森林浴相關報導 | 三立新聞網 SETN.COM

寶島神很大

韓國瑜：若孫中山穿越時空一定為我們驕傲

11:49

慘況曝！酒駕撞稀爛釀3傷送醫…3歲童骨折

11:47

北市發言人否認開小帳抹黑！沈伯洋這麼說

11:46

抹毒社工挨轟、網怒灌臉書　李彥秀回應了

11:46

賴清德細數台灣經濟亮眼表現　暖喊這一句

11:44

逸祥模仿沈伯洋惹議！名導發聲「不贊成」

11:43

妻與小王拍7性愛片　夫存隨身碟寄給岳父

11:43

台2線大貨車逆撞砂石車　駕駛受困卡車內

11:42

武嶺超扯違停！賓士「1車擋200車」引眾怒

11:41

鳳小岳育兒秘訣曝光　初孟軒曝初約會糗事

11:40

韓國瑜本色出演　民進黨團怒轟：政治批鬥

11:39

回應美中對話　賴清德：不容扭曲二戰歷史

11:32

北市男噪音遭檢舉！竟朝警丟菸蒂水飆髒話

11:31

鄭麗文、柯志恩同框…下一秒「他」卡中間

11:31

每年國慶準時發文　邰智源祝國家生日快樂

11:28

能力強的員工都在幹嘛？日調查曝2大習慣

11:27

年薪170萬全繳給妻！男退休前查存款傻了

11:27

蔣萬安發言人抹毒社工　醫：能不生氣嗎？

11:26

李彥秀造謠不道歉？蔣萬安又扯沈伯洋

11:23

到宅牙醫次數提高醫：長者免久等但憂1事

11:22

台灣彩券開獎直播中

20:31

LIVE三立+24小時直播

15:27

三立iNEWS新聞台線上直播

18:00

黃世杰、沈伯洋都畫進作品

20:00

行政院公布普發現金日程！

12:00

國泰世華基金會推「大樹計畫」助偏鄉教育

11:00

蔡淑臻的逆齡秘密！海芙電音雙波找回光采

10:00

為內容找資金　為創意找市場！

17:00

乾癬只是皮膚病？醫揭:1/3病友恐併關節炎

12:00

AI帶旺記憶體! 產業忙擴產.人才需求升溫

12:00

TCCF FORUM 論壇 11 月強勢引爆！

11:00

華航珍愛山林加里山步道認養、植苗

19:00

2026決勝九合一

倒數49天

森林浴

超強排毒「1活動」15分鐘讓人爽歪又助眠

超強排毒「1活動」15分鐘讓人爽歪又助眠

秋天適合外出散步。醫師黃軒表示，研究指出，僅僅在森林中漫步15～30分鐘的「森林浴」，就能明顯降低壓力荷爾蒙濃度、心跳、血壓，讓身體真的放鬆，堪稱是大腦的排毒計畫。國際期刊發現，在各種運動中，「散步」的抗憂鬱效果名列第二，僅次於舞蹈，甚至比瑜伽與騎行更顯著！

2025/10/15 11:10

新年走春森林浴　屏南墾丁不打烊

新年走春森林浴　屏南墾丁不打烊

迎接農曆新年9天連續假期，位於屏南地區的墾丁與雙流國家森林遊樂區，大年初1至初6不打烊照常營運，屏東林管處還推出DIY活動，讓民眾走春享受森林浴。

2022/01/21 10:13

肺炎疫情籠罩　南投觀光業邀遊客踏青

肺炎疫情籠罩　南投觀光業邀遊客踏青

南投縣擁有日月潭、清境、溪頭等大自然景點，面對武漢肺炎疫情，南投縣觀光產業今天聯合邀請民眾來南投踏青、享受森林浴、泡溫泉、品烏龍茶、紅茶，相信可放鬆身心壓力。

2020/02/25 05:51

失眠、憂鬱纏身？用「森林浴」當處方

失眠、憂鬱纏身？用「森林浴」當處方

許多民眾假日休閒都會往山上跑，吸收芬多精，而「森林浴」一詞最早出現在1982年，日本政府引進「沉浸於山林中有如沐浴，可以治療許多疾病」的醫療說法。所謂「森林浴」，指的是用五官吸收和體會森林的氛圍，最近有越來越多研究報告指出，森林確實有改善健康、治療疾病的能力。

2019/06/28 10:06

家長快看！享受森林浴沉浸書海來這裡

家長快看！享受森林浴沉浸書海來這裡

想要邊享受森林浴邊徜徉在書海的優哉氣氛，來到花博就辦得到！2018台中世界花博將於11月3日登場，台中市政府在后里花舞館戶外展區，打造「森林圖書館」，館中矗立一棵原地生長的樹木，周圍採強化玻璃搭建，陽光灑下感受森林間書香氣息，屋內陳列圖書和繪本，讓遊客一邊欣賞自然，一邊在玻璃圖書館閱讀，工程預計7月底可完成。

2018/05/27 04:41