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    解暑
    好市多1消暑聖品清爽好吃　網大推超開胃

    好市多1消暑聖品清爽好吃　網大推超開胃

    近日天氣越來越炎熱，不少人常常被高溫悶熱的天氣搞的沒有食慾。近日，一名網友分享，逛好市多時在熟食區發現一款「川味大蝦雞絲冷麵」，看起來非常適合在夏天吃，於是發文詢問大家好不好吃，貼文發出後，不少網友紛紛留言不僅吃起來很美味且份量很足夠，在這種天氣炎熱的時候，吃起來真的非常清爽，「微辣更好吃喔！夏天開胃」。
    2025/06/25 02:54
    獨／涼蝦不是蝦！由來曝光　竟是這麼催淚

    獨／涼蝦不是蝦！由來曝光　竟是這麼催淚

    「涼蝦」不是真蝦！昨（29）日大年初一，不少人返鄉出遊，一位回台中過年的民眾原本只是想叫外送解渴，卻意外發現手搖店的菜單上竟然出現了「白玉涼蝦」飲品。仔細查詢後才發現，原來「涼蝦」是由米磨製而成的食物，並非真正的蝦子。（周宸妘）
    2025/01/30 11:07
    從小聽到大「冰水傷身」　中醫師曝3原因

    從小聽到大「冰水傷身」　中醫師曝3原因

    炎炎夏日，冰飲與冰水是很多人不可或缺的解暑方式，但冰水對身體不好也是許多人從小被長輩耳提面命的觀念，有中醫師就在臉書分享中醫師是怎麼看待飲用冰水的，最主要是三個點，冰水會影響脾胃功能、阻礙氣血運行、容易誘發疾病，但如果脾胃狀況正常、身體健康的人，飲用冰水基本上也不會有太大的問題。
    2024/08/25 02:31
    運動修復肌肉神物！醫推4水果：還能解暑

    運動修復肌肉神物！醫推4水果：還能解暑

    夏季是享受多種美味水果的最佳季節，而其中一些水果不僅能夠帶來味覺上的享受，還具有促進健康的獨特功效。對於喜愛運動的人來說，選擇適當的水果不僅能夠補充水分和營養，還有助於提高運動表現，並加速肌肉恢復。
    2024/06/19 08:31
    買瓶裝茶不如自己泡　健康又解暑！

    買瓶裝茶不如自己泡　健康又解暑！

    夏日當頭，看到街上賣著冰冰涼涼的瓶裝茶，就忍不住想買？別買！最新科學研究證明，自己沖泡冰茶，遠比直接購買瓶裝茶，好處更多！根據外媒AARP報導，自己沖泡新鮮的茶價錢更便宜、糖分也較少，最重要的是，更健康！新鮮沖泡的茶內含的多酚（polyphenols）比瓶裝茶還多，多酚是一種天然的抗氧化劑，能夠保護身體免受自由基侵害，養顏抗衰。另外，自己泡茶，想泡什麼就泡什麼！營養師已為你準備好了八個健康
    2022/08/23 02:58