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越野路跑
越野路跑夯 正妹主播挑戰「第一次」
先前有多次路跑經驗,正妹體育主播李逸涵首度挑戰困難度較高的「越野跑」,除了將在4月21日的2018 The North Face 100(TNF100)國際越野挑戰賽出賽10K賽事之外,也利用賽前時間參加訓練課程,備戰人生第一場越野路跑。
2018/03/21 02:10
跑友挑戰越野賽 教練強調心肺重要性
隨著路跑熱潮延續,許多跑友逐漸開始挑戰困難度較高的「越野跑」。2018 The North Face 100(TNF100)國際越野挑戰賽桃園站將於4月21日於桃園石門水庫山區開跑,賽前特地在教練黃崇華的帶領下進行訓練課程,黃崇華也提醒跑友,需同時加強心肺功能和肌力,才能讓訓練效果更加顯著。
2018/03/20 02:37
台版冰雪奇緣 跑者驚呼:美如童話
優美的山林環境是台灣自然美景的特色之一,2018棲蘭100林道越野超馬讓跑者走進宜蘭深山,除了首度對外公開原是保護區的鴛鴦湖、170林道等區域,更讓跑者親眼目睹檜木林和台灣杉的雄壯景致。海拔高達1650公尺,棲蘭越野超馬路上更能在柳杉林看見大片霧淞覆蓋,銀白色美景彷彿置身童話故事般,讓跑過的選手都忍不住抬頭多看幾眼。
2018/03/10 05:18
家人是最強後盾 周青跑遍各國學經驗
曾在2016環球極地超馬賽內蒙古戰勇奪第1,台灣超馬好手周青透過到各國參賽累積經驗,並向其他國家的選手學習。除了透過不斷的練習加強技術和體能,周青透露讓他能持續練跑的動力,是背後家人的支持。
2018/03/10 04:18
意外跑出佳績 周青勇奪棲蘭超馬第2
台灣越野路跑好手周青今(10)日以8小時29分59秒,奪下首屆棲蘭100林道越野超馬男子組第2名、國內第1的佳績。周青賽後表示自己一路苦追領先的日本好手小川狀太,雖然沒能超越他,卻只以2分鐘之差奪下次之,也讓周青抵達終點後忍不住驚呼:「成績這麼好有點出乎意料!」
2018/03/10 03:14
越野路跑探索秘境 TNF台灣開跑
在亞洲享有相當高知名度的The North Face 100國際越野挑戰賽今年4月將在桃園石門水庫開跑。規劃此次賽道的越野跑教練黃崇華表示台灣山區有許多「秘境」仍未被發掘,這次透過50KM、20KM、11.6KM及5KM,4種不同難度的路線穿梭於山林古道和溪谷之間,讓跑者一睹台灣美麗的自然風光。
2018/01/17 08:02