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體適能
新北運動i臺灣2.0計畫獲評特優縣市
新北市積極推動全民運動，成果再獲肯定。在運動部全民運動署辦理的「114年運動i臺灣2.0計畫」評核中，新北市榮獲「特優縣市」殊榮，展現長期深耕全民運動、打造健康城市的亮眼成效。今（11）日於市政會議中，新北市政府體育局特別獻上這份榮耀，與市府團隊及全體市民共享，象徵新北持續朝向運動友善城市邁進的重要里程碑。
2026/02/11 06:00
8月新制懶人包來了！台鐵常客優惠最高8折
8月即將到來，許多新制即將上路，包括免費心理諮商擴大對象、台鐵常客優惠等。為此，《三立新聞網》整理7月新制懶人包，提供讀者參考。
2024/07/30 06:57
學生體適能仰臥起坐改捲腹 明年8月上路
體育署今（22）日宣布，學生體適能部分項目將有新變革，原先屈膝仰臥起坐檢測項目，將更換為仰臥捲腹，並將漸速耐力折返跑列入心肺耐力檢測項目選項，將自民國113年8月1日起實施。
2023/11/22 10:39
兒童體適能運動館突倒閉！百位家長全傻眼
知名兒童體適能運動館「史波奇」驚傳倒閉，史波奇8月12日突然在臉書上宣布停業消息，並於昨（22）日召開權益說明會，場面相當火爆，有家長不滿才剛花了3萬卻無預警停課，現在連錢都要不回來。
2023/08/23 01:28
偏鄉幼兒體適能紮根 將辦小小世界盃
新北市政府為了讓偏鄉地區的幼兒了解運動的好處與培養運動好習慣，特別推展了「新北市2021年偏鄉地區幼兒體適能紮根活動服務計畫」，並將舉辦小小世界盃趣味足球比賽，讓家長陪伴幼兒一起參與休閒活動並且享受親子歡樂的時光。
2021/04/29 04:39
獨／新莊運動中心熱暈？民眾怨像蒸爐
有民眾向《三立新聞網》投訴，最近報名新莊運動中心的課程，沒想到上個月運動中心冷氣空調出現故障，導致教室內溫度不斷升高，甚至還有學員運動到一半疑似「熱到暈倒在地」，還緊急叫了救護車。（記者：戴玉翔報導）
2020/08/08 08:06
如何對抗武漢肺炎？醫揭身體四大關鍵
繼2003年SARS疫情之後，相隔了17年，今年初以來散播至全球的武漢肺炎（COVID-19、新冠肺炎），是再一次由中國傳出之新興不明傳染病。病毒的起源雖然眾說紛紜，但這種與SARS類似的冠狀病毒傳播力卻遠遠高於SARS，且在無症狀時期也具有傳染力。
2020/04/08 08:26
做好心理準備！登這網站黑歷史秒見光
每個人的身高體重會隨著年紀改變，長大後通常變動的比例較少，但成長期的變化可說是相當大！一名網友近日在PTT上發文表示，自己沒事時發現體適能護照網站，登入後發現自己成長時期的身高體重全被紀錄的清清楚楚，貼文一出立刻引起網友討論。（張家寧報導）
2019/12/12 08:30
跑步到一半…17歲男高職生突身亡
體適能測驗是體育課程中的一部分，也是掌握學生體能狀態的重要依據，但稍早在彰化縣有一名17歲男高職生於跑步過程中意外身亡，而家屬也對校方的處理方式提出質疑。
2019/11/25 07:13
運動保健系學以致用 環島推廣體適能
大學生將學校所學以大學價值為前提，離開學校走入人群，就是學以致用的最高理想。台北護理健康大學運動保健系的環島慈善推廣體適能，為期14天的服務實踐行程正式展開。
2018/09/19 01:44
台灣超高齡化…老人身心課程充實自我
台灣已經在今年邁入超高齡化的時代，隨著醫療及健康觀念的進步，平均壽命的延長，讓老年生涯可以長達20幾年，如何在這段期間內充實自我、維持體能、持續學習社會新知來實現自我價值，都是現代年長者需要學習的課題。
2018/06/21 01:51
2招彈力帶運動 預防感冒、痠痛
