上交叉症候群相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

  • 娛樂星聞娛樂星聞
  • iNEWSiNEWS
  • 祝你健康祝你健康
  • 阿立導讀阿立導讀
  • 寶島神很大寶島神很大
  • 富房網富房網
  • 即時
  • 熱門
  • 影音
  • 熱搜
  • 直播
  • 政治
  • 社會
  • 娛樂
  • 生活
  • 健康
  • 國際
  • 兩岸
  • 運動
  • 財經
  • 專題
  • 新奇
  • 科技
  • 旅遊
  • 汽車
  • 寵物
  • 阿立導讀
  • 特企
  • 遊戲
  • 專欄
  • 民調
  • 活動
  • ESG永續
  • 彩券
    • 泰勒絲婚後生子計畫曝光！遇1棘手問題
    18:29
    獨／台灣人罕當美國警察！星媽曝留學花費
    18:25
    36小時關鍵期！粉專示警颱風中心襲11縣市
    18:24
    《大長今》女星消失20年　竟成首爾市高官
    18:23
    新／他騎經公墓旁「離奇自摔」OHCA搶命中
    18:22
    究責問題油　議員揭內幕：中市府根本沒驗
    18:21
    美參議員達克沃絲拜會政院　曝將做這件事
    18:17
    新光三越確定7／25接手北車商場！
    18:16
    挪威8強賽前爆感冒潮　教頭曝這2原因導致
    18:16
    上市不滿月就破發！14萬股民崩潰住套房
    18:16
    鄉代會主席喬袋地遭判7年！今宣判明發監
    18:14
    台股增4檔抓去關！2檔20分鐘撮合
    18:14
    又爆1309噸毒油　「泰山好理調合油」超標
    18:13
    後藤光尊自身經驗鼓勵　林岱安敲轉隊首安
    18:13
    浪浪零撲殺沒了？逾5000人盼恢復安樂死
    18:12
    川普喊美伊停火結束了 國際油價飆漲逾6％
    18:11
    遠離大腸癌必看！醫點名「3大法寶」
    18:11
    鐵吃太多竟傷腦！研究：過量恐害失智
    18:10
    佀廣洋霸凌爭議！藍民代：讓他當議員彌補
    18:10
    桃園醉父載愛女　賓士自撞聯結車成廢鐵
    18:07
    台灣彩券開獎直播中
    20:31
    大樂透加碼100組100萬元
    12:00
    39樂合彩二合玩法獎金加碼
    12:00
    2026台灣8位值得關注的頂尖空間美學大師
    15:00
    告別Online！《星城》品牌煥新亮相
    12:00
    找方向！新北青年局首創職涯牌卡線上化
    11:00
    Uber推出北投短程文化體驗 7月試辦上路
    17:00
    新一代無導線心臟節律器　重拾「心」動力
    12:00
    菊島小衛星守家庭 多元課程自信舞動
    12:00
    高雄開唱前先複習！這10首先聽絕對不虧
    12:00
    《K-WAVE INFINITY》一張門票玩遍港都
    12:00
    逆襲女神レイラ 7月降臨COSMOS
    12:00
    2026世足
    上交叉症候群
    「烏龜頸」影響外觀！中醫揭示3大危機

    「烏龜頸」影響外觀！中醫揭示3大危機

    現代人長時間使用電腦或手機，身體容易不自覺地靠近螢幕，導致頭部、頸椎過於前傾，由於聳肩且背部隆起的姿態從旁看起來就如同烏龜，因此俗稱「烏龜頸」。對此，翰醫堂中醫診所中醫師楊宗翰指出，「烏龜頸」容易引發痠痛麻的不適，臨床上稱為「上交叉症候群（Upper Cross Syndrome，簡稱UCS）」，最好保持正確的姿勢、避免固定姿勢過久、適度熱敷肩頸肌肉，才是解決「烏龜頸」的根本之道。
    2024/10/21 09:40
    治標不治本？　下背痛原來要這樣做！

    治標不治本？　下背痛原來要這樣做！

    40歲的阿翰是一位工程師，在工作時得要常常伏案盯著電腦，最近覺得會肩頸痠痛，因而前往復健科求診。醫師指出，由於男性習慣將皮夾塞在褲子後面口袋，導致坐下時，屁股與椅面接觸不平，再加上習慣翹腳的不良姿勢；長久下來，就會造成骨盆歪斜、下背疼痛。
    2018/05/05 04:20