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    側躺
    側躺玩手機「會變醜」　5嚴重後果恐失明

    側躺玩手機「會變醜」　5嚴重後果恐失明

    人在側臥玩手機的時候，兩個眼睛看手機的距離是不一樣的。大陸華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院眼屈光中心主任醫師李新宇表示，側臥下方那隻眼睛可能離手機更近，更易導致疲勞、眼睫狀肌痙攣，進而近視發展更快。多項研究顯示，長時間側躺看手機，健康會受到以下不同程度的傷害，還會讓人變醜。
    2025/06/16 02:36
    清朝宮女睡覺為何要側躺？3原因好辛酸

    清朝宮女睡覺為何要側躺？3原因好辛酸

    古宮女服侍後宮嬪妃，有太多的規矩要遵守，睡覺時的姿勢也有硬性的規定，在《清史》以及《宋史》中都有相關記載，說的是宮女在晚上睡覺時必須夾緊雙腿，絕不能叉開，若是在睡覺時叉開雙腿被查房的老宮女們發現，輕則拖出去打上幾個大板，重則直接砍頭示眾。
    2024/05/12 10:37
    宮女睡覺為何要側躺？原因令人難以啟齒

    宮女睡覺為何要側躺？原因令人難以啟齒

    古宮女服侍後宮嬪妃，有太多的規矩要遵守，睡覺時的姿勢也有硬性的規定，在《清史》以及《宋史》中都有相關記載，說的是宮女在晚上睡覺時必須夾緊雙腿，絕不能叉開，若是在睡覺時叉開雙腿被查房的老宮女們發現，輕則拖出去打上幾個大板，重則直接砍頭示眾。
    2023/10/08 11:05
    側躺才睡得著2原因出爐！1感受＝發炎了

    側躺才睡得著2原因出爐！1感受＝發炎了

    睡覺是維持身體機能最重要的環節之一，日前有網友突然意識到「只有側躺才能睡著」為此好奇發問。對此，物理治療師也解釋「正躺時會感覺痠痛」的關鍵原因。
    2023/08/21 04:55
    宮女睡覺為何要側躺？原因難以啟齒

    宮女睡覺為何要側躺？原因難以啟齒

    古宮女服侍後宮嬪妃，有太多的規矩要遵守，睡覺時的姿勢也有硬性的規定，在《清史》以及《宋史》中都有相關記載，說的是宮女在晚上睡覺時必須夾緊雙腿，絕不能叉開，若是在睡覺時叉開雙腿被查房的老宮女們發現，輕則拖出去打上幾個大板，重則直接砍頭示眾。
    2022/02/18 11:20
    睡覺躺平會背痛側躺就沒事？

    睡覺躺平會背痛側躺就沒事？

    腰痛在日常相當常見，原因也相當多，其中有一種腰痛，是患者躺平時會痛，改成側躺後便不會，相當擾人睡眠。對此輝馥診所主治醫師許嘉麟指出常見相關原因及改善方式，有助避免狀況持續。睡覺躺平會背痛？醫指常見２原因！許嘉麟醫師表示，平躺時會痛，但側躺就不會，這種情況常見2大原因而起，包括骨盆過度前傾以及椎旁肌疼痛。
    2021/10/16 08:09
    萌娃化身老年叔公　看電視竟翹腳側躺

    萌娃化身老年叔公　看電視竟翹腳側躺

    日前有網友PO出一則家中小孩肉肉的超逗趣影片，從畫面中可見肉肉小小年紀，就會學大人翹腳看電視，整個超級老練的姿勢，讓網友笑稱：「這是叔公才會有的姿勢吧」，而目前才9個月大的肉肉，其實從小就常擺出許多搞笑姿勢，先前肉肉就曾以海獅的姿勢趴在大人腿上看電視，超強的平衡感和一雙不斷划動的小腳，讓一旁的媽媽見狀整個快笑翻，網友看完影片紛紛表示：「肉肉超可愛的」、「看完整個快笑死」。
    2019/08/11 06:50
    日研究：吃飽側躺能瘦身！醫師說話了

    日研究：吃飽側躺能瘦身！醫師說話了

    「吃飽後不要躺下」這句話，想必大家多少都聽過，但日本一名醫師卻反其道而行，倡導「吃飽躺下就能瘦身」，表示只要吃飽後向右側躺，讓血液集中到肝臟，就能有效幫助新陳代謝。對此，國內醫師卻有不同見解，認為肝臟代謝率固定，想用改變姿勢方法瘦身，效果很有限。
    2019/06/05 08:10
    睡覺方式千百種　教你怎麼睡才正確

    睡覺方式千百種　教你怎麼睡才正確

    是否覺得一覺起來反而更疲憊呢？有可能就跟睡覺時的姿勢有關！日前臉書粉絲專頁「三個字SunGuts」上傳了一則影片，以骨骼肌肉的角度來分析睡姿。
    2017/03/10 03:05