你常常感冒、腰痠背痛嗎？透過簡單運動或許有解。體適能教練陳鈴強調，運動可以強身，利用彈力帶就能伸展全身，促進淋巴及血液循環，能夠增強免疫功能，達到預防感冒的功效。
2018/01/11 04:36
開合跳500下 國中生橫紋肌溶解症
高雄市小港國中7日有一群學生因未交聯絡簿遭到導師體罰，被要求做起立蹲下、開合跳等動作，其中一名張姓男學生持續做了500次後身體不適，隔天診斷出橫紋肌溶解症，引發不當體罰的爭議，教育局已進行調查。
2017/09/13 03:20
肌力不足才會跌倒！「腳踩時鐘」改善
總是腰酸背痛、重心不穩、身體搖搖晃晃、跌倒頻率很高嗎？這些看似無傷大雅的小症狀，美國體適能協會教官胡孝新表示，這有可能是肌肉群力量不足的警訊！
2017/04/21 03:25
「跳床」風靡全球 安全玩樂有撇步
從國外風行到台灣的「跳跳床」，全台各地都有遊戲場，但小朋友骨折受傷時有所聞，要怎麼知道遊戲場地安不安全？專家說工作人員都得受訓，小朋友入場玩不得穿襪子，避免打滑；另外雙腳著地必須打直，才不會扭傷；如果是20公斤以下的小朋友，跳動時必須牽著他的手臂，不能牽住手腕，否則很可能會脫臼；最重要的是家長得要在身旁陪伴，遊戲場最好有紗網防護，小朋友才不會彈飛受傷。
2016/12/19 05:57
冬天吃鍋易變胖 專家教你必瘦兩絕招
冬天來臨，身體為了抵抗冬天會開始自動囤積脂肪，但想吃多卻不發胖的話，健康節目特別告訴你，必瘦兩絕招！
2016/11/23 10:21
清潔員招考規則改變 遭質疑不公平
想當清潔隊員沒有好體力恐怕無法勝任，一位王小姐跟三立新聞爆料，參加基隆清潔隊員考試，體能測試原本男生得扛40公斤沙包，是女生20公斤的兩倍。今年標準大調降男生只剩25公斤，女生標準卻沒改變。放榜結果沒有任何女生考上，抱怨制度對女生不公平。基隆清潔隊考慮，下次招考要用體適能取代傳統搬沙包項目，希望能消除不公平的疑慮。
2016/10/09 07:22
最好每天有！最新基測拿高分研究出爐
台灣師大邁向頂尖大學計畫研究團隊今天（17日）發表學術成果，中學生體適能越佳，基測成績越高，因此如何及早提升體適能，進而幫助未來學業成就，值得家長、教師和教育從業人員關注。
2016/05/17 12:34
體育課上一半 小四男童跑步昏倒不治
寒假才剛結束，高雄卻傳出小學生上課到一半死亡的憾事！高雄市岡山區竹圍國小一名四年級的謝姓男童，22日下午上體育課，與同學一起跑800公尺的體適能測驗，跑到第三圈時，謝童突然昏倒在跑道上昏迷不醒，緊急送入加護病房搶救，昨（23）日上午拔管，宣告不治。
2016/02/24 10:08
體脂肪超過這個數字，代表你太胖了！
現代人越來越重視健康，希望藉由運動或是養生讓自己不只是保持健康，更希望能擁有完美的體態；然而，如何選擇適合的養生方式達到目標，首先必須要對自己的身體狀況有所了解。隨著科技的進步，身體健康的標準也由早期的體重、BMI，到時下流行的體脂肪...
2015/10/16 07:55
國安局招駭客 單手握力竟要30公斤
為了增強台灣資安戰力，今年國安局特考向民間徵才，要找有「駭客資安專長」的技師，不過卻創下無人報考的紀錄，原來要當國家認證的駭客，不只要考腦力，原本還要考體力！6分鐘左右跑走1200公尺，左右手單手握力都要達到30公斤以上！也因此引發抨擊，最後調整體能測驗，畢竟現實生活，又不是演電影！
2015/10/15 10:09
筋長一寸延壽十年！體適能怎鍛鍊？
有一句話說體力就是國力，國民有健康的身體，整體生活就會富強，不過現代人工作繁忙似乎都忘了要動一動，自己的體力還有如當年勇嗎? 上班族也不用拿加班當藉口，有哪些運動或是小物在辦公室就能做，上班就健身!以及粉領族女性朋友，坐到身材曲線都變直線，該怎麼找回來呢?今天邀請到大人物來告訴你。
2015/09/15 04:47
