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吃巧克力好嗎？營養師曝可可4大好處
很多人喜歡吃巧克力，也常拿巧克力當禮物來送人！日前，情人節相信有不少人就收到巧克力禮盒，說不定到現在都還沒吃完！對於巧克力，很多人都有一些迷思，覺得吃太多甜食不好！其實，吃巧克力有許多益處，榮新診所營養師李婉萍特別在臉書分享，巧克力的主要原料為可可，可可有4種好處，不過是針對無糖的可可來討論，大家可參考看看！（記者唐家興）
2023/02/16 08:24
咖啡愛好者看過來！提神外還有這好處
很多上班族習慣在早餐時或午飯後，來一杯咖啡提神。咖啡因有刺激中樞神經和肌肉的作用，因此可以提神、增強思考能力，恢復肌肉的疲勞。以心血管系統的角度而言，咖啡更可以提高心臟功能、促進血液循環。澳洲就有一項研究表明，與不喝咖啡的人相比，每天至少喝一杯咖啡的人，往往心臟更健康、壽命更長。
2022/10/26 05:42
芒果「被確診」？營養師挺7益處吃爆
繼中國指在台灣白帶魚、竹筴魚外包裝驗出新冠病毒陽性後，中國管轄的特別行政區澳門，日前宣稱在台灣輸往澳門的芒果樣本檢測出新冠病毒，此爭議引發軒然大波，農委會、食藥署也都呼籲應提出科學證據。不過夏天也是芒果盛產的黃金期，無論單吃或搭配冰品都讓人身心舒暢外，對健康也很有益處；有營養師就力挺台灣果農，表示芒果對健康上有調節血壓等7大益處，但民眾食用時仍要控制每日攝取量。（記者：簡浩正）
2022/07/02 12:52
只能提神？咖啡6大益處預防身體疾病
台灣有許多咖啡迷，除了愛上咖啡的香氣，可能也愛上它的提神效果。事實上，咖啡除了低卡路里之外(每8盎司僅含2卡路里的熱量)，對生理及心理健康的好處不少 :
2020/08/20 12:00
咖啡強身是真的！1天最好喝2杯
許多上班族都有喝咖啡的習慣，喝咖啡到底對身體是好還是壞，也是許多民眾關心的問題，其實早有研究顯示，每日喝咖啡的好處比壞處還多，且一天喝超過1杯（240 c.c.）對身體的益處更多。
2018/07/19 05:11
學歷對陌生交友是否加分？網友這麼說
在台灣，不少人在童年時總會被身邊的老師、父母灌輸必須要擁有高學歷的觀念，但詢問理由也說不出個所以然。而近日有網友在PTT上發文詢問「學歷對於陌生交友是否加分？」而該議題也瞬間在網路上掀起熱議。
2018/06/09 11:49
女網友打翻甜菜根 房間秒變命案現場
甜菜根對人體有相當多的益處，許多人會買來食用。昨（29）日一名女網友在家自製甜菜根泥時不慎打翻，導致紅色的甜菜根汁液灑滿了整個房間，看起來就像是命案現場，讓網友直呼「太嚇人了」，不過讓她更頭痛的是事後的清理過程。
2017/06/30 09:47
