有相關。
2025/09/30 10:43
兒沒沖馬桶媽一看嚇傻 全家患罕見遺傳病
中國浙江台州有一家人，因家中小孩小明（化名）上廁所時忘記沖馬桶，意外讓媽媽發現異常，進而揭開全家罹患罕見遺傳病的真相。小勇與哥哥最終都接受了腎臟移植手術，而媽媽則仍在接受洗腎治療。
2025/09/16 02:34
小便有泡泡不在意！1年後她肺出血 醫揭密
小便若出現泡泡，且久久無法散去，可能是腎臟出問題。萬芳醫院腎臟內科醫師劉崇德指出，一名65歲女性健檢發現有蛋白尿，但因無不適症狀，所以並未就醫，1年後再次檢查，報告顯示腎功能異常，接受治療後病情突惡化，出現肺出血合併呼吸衰竭，確診罕見且致命的自體免疫疾病。
2025/09/09 12:35
28歲OL心煩怒吃！少「1動作」慘洗腎保命
近來，40歲前發病的糖尿病患者明顯增多，早發型糖尿病患者若血糖控制不佳，心、腎臟會加速病變。醫師林正浩表示，一名28歲女子因糖尿病家族史，19歲就確診糖尿病，近期飲食無節制，體重飆升，不但血糖失控又未「規律回診追蹤」，在高血壓、嚴重水腫、啤酒尿情況下就醫檢查，報告也顯示必需洗腎的結果。
2025/08/31 10:14
45歲男應酬半年腎壞了 年輕時忽略1事釀禍
若經常感覺疲累，不一定是肝出問題。腎臟科醫師洪永祥分享案例，一名45歲男子為了工作應酬，導致作息不正常，半年後恢復正常，仍感到異常疲憊，經檢查發現，已進入慢性腎衰竭第4期，追溯原因得知，他年輕時忽略輕微蛋白尿，又因半年作息不良，使腎功能快速惡化。
2025/08/22 07:44
吃錯恐中毒！5種魚汞含量高 害變笨又傷腎
魚類的營養價值豐富，還是優質蛋白質來源。營養功能醫學醫師劉博仁提到，若喜歡吃大型魚，小心體內汞累積，根據數據顯示，大型、壽命長、位於食物鏈頂端的掠食魚汞含量最高。而汞中毒危害嚴重，恐破壞神經系統、腎臟、免疫力及心血管。
2025/08/13 12:17
50歲主管飄尿味！醫見1指數爆表：快洗腎
尿中若有綿密泡泡，小心是腎臟出問題。腎臟科醫師洪永祥分享案例，一名50多歲男子看診時，全身都是尿騷味，而且臉色蒼白，近期還出現腳部抽筋的狀況，檢查發現他患腎臟病，尿毒素指數飆高，已達洗腎程度。
2025/07/23 06:54
只是蛋白尿！6旬婦「1錯誤舉動」險喪命
一名65歲女性本身有高血壓，平時規則服藥追蹤，並無糖尿病病史。她在例行健康檢查中發現有蛋白尿，因當時並無明顯不適，便未進一步就醫。沒想到一年後檢查時報告顯示腎功能異常，經腎臟科門診發現腎絲球過濾率已降至15mL/min以下，蛋白尿為2.6克/天，因症狀符合腎炎症候群，抽血檢驗相關自體免疫抗體，確診為「抗嗜中性白血球細胞質抗體血管炎」（簡稱AAV）。（記者：簡浩正）
2025/04/30 04:33
她就醫卻快速腎衰竭 1行為釀禍:一堆人中
據統計，台灣約有240萬慢性腎病患者，許多患者擔心西藥會傷害腎功能，因而看診不吃藥。腎臟科醫師洪永祥表示，一名70歲婦人確診糖尿病僅5年，但腎功能已惡化到第四期腎衰竭，遠快於一般糖尿病患者的15年時間。他詢問後得知，該婦人未規律服藥，而吃大量的保健食品。患者經停用所有保健品，並規律服用護腎的西藥後，3個月後腎功能就進步到第三期。
2025/03/10 02:57
35歲就敗腎！「2類食物」害他如老翁
一名35歲男子因泡泡尿就醫，檢查發現，除了外觀如老翁、有三高外，男子的腎功能也比實際年齡老30歲，因男子有菸酒、熬夜等壞習慣，且愛吃甜食、油炸食物，且不愛運動等。經改吃富含硫化物、茄紅素、維生素A、C、E等食物後，半年腎功能逐漸恢復，外表也顯年輕。
2025/03/01 01:11
240萬人腎壞了！醫：「1數值」偏高是警訊
越來越多人知道糖尿病會傷害腎功能，例如糖尿病腎病變，甚至洗腎。醫師林軒任表示，由於糖尿病早期症狀不明顯，通常確診糖尿病時，糖尿病已經發生3～5年。在糖尿病發生的5～10年，腎臟會開始受傷。他並表示，糖尿病導致腎病的初期，會出現「腎絲球過濾率」超標的現象。通常腎功能正常時，此數值為100~120，但當腎絲球過濾率大於140，即為超過濾狀態。
2025/01/18 04:35
健檢「1數字」飆高＝腎壞了！嚴重慘洗腎
腎功能的指標為腎絲球過濾率，一般認為越高越好。但腎臟科醫師林軒任表示，糖尿病的病程緩慢，且很多人的病識感相當低，在不規律服藥下，導致「腎絲球過濾率」超標，之後會出現蛋白尿，腎絲球過濾率會逐漸下滑，腎臟也將加速衰竭。他並表示，糖尿病患者只要出現「蛋白尿」，就已罹患糖尿病腎病變了。
2024/12/26 12:30
她吃五穀養生！卻害狂過敏 醫:很多人搞錯
五穀雜糧通常被認為是健康食物，但小心也可能是過敏原。腎臟科醫師洪永祥分享案例，指一名50歲婦人非常注重養生，但近3個月來，卻出現過敏、蕁麻疹等症狀，小便甚至都是泡泡，進一步問診發現，婦人近期早餐改吃五穀粉，導致過敏大爆發。
2024/11/28 04:50
糖尿病差點洗腎 她吃「1物」回復腎功能!
魚對健康益處非常多，腎臟科醫師江守山表示，一名50歲女子長期糖尿病，某次檢查發現已出現蛋白尿，因擔心腎功能會惡化至洗腎命運，配合他的建議，女子開始每天吃魚，3個月後，女子的蛋白尿消失，且至今7、8年也無蛋白尿問題，也未出現腎衰竭問題。
2024/10/23 10:27
泡泡尿＝腎病?醫：6情況也會!「1招」秒知
尿液出現泡沫時，一般人都會擔心腎功能可能出了問題。泌尿科醫師廖奕安表示，6情況也可能造成泡泡尿，包括排尿衝擊速度快、尿液濃稠、與馬桶清潔劑混合、逆行性射精、藥物影響、類澱粉性沉積症。他強調，驗尿是最準確的檢查方式，若尿蛋白持續呈陽性，就恐為腎功能異常警訊。
2024/10/16 08:35
