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身心內科
失眠害頭肩頸痛 快用這五招改善助眠
根據台灣睡眠醫學學會的統計，國人失眠盛行率約為20%，平均每五個人就會有一人受到失眠所擾。
2019/12/06 12:01
過年連假超快樂？這些問題逼人焦慮…
新年不快樂，過年好憂鬱？明明是快樂的九天春節連假，但卻有人不願面對？！38歲的S小姐，最近焦慮症狀似乎有些惡化。她變得更容易心煩、冒冷汗，也常常覺得心悸。問起她最近生活上的變化。她長嘆一口氣，說：「唉，醫生你也知道，又要過年了啊，想到過年要跟一整個家族得周旋、寒暄，還要準備一大堆東西，光想到這些就睡不著了」。
2019/02/05 08:31
喝酒助眠？醫師：酒精恐破壞睡眠結構
A先生，因為腹痛難忍，再次住進內科病房。又是慢性胰臟炎的問題，老毛病了，已經困擾A先生好多年。進出急診和病房已經成了家常便飯。腸胃內科醫師每次都又生氣、又無奈地叮嚀他「別再喝酒了」、「再喝下去胰臟炎很難治療啊」。A先生也很氣自己，覺得自己為什麼總是脫離不了酒精？不只醫生無奈，家人更是無奈。因為A先生的喝酒問題，全家氣氛弄得烏煙瘴氣。
2018/11/11 08:40
失眠超痛苦！這五大方法幫助睡眠品質
翻來覆去就是睡不著？！面對許多人都有的失眠煩惱，烏日林新醫院身心內科主任黃于誠醫師表示，想要有好的睡眠品質，得先從改變生活習慣開始。醫師也建議若是連續兩個禮拜內突然睡不好，睡不飽，可提早就醫了解原因，才能提早治療，避免進展成慢性失眠。
2018/10/23 01:53
爸失眠煩躁、沒性趣 難道是更年期？
父親節剛過，除了吃飯送禮物，你有沒有關心過爸爸呢？有一位殷先生是兩個孩子的爸爸，奮鬥幾十年事業有成。本應到了享受事業成就以及家庭幸福的時候，最近卻漸漸變得容易疲倦、胸悶、容易生氣、性慾減低且出現憂鬱的情緒。
2018/08/09 01:43
別再治標不治本！失眠不必吃安眠藥
每個人多少都有失眠的經驗，一個星期偶爾一兩天失眠身體還可以自行調整，但是持續性的失眠會影響白天精神，更會影響生理機能，影響免疫力，甚至影響原本身體疾病。
2018/05/14 10:39
