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沈伯洋深夜自爆!首站車掃「見一幕哭了」
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華航珍愛山林 加里山步道認養、植苗
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走樓梯
研究:每天「這運動」心血管致死降39%
現代人上班長時間久坐、能運動時間減少,但其實日常簡單運動,就可以對健康帶來良處,根據東英吉利大學和諾福克和諾維奇大學醫院的最新研究顯示,走樓梯與降低心血管疾病風險有關聯,根據研究,經常走樓梯者的心血管死亡風險和全因死亡風險,分別較不經常走樓梯者低39%和24%。
2026/09/02 10:06
燃燒卡路里不難 5招輕鬆將步行融入生活
減肥已經成為1種全民運動,許多愛美或是為了健康的人,無時無刻都在減肥。有人會透過減少碳水化合物的攝取來降低體重,但這種方法很難長久堅持。還好有一些方法可以替代節食,例如降低卡路里的攝取,或是透過運動鍛煉燃燒更多熱量。
2022/12/12 05:55
豪乳正妹5秒片百萬點擊 脫口罩驚呆
不少網路正妹都會在TikTok發布影片,吸引眾多人關注。日本一名正妹娜娜茶(なな茶)是偶像團體「黒のシャーナ」的成員,擁有甜美的外表加上「超兇車頭燈」,經常在TikTok分享影片,日前她有一部走樓梯影片,短短5秒鐘就超過500萬人次瀏覽,相當吸睛,而娜娜茶IG上傳許多生活照,脫下口罩後的美貌曝光。
2021/08/18 11:10
手扶梯站左側遭念!他神回讓對方臉紅
雖然捷運公司早已取消「右側站立,左側通行」政策,仍有不少人選擇這樣站,讓趕時間的人通過。一名男網友日前搭捷運手扶梯時,選擇站在手扶梯左側,沒想到卻被後方女子狂念,讓他理智線瞬間斷掉,怒嗆回去,而他一番話也讓對方臉紅,快速離開。
2019/06/03 05:03
日走萬步不間斷!郭董自曝月減3公斤
國內科技和食品流通巨頭鴻海集團和統一集團強強聯手,推出只要坐下就可以偵測體重和血壓的H2U健康ATM,將會建置在全台19個縣市100家7-ELEVEN中。一向重視健康的郭台銘更是大方秀出瘦身成果,每天走一萬步,一個多月來瘦了三公斤,而統一集團董事長羅智先對於雙方首度合作,更是化身為小粉絲透露視郭董為偶像,還透露是鴻海的股東之一。
2018/03/14 08:14