OL日咬3大杯冰竟是缺鐵釀禍!醫揭5大警訊
愛咬冰塊不只是習慣,恐是健康警訊!腎臟科醫師洪永祥分享,一名42歲女性因長期愛嚼冰塊、極度疲倦及嘴角潰爛就醫,檢查竟是嚴重缺鐵性貧血且腎功能下滑。醫師提醒,缺鐵會造成異食癖、匙狀指、腦霧、心悸及不寧腿等五大警訊。特別是慢性腎臟病患,因紅血球生成素分泌不足,缺鐵風險更高。若忽視貧血,恐加速腎功能惡化並增加心臟衰竭風險。建議透過攝取紅肉、豬血、蛤蜊等補鐵,並搭配維生素C食物,飯後避開茶與咖啡,以提升吸收率,若出現異常症狀應儘速就醫檢查。
2026/08/31 05:40