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黃曉彤
烤肉怕致癌？專家推5蔬果 遠離腸癌
一年一度的中秋節即將到來，最應景的活動非「烤肉」莫屬，大魚大肉、海鮮不能少，不過其中也包含許多加工品致癌物，大量吃進身體對我們來說是種危害。對此，美女營養師黃曉彤推薦「5大蔬果」，不僅防癌，還富含膳食纖維，促進排便，減少致癌物停留在腸道的時間，離大腸癌遠一點！(記者劉沛妘)
2021/09/18 10:00
你能吃柚子？營養師點名這2種人小心
下週二21日就是「月圓人團圓」的中秋節，每逢佳節總少不了應景的柚子相伴，柚子雖香甜多汁，卻不是人人都適合吃，營養師黃曉彤在臉書指出，患有腎臟病、目前正在吃藥的人，都必須忌口，或至少間隔2小時再吃，也特別提醒民眾適量攝取。
2021/09/17 04:36
女生月經來總會拉肚子？營養師揭關鍵
不少女生在月經來時除了出現經痛，還會有拉肚子等不適的症狀，讓女孩們在經期時相當崩潰。不過你知道為甚麼會出現拉肚子的症狀嗎？美女營養師黃曉彤在臉書粉專說明「2大關鍵原因」，另外，多吃這2種水果可以緩解腹瀉狀況。
2021/07/20 09:36
《甄嬛》娘娘最愛吃它！專家：助防老
中國宮廷劇《後宮甄嬛傳》2011年播出後立刻掀起兩岸三地網友討論，到現在還有不少劇迷仍在二刷三刷，不過你有發現後宮娘娘們最愛吃的養生秘方是「紅棗」嗎？美女營養師黃曉彤在臉書粉專分享，紅棗營養價值超高，「難道後宮娘娘們就是吃了這些才會保養得那麼好？一個比一個都來得容色清麗、朱唇皓齒！」不過黃曉彤也提醒，有2種人要少吃。(記者：劉沛妘)
2020/11/23 11:56
消水腫好簡單！營養師公開3必吃食物
不少女孩都有「水腫」的困擾，若剛好又要與朋友拍照，照片更是略顯臃腫。事實上，會造成水腫的原因有很多，撇除疾病因素，其他像是口味重鹹、愛吃加工食品、久坐久站、缺乏運動等等，都是現代人大部分水腫的原因，對此，美女營養師黃曉彤在臉書粉專推薦「3大必吃消水腫食物，讓妳輕盈不虛胖」！(記者：劉沛妘)
2020/11/11 05:02
對抗烤肉致癌物！營養師推5神級蔬果
一年一度的中秋節即將到來，最應景的活動非「烤肉」莫屬，大魚大肉、海鮮不能少，不過其中也包含許多加工品致癌物，大量吃進身體對我們來說也是種危害。對此，美女營養師黃曉彤就推薦「5大蔬果」，不僅防癌，還富含膳食纖維，促進排便，減少致癌物停留在腸道的時間，離大腸癌遠一點！(記者：劉沛妘)
2020/09/29 10:31
西瓜透心涼！美女營養師：3種人少吃
炎炎夏日到來，不少人都會來一盤清爽「西瓜」消暑解熱，西瓜熱量不高，卻也暗藏地雷！《三立新聞網》記者訪問到美女營養師黃曉彤，她表示，西瓜營養價值高，但「這3種人」要小心吃，更要注意不能吃太多！（記者：劉沛妘）
2020/08/24 01:27
水蜜桃香甜多汁！營養師：3種人少吃
香甜多汁的「水蜜桃」，加上粉紅色外觀，如此少女的配色與口感，是不少人在炎炎夏日中的最愛！對此，美女營養師黃曉彤就在臉書粉專表示，水蜜桃營養價值非常高，不過「這3種人」要小心吃，更要注意不能吃太多！(記者：劉沛妘)
2020/08/17 04:00
養卵備孕！先學會打造好孕體質法
近期D作為不孕症治療的輔助角色越來越備受重視，耶魯大學醫學院對六十七名不孕女性進行了一項研究，結果顯示僅有七％的女性體內維生素D含量標準，而其餘的女性則是含量不足或缺乏維生素D。由此可見，維生素D在女性生殖方面有它存在的必要性。
2018/05/16 10:47
SOS～經痛滿地滾 就挑食吃吧！
女孩們每個月總有那麼幾天會讓感到非常不舒服，疼到在床上打滾、心情煩躁，無法如常的生活和行動，甚至連帶影響工作和生活。我相信很多女孩都有這樣的經驗吧？
2018/05/10 08:18
子宮肌瘤不能碰豆漿？除非每天喝十桶
「吃什麼食物可以改善子宮肌瘤？」、「聽很多人說，長肌瘤不可以喝豆漿是真的嗎？」患者林小姐一見到我就非常緊張的詢問了好多有關於子宮肌瘤的問題，她從網路或身邊朋友得知，很多食物都不能吃，造成飲食上非常小心翼翼，反而減少了營養的攝取。然而，事實真的是這樣嗎？
2018/05/09 08:16
睡前別貪嘴 萬惡宵夜榜首就是「它」
對許多習慣晚睡的夜貓族來說，上床就寢前來頓美味的宵夜是再幸福不過的事，不過逞一時的口腹之慾，不僅容易對身體造成負擔，更可能會因此失眠。想要擁有健康的身體、安穩的睡眠，3大萬惡宵夜千萬別碰！
2017/10/11 08:25
