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含糖飲
「4地雷飲食」負擔暴增！醫嘆：害痠痛
膝蓋痠痛不只是單純老化，日常飲食更是關節健康的隱形關鍵！正欣骨科診所院長蕭又寧醫師指出，退化性關節炎是多重因素交織的結果，但長期攝取過多不當食物會增加體重與代謝負擔，進而加重承重關節壓力。醫師特別點名四大飲食地雷，包含含糖飲料與精緻甜食、油炸物與高飽和脂肪食物、酒精飲品，以及高度加工食品。想要真正呵護膝蓋、遠離退化疼痛，根本之道在於維持理想體重、規律鍛鍊肌力，並搭配健康均衡的天然飲食，為雙腿提供最強而有力的支撐。
2026/10/05 07:33
天冷別喝「1飲料」！害心梗、中風還罹癌
含糖飲料是許多人每天生活的小確幸，但醫師李柏賢表示，頂級醫學期刊大型研究綜合分析顯示：日常攝取的糖不只增加體重，還與糖尿病、心血管疾病、痛風、脂肪肝、牙齒健康，甚至癌症風險密切相關。
2024/12/27 11:00
食品新規！含糖飲不得宣稱高或富含維生素
市售不少含糖飲料，會標榜添加維生素，食藥署今(19)日正式公告「包裝食品營養宣稱應遵行事項」，即起只要是含糖飲料，將全面不得標示如「高或富含」維生素C或等同意義的營養宣稱及生理功能詞句；但無糖飲料，包括代糖飲料則不在此限。(記者黃仲丘)
2024/02/19 12:52
半夜鬼壓床？竟是糖尿病併發神經病變
家中糖尿病長輩是否常抱怨手腳麻、刺痛，甚至有蟲爬感，亦可能像被「電到」的感覺？這些影響生活品質的惱人症狀，其實有可能是糖尿病的併發症–周邊神經病變上身！（記者：陳弋）
2020/08/25 03:49
含糖飲過量＝毒！小六童喊這裡痛翻
一名小學六年級的方姓男童幾乎天天喝含糖飲、也經常吃零食，每日攝取的熱量遠超過消耗，身高154公分的他，體重高達95公斤，還因此罹患雙側膝關節疼痛、新陳代謝症候群等疾病。
2019/03/22 04:06
日喝360cc糖飲 糖尿病風險飆升
天冷了來有的民眾會以薑母茶或桂圓紅棗茶暖身順便補身，但要小心，補錯含糖飲更傷身。研究顯示，每天只要增加攝取一份360cc的含糖飲料，不僅罹患第二型糖尿病的風險提高83%，心血管疾病死亡風險更提高29%。
2017/11/08 09:30
