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精氨酸

腸道權威：香蕉這時間吃最好甩肉不胖

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現代人工作忙碌，三餐不正常、飲食不均衡幾乎是家常便飯，久而久之，就容易造成腸胃不適或便祕，想要緩解便秘，除了運動、多喝水，也有很多人奉行「吃香蕉」這招。《早安健康》報導，香蕉也是減肥的好幫手，在晚間時段吃香蕉，能產生飽足感、降低食慾，在減少食量的情況之下，就能甩肉不復胖。

2020/10/16 08:02

主子的御膳房　貓咪專屬營養不可小覷

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隨著非基改食物、有機作物等「生機飲食觀」漸漸興起，不少爸媽推己及「毛孩」，在選擇牠們的飲食上也變得更加謹慎，更有不少爸媽選擇親自為主子製作鮮食。然而，寵物營養是一門深不可測的大學問，如何用食物來照顧毛孩的身體，是許多爸媽的課題！

2018/06/07 03:40