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低鈉

腎衰竭少吃青菜?醫解答:「這樣做」更傷腎

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據統計，國內約有240萬人有慢性腎臟病，一般提到飲食要少鈉外，還要少鉀，但腎臟科醫師陳俊吉表示，「低鉀飲食」未必對身體有益，近幾年來國際臨床指引或飲食建議早已把去除硬性的「低鉀飲食」，取而代之的是因人而異、只要無嚴重高血鉀情況下，應維持正常或偏高的鉀攝取量，鼓勵多採「植物性飲食」！不恰當的「低鉀飲食」反而會讓慢性腎病惡化更快，也就是「低鉀飲食」更傷腎！

2024/12/03 06:47

降血壓～按3大「黃金穴位」也有幫助

降血壓～按3大「黃金穴位」也有幫助

血壓偏高者，中醫師建議可以按壓百會、落零五及降壓溝等穴位能輔助降血壓；飲食部分則是多攝取高鉀低鈉，如芹菜、白菜、番茄等，且注意少油、少鹽、少糖、少辛辣；此外也提供有助控制血壓的藥膳茶飲製作方法給民眾參考。

2017/10/13 06:15

酷暑來襲　高血壓患者當心冷氣房溫差

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戶外高溫室內酷涼　溫差衝擊心血管全台連日高溫衝擊，室外溫度頻頻超過攝氏35度，逼近攝氏38度。為了追求舒適，許多人空調溫度越降越低，卻忽略了進出室內外時溫差可能引發的致命危機！根據全球變遷通訊雜誌刊登論文指出，高血壓導致死亡的風險，將隨溫差幅度增加而提高，不得不慎。

2017/08/23 04:00

賣場出現「低能」飲料　網友全驚呆

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許多人喜歡到量販店一次採買大量生活所需用品，不過日前卻有一名網友發現某間賣場的工作人員疑似打錯字，竟把「低納」飲料寫成「低能」飲料，讓她笑翻直呼：「是低能才會喝？還是喝了會低能？」意外造成討論。

2017/02/09 10:52